популярное

Почему женщины брасают мужчин - даже тех, кого продолжают любить

Ваша жена не является вашей собственностью. Она не обязана любить вас всей душой. Эту любовь нужно зарабатывать.

Подборка свежих анекдотов для ваших лучезарных улыбок

Хорошее настроение - то, что нужно брать с собой всегда, куда бы вы ни шли и что бы вы ни делали. А запастись позитивом вам поможет свежая подборка анекдотов от uDuba.com.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

20 уловок, с помощью которых нездоровые люди манипулируют вами

Во время общения чувствуете дискомфорт? Понимаете, что не в силах доверять своим эмоциям? Значит, имеете дело с нездоровыми людьми, которые пытаются подорвать вашу веру в себя!

Модель снимается со звёздами уже 20 лет, но вы вряд ли видели её лицо. Ведь работает она руками

В лицо Нину Тейлор мало кто знает, а вот в руки - пожалуйста!

Чёрный список слов и выражений, которые портят русский язык

«Не суть важно», «я тебя наберу», «заместо» и другие уродливые слова и сочетания, от которых грамотному человеку точно стоит отказаться.

Худею я вот...

Полчаса уже...

Знаете ли вы, что когда вам кто-то снится, это означает

Как трудно одной воспитывать сына

Ученые выяснили, когда женщины становятся самыми красивыми!

Исследователи проанализировали список самых красивых знаменитостей планеты, который ежегодно публикует журнал People. В него входят актрисы, певицы, модели. Ученые сравнили список за 1990 год со списком 2017 года, и оказалось, что возрастные границы красоты существенно сдвинулись.

  1. Своими руками

Дедушка всегда замачивал пробку от вина в спирте на ночь! И вот что было утром…

Недавно заметила объявление: «Хочу купить пробки от винных бутылок». Вот это странный чудак, подумала я! Зачем покупать, в чём срочность? Можно ведь насобирать, или ему их нужно очень много?

Пробки от вина — прекрасный материал для разнообразных поделок. Есть тысячи способов использовать их! Сегодня вы узнаете чрезвычайно практичные методы применения обычных пробок. Замечательные идеи, особенно № 5!

Пробки для винных бутылок

▼   Читать далее
aa

Всё о биомеханике -

не идет ни в какое сравнение с обычными роликами с техникой выполнения упражнений.

📎 Забирай себе на стену и изучи все ролики! Не пожалеешь.

• Наглядная биомеханика - Пресс.
• Наглядная биомеханика - Разбираем большую грудную мышцу.
• Наглядная биомеханика - Квадрицепсы.
• Наглядная биомеханика - Широчайшая мышца спины.
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
• Наглядная биомеханика - Средняя дельта.
• Наглядная биомеханика - Трицепс и бицепс бедра.
• Наглядная биомеханика - Ягодичные мышцы.
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
Подпишитесь на наш канал
Новые видео на нашем YouTube канале - youtube.com/channel/UCQjnKqLxfmHjBcZXyjLSDjg?sub_confirmation=1 [club36541026|Фитоняшки] - наш инстаграм - vk.cc/4aPic2
из SPORTLIFE СПОРТ | ФИТНЕС | ПИТАНИЕ
не пропустите
Подписка