популярное

«Чардаш» в исполнении самого быстрого скрипача в мире — Дэвида Гарретта

Это нечто незабываемое!

Друзья, пусть молодость в душе не убывает, а вместе с ней -любовь и доброта, пусть в вашем доме вечно прибывают Счастье жизни,мир и красота!

Трогательная история об исполнении мечты и ожидании чуда

Если мечта правильная, она обязательно сбудется

«Трезвой не выходила на сцену»: Стали известны подробности конфликта Максима Фадеева и Наргиз

С выпускницей «Голоса» отказываются работать многие продюсеры и прокатчики

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

Министерство питания: как работает империя Джейми Оливера

Мы хотим рассказать историю одного из самых богатых шеф-поваров мира Джейми Оливера. «Вокруг света» удалось заглянуть на кухню его ресторана в Оксфорде:

Слабые говорят о проблемах

Сильные говорят об идеях и мечтах.

Сын миллионера Павел Машицкий женился

Первые фото со свадьбы в «Барвихе».

6 способов купить билет на самолет по цене билета в кино

Нам кажется, что билет на самолет за 300 рублей — это что-то из параллельной реальности, но это не так. Если знать некоторые секреты поиска.

10 тайн похудения, о которых знают ученые, но никогда не расскажут диетологи

Зелень не поможет. По крайней мере, похудеть. Зато помогут мясо, сыр и сливки. И вот почему!

  1. Спорт и фитнес

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание

Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. 👏

Эти ребята самым наглядным образом показывают, чего можно достичь, если есть желание. Серьезное оборудование им недоступно, о спортивном питании они могут только мечтать... Всё что им остается - только упорство и работа над собой. А взгляните на результат!

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Такие парни с отлично развитыми мускулами живут и работают над собой в африканской стране Гана.


Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

И им есть что показать!

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Отличные мускулы!

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

При том, что заниматься им приходится далеко не в привычном нам спортзале с кучей оборудования, раздевалкой и душем.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Здесь никто и не мечтал об абонементе в настоящий тренажерный зал.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Значительную часть упражнений выполняют с собственным весом.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Площадки для занятий они сооружают себе сами.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Всё оборудование собирают тоже сами, из подручных материалов. Вот вам и штанга!

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

С самодельными гантелями, оказывается, тоже можно добиваться результатов!

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Занимаются под открытым небом в любую погоду. Кондиционеры здесь - недостижимая роскошь.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Основа питания этих спортсменов - зерновые, бобовые и только изредка небольшое количество мяса. Энергией их снабжают бананы.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Здесь готовят местные блюда из корня маниоки, ферментированной кукурузы, некоторых злаков. Иногда спортсменам перепадает и рыба.

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки

Вспоминай об этих ребятах каждый раз, когда будет лень идти на тренировку...

Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки
Монстры из Африки: отсутствие спортзала - не оправдание бодибилдер, качок, мышцы, спорт, тренировки


Подпишитесь на наш канал
Подпишитесь на наш канал
Подпишитесь на наш канал


fishki.net

▼   Читать далее
не пропустите
aa

До того как научные исследования стали достаточно зрелыми, люди были не в состоянии осознать природу своих отношений с материальным миром,

объяснения, которые были незамысловаты, а порой и вредны, будучи результатом религиозных обрядов, суеверий, астропрогнозов, нумерологии, ясновидения и тому подобного.

Жак Фреско. «Всё лучшее, что не купишь за деньги»
из Жак Фреско | Jacque Fresco
не пропустите
Подписка