популярное

Мы те, кто писал письма бумажные,а не sms )) Мы те, чьи друзья были не в online, а во дворе )) Мы те, кто играл не в сетевые игры, а в прятки и войнушку ))) Наше детство было SUPER !!!

«Я родила отвратительных людей»: Светличная оставила родных без наследства

80-летняя Светлана Светличная рассказала о сложных отношениях с близкими родственниками. Актриса убеждена, что они мечтают избавиться от нее и завладеть московской недвижимостью.

Лия Ахеджакова: «Мама Ефремова говорила мне: я так нервничаю — Мишу или посадят, или убьют»

Месяц назад произошла громкая авария с участием Михаила Ефремова: джип актера на полном ходу врезался в фургон, водитель которого скончался от травм. За судьбой звезды сейчас следят тысячи поклонников, коллег и друзей. Кто-то откровенно сочувствует и переживает. В их числе 81-летняя Лия Ахеджакова.

23 февраля в Сети состоялась премьера новой видеоработы группы Ночные Снайперы – оченьхотела. Клип был принят зрителями довольно неоднозначно. А все потому, что видеоряд в нем довольно необычный...

Российские знаменитости, которые покинули страну навсегда

Уехать за границу мечтают многие, и знаменитости не исключение. Теплый климат, комфортные условия, стабильность — всё это давно привлекает жителей постсоветских стран. Но стоит ли звездам российской эстрады, творчество которых давно ассоциируются с нашей родиной, покидать страну?

Ген Собчак: кто родится у звезды

Пока вся страна гадает, мальчик или девочка родится у Ксении Собчак и Максима Виторгана, мы составили «портрет» возможных талантов и качеств будущего малыша звездной пары.

Семь долгих лет мы ищем причину внезапной болезни у всех троих после перенесенной тяжелой инфекции в 2009 году. Разрушилась прошлая счастливая и благополучная жизнь,а настоящее стало зависимым от врачей и лекарств.С надеждой я смотрю в будущее моих детей.По крупицам мы пытаемся восстановить утраченное здоровье.

!!
Море незабываемых эмоций и конечно же хорошее настроение!
Будем рады Вас видеть!
Проведите свои весенние выходные интересно. 🎶😀🎶👏

Разочарование года: Джей Ло засняли на отдыхе с ее истиной, неидеальной фигурой

Дженнифер Лопес — просто обожает хвастаться своей подтянутой и стройной фигурой. Действительно, такие формы вызывают восхищение. Однако, мы все прекрасно знаем, что реальность немного отличается от фото. Так случилось и с Дженнифер Лопес.

Если кто-то из ваших знакомых оказался «говнецом»...

Правда жизни))

Эти фотографии говорят убедительнее всего.

Что никогда не сделает русская женщина?

Большинство россиянок отправляются на работу и даже по магазинам при...

Темный маникюр: модные тенденции, дизайн 2018

На первый взгляд может показаться, что в маникюре уже невозможно придумать что-то новое: омбре, френч, битое стекло, рисунки, гель-лак, стразы – все это уже было. Но, несмотря на огромное количество пройденных этапов, каждый сезон нейл-арт не устает удивлять нас очередными сюрпризами.

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Однажды вы совершенно случайно окажетесь в нужное время в нужном месте, и миллионы дорог сойдутся в одной точке.

Жизнь без приключений скучна

«Провал года»: Представители Шульженко разоблачили фантастическую версию Королевой

Семейному скандалу Наташи Королевой не видать конца и края. И, стоит отметить, артистка сама продолжает подбрасывать дровишки.

«Прежде чем сказать что-либо другим, скажи это себе», – говорили древние любителям советовать, но к наставлениям таких людей как Билл Гейтс или Уоррен Баффет стоит прислушаться. Вероятно, себе они уже все сказали и именно поэтому добились успеха. Мы подобрали десять высказываний очень успешных людей.

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью

Почему родителям стоит оставить детей в покое и заняться своей жизнью:

А как вы дразните свою собаку?

Под каким углом делать инъекции?

Чтобы правильно делать уколы, вам понадобится некоторая практика, а также наша небольшая шпаргалка. Делать инъекции совсем нетрудно. Главное – быть аккуратным и внимательным.

20 удивительных фактов из мира бизнеса

1) Около 92% всех поп-песен — о сексе
2) Слова “face”, “book”, “wall”, “poke” и “like" зарегистрированы Facebook, как торговые марки
3) В 1997 году Yahoo отклонил предложение о приобретении Google всего за $ 1 млн. Сегодня Google стоит $250 млрд

4) Для каждого человека на Земле компания Lego создала более чем 50 деталек

«Энергия жить – топливо, которое нельзя взять в долг и нельзя украсть.

Это топливо рождается само по себе, когда человек ставит перед собой грандиозные задачи»
— Ирина Хакамада

  1. Семья и дети

Пример правильной психологии в воспитании ребенка

Совет всем будущим и настоящим родителям

Сын: Я хочу ХВОХ
Мама: Зачем?
Сын: Я буду играть. Это здорово. Там можно двигаться.
Мама: А почему у тебя все еще его нет?
Сын: Потому что ты не покупаешь!
Мама: А почему я не покупаю?
Сын: Потому что у тебя денег нет.
Мама: Совсем-совсем нет?
Сын: Есть, но на ХВОХ ты их не потратишь
Мама: А почему?
Сын:

Потому что ты их тратишь на другие вещи.
Мама: На какие?
Сын: Наверное, на более нужные.
Мама: Что может изменить ситуацию?
Сын: Если мы будем меньше тратить?
Мама: От чего ты готов отказаться ради ХВОХ?
Сын: От кино и конфет
Мама: Можешь посчитать, сколько за месяц сэкономишь таким образом?
Сын: Около тысячи
Мама: Сколько месяцев будешь так копить на ХВОХ?
Сын: Полтора года.
Мама: Можешь подождать полтора года? Пожить полтора года без кино и конфет?
Сын: Нет
Мама: Есть еще идеи?
Сын: Я пойду работать?
Мама: Куда тебя возьмут в 11 лет работать? Кто тебе будет платить?
Сын: Никуда. Не знаю.
Мама: Пока ты этого не знаешь, пока не придумал, как зарабатывать деньги, что еще ты можешь предложить для достижения цели?
Сын: Тебе надо больше зарабатывать.
Мама: Прекрасно. Можешь подсказать, как мне больше зарабатывать?
Сын: Больше работать.
Мама: А где мне взять на это время?
Сын: Что-то другое не делать.
Мама: Например? Не спать, не есть, не отдыхать я не могу. Куда еще уходит мое время?
Сын: Ты еще ходишь в магазин, готовишь, моешь посуду.
Мама: Что еще?
Сын: Еще пылесосишь
Мама: Что из этого я могу не делать? Кто будет делать это вместо меня?
Сын: Я могу пылесосить, мыть посуду.
Мама: Супер! Я как раз собиралась покупать посудомойку. Она стоит столько же, как ХВОХ. Но если посуду будешь мыть ты, то посудомойка мне не нужна. Ты готов мыть посуду каждый день, если мы купим ХВОХ?
Сын: Конечно!
Мама: Ты готов мыть полгода посуду, пока снова не накопим на посудомойку?
Сын: Готов.
Мама: А если ты не выполнишь договоренность? Если я куплю ХВОХ, а ты откажешься мыть посуду? Как мне тогда поступить?
Сын: Ну, будет честно, если ты заберешь у меня ХВОХ
Мама: А если ты наиграешься за два дня, ХВОХ тебе надоест и ты перестанешь мыть посуду? У меня тогда не будет ни денег на посудомойку, ни чистой посуды. Что я буду чувствовать? Что бы ты почувствовал на моем месте?
Сын: Что меня обманули.
Мама: Ты будешь дальше продолжать верить человеку, который тебя обманул?
Сын: Нет.
Мама: Будешь дальше с ним о чем-то договариваться, что-то для него делать?
Сын: Нет.
Мама: У тебя будут еще какие-то желания, после того, как ХВОХ получишь?
Сын: Конечно.
Мама: То есть, ты понимаешь, что если ты, получив ХВОХ, нарушишь условия нашей договоренности, то дальнейшие твои желания я не буду стараться выполнить? Ты понимаешь, что в твоих интересах выполнять условия договора?
Сын: Конечно.
Мама: Что может помешать тебе выполнить условия?
Сын: Я могу устать.
Мама: Как предлагаешь решать проблему?
Сын: Давай у меня будет выходной от посуды в воскресенье
Мама: Хорошо. Договорились?
Сын: Договорились.
Сравните с другим диалогом:
Сын: Я хочу ХВОХ
Мама: Давай я куплю, но за это ты всегда будешь мыть посуду в течение года, кроме выходного дня. А если не будешь, то я тебе больше никогда ничего не куплю.
Вроде бы договоренность по факту та же самая. Но результат – разный. Во втором случае условия ребенку навязаны взрослым. В первом случае — ребенок сам (с помощью наводящих вопросов) пришел к договоренности, а значит уровень осознанности и ответственности за соблюдение условий договора будет выше. И еще ребенок получил опыт решения жизненной задачи. из Полезное образование

ТЕГИ:
Пример, правильной психологии, в воспитании ребенка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Рецепты

5 энергетических напитков, которые можно приготовить дома

Вам необходим полезный напиток, который может восстановить силы после тренировки? Не покупайте искусственно окрашенные энергетические напитки, которые пастеризуют и продают в красивых упаковках. Лучше вместо этого готовьте сами питательные и полезные коктейли.

Они зарядят вас энергией и помогут продержать после долгой и утомительной тренировки. Все, что вам потребуется, это большая спортивная бутылка, в которой вы сможете хранить свой коктейль.

1. Cocolina

Косовая вода богата калием, это лучший изотонический напиток природы. Спирулина богата белком, в водоросли содержится 8 незаменимых и 10 несущественных аминокислот, калий, энергетические витамины, такие как В1, В2, и В6 и магний, минералы, необходимых для энергии.

Ингредиенты: Кокосовая вода и ½ чайной ложки порошка спирулины.

Вылейте кокосовое молоко в спортивную бутылку и смешайте с порошком спирулины. Плотно закройте бутылку крышкой и встряхните. Если вы не принимаете на вкус спирулину, просто возьмите 500 мг таблеток и запивайте их кокосовой водой между тренировками.

2. Оранжевый Лен Смузи

Апельсины являются хорошими источниками калия, магния, В1, В2, В3, В6 и фолиевой кислоты. Льняное масло (или конопляное масло) замедлит попадание сахара в кровь, что обеспечит постоянный приток энергии в течение нескольких часов.

Ингредиенты: пять очищенных, сладких, без косточек апельсинов и три столовые ложки льняного масла холодного отжима.

Добавьте немного холодной воды (около половины стакана) и смешайте. Пейте медленно.

3. Освежающий яблочный напиток

Яблочный уксус содержит значительное количество калия, магния, фосфора, B1, B2, и B6.

Ингредиенты: 2 чайные ложки сырья, непастеризованного яблочного уксуса; 450 мл холодной воды; 2 чайные ложки чистого кленового сиропа / RAW сироп агавы / RAW кокосовое нектар (для диабетиков: 2 чайные ложки Якон сироп / 2 чайные ложки кокосового сахара или сырой кокосовый нектар / 4 капли стевии).

Поместить все ингредиенты в спортивную бутылку и тщательно перемещать.

4. Зеленый банановый смузи

Бананы являются лучшим источником калия, важным минералом, который борется с усталостью и позволяет ферментам организма контролировать выработку энергии. Они также богаты витаминами В1, В2, В3, и В6, которые преобразовывают пищу в энергию; фосфор, который помогает уменьшить усталость и повысить физическую выносливость, и магний. Салат ромэн с высоким содержанием тиамина, рибофлавина, ниацина, калия.

Ингредиенты: 4 больших сладких и спелых банана, пакет зелени салата или одной упаковки салата ромэн, промытый и мелко нарезанный; 3 чашки холодной воды

Приготовление: налит 2 стакана холодной воды в блендер. Добавить 1 чашку льда и зеленого салата или нарезанный салат ромэн, смешивать от 30 секунд до минуты. Положите 4 очищенных банана и смешайте до получения однородной массы.

5. Пшенично банановый смузи

Ростки пшеницы богаты белком, калием, магнием.

Ингредиенты: 3 больших сладких банана; 2 чашки холодной воды; 1 столовая ложка ростков порошка пшеницы.

Приготовление: Смешайте все ингредиенты в блендере до получения однородной массы.

ТЕГИ:
напитки, энергетики, домашние напитки
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
Подписка