-
Здоровье
Что происходит с мозгом во время рукоделия?
Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…
Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!
Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивает внимательность и имеет очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.
Если вы вяжете 3 или более 3 раз в неделю, ваш уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, вы ощутите позитивные перемены в разных областях жизни.
Польза от вязания
1. Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше ваших душевных ресурсов.
2. Внимательность и концентрация станут вашими постоянными спутниками.
3. Развитие мелкой моторики даст вам возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у вас раньше опускались руки.
4. Творческие способности будут развиваться и радовать вас неожиданными проявлениями.
5. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать вам свою значимость.
6. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет вас из равновесия!
7. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.
Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений…
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook!
из lamp.im
Вас также могут заинтересовать статьи:
Наш организм устроен так мудро, что в нем есть «точка счастья»
Психосоматика: Спина — место, куда мы помещаем все, на что у нас нет желания смотреть
Секрет долгой и здоровой жизни
ТЕГИ:
рукоделие, вязание, релаксация
Комментарии
-
Семья и дети
Строитель находит этого младенца в мусорном контейнере. 20 лет спустя, ему сообщили…
Многие верят в ангелов-хранителей или в тех, кто присматривает за ними сверху. Ангелами-хранителями могут быть даже люди, которые приходят и уходят в жизнь.
Этой женщины могло и не быть здесь сегодня, если бы не ангел-хранитель, который спас ее, предоставив второй шанс, когда она была, в буквальном смысле слова, выброшена.
В октябре 1995 Джерольд Хьят работал в строительной фирме.
Он выбрасывал мусора в контейнер, когда услышал хныканье. Мужчина не мог понять, был ли это ребенок или кошка, но решил копнуть глубже. Джерольд заметил, что сумка шевелится и отнес её в ближайшую больницу.
Сумка была завязана двойным узлом. Мужчина предположил, что там ребенок. Одна из медсестер, Кэрол Сзафрански, открыла сумку, обнаружив внутри девочку. Её назвали Мэри Грейс (в перевода с английского - "Благословенной Марией").
Ее биологическая мать была в тюрьме в ожидании суда, а отец девочки не знал о существовании дочери, пока его не вызвали в суд. Девочку удочерили и назвали Морган Хилл.
Она росла в счастливом неведении о том, что с ней приключилось и спасшем её человеке. Морган узнала о своей истории из газет (так часто бывает с историческими публикациями)!
На встрече девушка не знала, кто подходил к ней, пока не услышала слова приёмной матери: "Морган, я хочу представить тебе Джерольда Хьята и его жену Норму”. После стольких лет Морган встретилась со своим ангелом-хранителем.
Джерольд никогда не забывал о ней и всегда задавался вопросом, что с ней случилось.
Репортаж на английском об этой чудесной встрече:
из Vmirechudes.com
ТЕГИ:
Ангел-хранитель, Дети, спасение девочки
Реклама
Комментарии
