-
Любовь и отношения
7 причин, почему развод прекрасен
Казалось бы, что может быть прекрасного в расставании двух ранее любящих друг друга людей, однако в каждой ситуации есть свои преимущества. Предлагаем взглянуть на развод под другим углом и выделить положительные стороны бракоразводного процесса.
1. Вы сможете быть ближе к своим детям
Это не означает, что вы не были близки к ним, пребывая в браке. Но связь между матерью и детьми после развода укрепляется. Учитывая, что внимание супругу уделять уже не нужно, у вас останется больше времени на детей. Кроме того, вы переживаете трудные времена вместе, а это сближает еще больше.
2. Вы уделите больше времени вещам, которые нравятся
После того, как вы отойдете от развода, займитесь тем, что делает вас по-настоящему счастливой. Начните практиковать йогу, заниматься лайф-коучингом и прочее. В свою очередь, вещи, которые делают вас счастливой, внесут свой вклад в благополучие окружающих.
3. Вы сможете жить без мужчины
У вас освободится уйма времени на друзей, работу, приготовление еды, хобби и т.д. Не поймите неправильно, делиться и делать вещи для других – замечательно. Просто вы сможете заниматься уймой вещей без помощи мужчины.
4. Вы научитесь выполнять дела, которые считали невозможными
Снести осиное гнездо, выгнать летучую мышь из квартиры, купить автомобиль может показаться непосильной задачей. Но, каждый раз, когда вы будете с ними справляться, почувствуете себя суперженщиной. Это придаст вам уверенности в собственных силах и научит справляться с делами самостоятельно.
5. Вы ‒ не одна
Возможно, в этом не было большой необходимости в браке, но после развода вас поддержат многие люди. Особенно прошедшие тот же путь, что и вы. Это поможет выйти из депрессии и больше доверять людям.
6. Вам не нужно никого делать счастливым
Люди попытаются указать вам, когда вам встречаться, когда нет, что делать с вашим ребенком, что делать в новых отношениях и т.д. Вам не нужно никому угождать, пытаясь их осчастливить. Вы сама решите, что и как делать с вашей жизнью.
7. Вам станет лучше
Если вы будете твердить себе, что все наладится, так оно и будет! Если вы продолжите двигаться вперед и пробовать новое, вы непременно почувствуете себя хорошо.
soulpost.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
9+1 типов мужчин, на которых женщинам не стоит делать ставку
Как правильно любить мужчин?
Согласна на все 100%!
Комментарии
-
Диета
Как похудеть поcле 40 лет?
В этом возрасте следует уделять особое внимание питанию, иначе спустя несколько лет вполне можно прибавить 10 % от привычного веса, а это 5 — 8 кг!
После 30 лет в организме практически каждой женщины начинают замедляться метаболические процессы, меняется гормональный фон, а мышечная масса неспешно уступает жировой.
После сорока избавиться от лишнего веса гораздо сложнее, чем в 25–30 лет. Диеты, которые в этот период мгновенно спасали от 2–5 кг, теперь могут нанести вред здоровью. Да-да, даже о гречке на кефире следует позабыть! Привести вес в норму помогут несколько полезных привычек, рекомендуемых диетологами. А немного ниже мы напишем рацион для потери веса, подходящий для женщин за 40.
Как питаться после 40 лет
1. Записывайте свой рацион в тетрадь, а затем отслеживайте, чтобы продукты в нём были разнообразными. Изменяйте продукты в меню, избегайте частых повторений.
2. Считайте калории, в день вы должны получать не менее 1500 ккал.
3. Составьте список любимых «вредных» продуктов с высоким содержанием простых углеводов. Отнесите сюда сахар, сладости, сдобную выпечку, рафинированный рис, фруктовые соки. Вычеркните из своего рациона любые 2 позиции из написанных.
4. Старайтесь заменять привычные продукты на обезжиренные аналоги. Вместо майонеза используйте заправочные низкокалорийные соусы.
Оптимальная диета после 40 лет
Для тех леди, чей лишний вес никак не хочет покидать район живота и талии, диетологи советуют попробовать щадящую диету.
Рекомендуем: СЕМЬ способов быстрых и здоровых "перекусов"
-
Первый завтрак: горсть обезжиренного творога или два ломтика сыра с ржаным хлебом, какао с сахарозаменителем.
-
Второй завтрак: каша из нешлифованного риса или гречки, фруктовый салат.
-
Обед: мясо или рыба, приготовленные на пару, салат из свежих овощей.
-
Полдник: салат из спаржи с капустой и оливковым маслом. Сухофрукты.
-
Ужин: 2 отварных яйца.
Читайте также: Развенчиваем мифы об ожирении и Напиток для похудения с корицей
Дорогие женщины, не забывайте о позитивном настрое, любви к себе и железной мотивации! Только так можно найти в себе силы для достижения желаемого – крепкого здоровья и сногсшибательной стройности. Если вы ищете вдохновителя, который бы подтолкнул на кардинальные изменения, посмотрите на Каролин Хартц.
А какой ваш залог стройности? Делитесь опытом в комментариях!
из sovkusom.ru
Реклама
Комментарии
