История о том, как часто мы страшимся перемен, не подозревая о скрытом счастье

Слава Сэ — известный блогер и писатель, который обладает талантом метко, остроумно и иронично описывать то, что происходит в жизни обычных людей. Он отец 2 дочерей, поэтому его рассказы так близки всем родителям. Сегодняшняя история, как и всегда, не обошлась без юмора, ведь именно он так часто помогает нам справляться с превратностями судьбы.

5-минутная тренировка живота.

Тренируйся быстро и эффективно! Выполнение каждого из упражнений длится всего 1 минуту.

1-ое упражнение. Картинка № 1
ИП: ляг на спину, ноги ровно вверх; руки держи над головой, сжав в замок.
РАЗ: сделай глубокий вдох, а на выдохе приподними голову и туловище, раздвинь ноги и выпрями руки вперед.
ДВА: выдохни и вернись в исходное положение.

4 лучшие идеи самодельных подарков

Каждый раз перед праздниками мы задаёмся вопросом: «Что подарить?» Редакция uDuba.com уверена, что лучшие подарки - те, что сделаны своими руками, ведь только так можно вложить душу в презент.

Гороскопы

Любовь и отношения

Месяц вашего рождения может многое рассказать о вашей личности. Выберите ваш!

Про январских и июньских просто в точку!

На формирование нашей личности влияет масса факторов: воспитание, образование, атмосфера в семье и многое другое. Но не только это. Месяц рождения по загадочным причинам также влияет на то, насколько выносливыми, общителньыми, смелыми, застенчивыми мы будем. Эти закономерности в той или иной мере прослеживаются у многих людей. Какими же рождаются люди в каждом из 12 месяцев?