Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Красота и здоровье

Тесты

Лучшие трюки для быстрого изучения иностранного языка

Британец Мэтью Йолден бегло говорит на 9 языках, ещё дюжину хорошо понимает. Коллеги говорят, что он похож на хамелеона - так быстро во время работы он переключается между языками.
Если вы считаете, что у вас нет склонности к языкам, попробуйте использовать советы Мэтью.

Знаменитости

Как выглядит Надежда Бабкина после госпитализации — видео

Надежда Георгиевна несколько недель провела в клинике и не выходила на связь с поклонниками. Вчера стало известно о том, что она выписались из больницы, а сейчас она впервые появилась перед публикой.

Любовь и отношения

Семья и дети

Видео

Разрывной и скандальный номер от Максима Галкина

Максим Галкин – талантливый юморист, прославившийся пародиями на знаменитостей, шоумен и актер. Также артиста нередко можно увидеть в качестве ведущего на нескольких федеральных каналах. Недюжинные артистические способности Максим Галкин проявлял с детства: сначала юный артист выступал на утренниках в детском саду, а затем блистал на школьных театральных подмостках.

Знаменитости

Ошибочка вышла: Маша Малиновская и другие звезды, неудачно увеличившие губы

Пухлые губы всегда смотрятся соблазнительно. Повезло в этом плане Анджелине Джоли — ей это богатство досталось от природы. Остальные — крутятся, как могут: одни добавляют губам объема с помощью макияжа, другие, более смелые, обращаются за помощью к пластическим хирургам. Но в погоне за красотой некоторые девушки явно «перегибают палку».

Звезды не исключение. Постоянно совершенствуя свою внешность, они так увлекаются процессом, что не могут вовремя остановиться. Эти знаменитости мечтали о пухлых и чувственных губах, но явно переборщили с объемом.

Кортни Лав

▼ Читать далее

не пропустите

10 звезд, которые изуродовали себя похудением Индустрия моды усиленно вбивает в головы мысль, что привлекательны только очень худые женщины. Ничего удивительного, что даже знаменитости мирового масштаба стараются выглядеть как можно стройнее.

Как сохраняли красоту самые знаменитые женщины в истории? Омоложение и красота: тайны великих женщин. Этого не напишут в учебниках по истории...

Знаменитости

Выжить вопреки всему: трагическая судьба Анны Герман

В память о замечательной певице!

14 февраля 1936 года родилась легендарная певица, любимица миллионов слушателей по всему миру – Анна Герман. Ее задушевный и мелодичный голос никого, кто его слышал, не оставлял равнодушным. Но судьба подготовила певице не только безграничную любовь публики, но и нечеловеческие испытания, которые она не смогла до конца преодолеть. В этом году Анне Герман исполнилось бы 80 лет.