популярное

Моральная задачка для пытливых умов

Тест на умение нестандартно мыслить, предложенный кандидатам при приёме на работу в одной компании.

18 фотографий, которые напомнят, как хорошо отдыхать у бабушки в деревне

18 фотографий, которые напомнят, как хорошо отдыхать у бабушки в деревне:

Что это за красные пятна и стоит ли из-за них волноваться? Отвечают дерматологи

Некоторые люди, увидев у себя на теле красные точки, не придают этому должного внимания. А зря. Эти образования могут свидетельствовать о заболеваниях, которые требуют незамедлительного лечения. Прежде чем перейти к устранению красных точек, вы должны выяснить причину их появления.

Венсан Кассель женился на 21-летней модели

Знаменитый французский актер на 30 лет старше своей избранницы. Пара встречалась три года.

Родители, срочно на весь учебный год в закладки!!! И берегите нервы - свои и детей своих☝️😊

20 рекомендаций Аюрведы для снижения веса

Если ведете борьбу с лишним весом, вероятнее всего, вы перепробовали все самые популярные методики, но получили неутешительный результат.

Плавание называют лучшим фитнесом для собак. Героев этого видео не нужно уговаривать. Они четырьмя лапами за водные процедуры.

Вся наша жизнь подчиняется 12 летнему, 36 летнему, 72 летнем и т. д. циклам. Рубеж 30 — это тот период, когда нужно решить вопрос…

9 сильных драм, для которых не жаль времени

Среди этих фильмов обязательно найдется тот, который вам захочется пересмотреть или посоветовать своим друзьям…

Не пустое, глубокое, хорошее кино, которое останется в памяти.

Кенсингтонский дворец представил первые официальные фото с крещения принца Луи

9 июля в Королевской часовне Сент-Джеймсского дворца в Лондоне прошло крещение принца Луи, младшего сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон. Обряд совершил архиепископ Кентерберийский Джастин Уэлби. Эта церемония стала первым официальным «выходом» принца после выписки из роддома.

Клубничная пастила

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Вы не поверите! То, что сделали эти кассиры, просто невероятно! Смотреть всем!

Вы не поверите! То, что сделали эти кассиры, просто невероятно! Смотреть всем!

Сатанист, жадина и великий скрипач Никколо Паганини, которого не соглашался похоронить ни один город Европы

Он был некрасив, а женщины буквально вешались ему на шею. Его называли сущим негодяем, а он занимался благотворительностью. Поговаривали, что мрачный гений музыки продал душу самом дьяволу...
👉 kulturologia.ru/blogs/260918/40651/

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Поразительные факты, которые вы не знали об Ален Делоне

Чтобы понять, есть у женщины мужчина и что у нее с личной жизнью, лучше всего посмотреть на...

Захватывающая статья «жительницы» Живого Журнала, вызвавшая огромный ажиотаж местной публики. Оказывается, мужчины с полувзгляда определяют женщину, долго не имеющую секса. КАК они это делают? Рассказывает девушка под загадочным псевдонимом — morena-morana.

Доктор Бубновский: «Пока не лопнул ни один сосуд в мозгу, заклинаю!» Возьми стул…

Спасибо доктору Бубновскому за жизнь без гипертонии!

У вас нет мужчины, если...

Если ваш муж не приносит денег, и вы колотитесь одна зарабатывать на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника. Если ваш сожитель зарабатывает ровно на себя, а вы колотитесь сами, чтобы прокормиться - у вас нет мужчины. У вас в доме даром гостит знакомый.

Новый Клип Группы «Ленинград», который уже взорвал Интернет

Песню «Ленинграда» «Экспонат», больше известную в народе как «На лабутенах», знает наизусть каждый второй.

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия:

10 мифов об интровертах

Яблочный джем с имбирём и корицей

Джем, который поможет повысить иммунитет.

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

Из тётки в красотку: 7 заповедей настоящей женщины

О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много…

  1. Общество

Этот рассказ, написанный Африканским мальчиком

был номинирован на звание Лучшего Рассказа 2005.

Когда я родился, я был черным;
И вырос я черным;
Когда я долго нахожусь на солнце, я черный;
И даже когда я умру, я буду черным.


А Вы, Белые:
Когда рождаетесь - розовые;
Когда вырастите - белые;
Когда перегреетесь на солнце - красные;
Когда Вам холодно - вы синеете;
Когда напуганы - желтеете;
Когда вам плохо - Вы зеленые;

И когда умрете - серые.
И Вы называете меня цветным.

из Это интересно!

ТЕГИ:
мальчик, родился, ЧЕРНЫЙ, БЕЛЫЙ
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

9 ежедневных привычек, которые пагубно влияют на здоровье человека

Мы привыкли делать многие вещи «на автопилоте». Мы просыпаемся и собираемся на работу, совершая привычные движения и даже не задумываясь о том, что и как мы делаем.

Давайте разберемся, какие ошибки мы совершаем каждый день, даже не отдавая себе в этом отчета.


1. Слишком неглубокие вдохи

«Дышите глубже», — этот совет актуален не только в стрессовых ситуациях. Во многих восточных странах людей с детства обучают разным техникам дыхания. Но так как у нас об этом известно мало, большинство из нас привыкли дышать слишком поверхностно. Мы дышим грудной клеткой, в то время как намного полезней и правильней дышать животом или диафрагмой. Попробуйте научиться более глубоким и медленным вдохам, при которых грудная клетка не поднимается, а расширяется живот и нижняя часть ребер. Глубокое дыхание может снять стресс, понизить давление и улучшить выносливость.

2. Слишком частые занятия спортом

Ученые доказали, что ежедневные тренировки могут истощить ваше тело. Культуристы знают, что для роста мышцам нужен отдых. Оптимальный вариант – тренировки 4 раза в неделю.

3. Неправильная обувь


Ваши ноги – не единственная часть тела, которая страдает от того, что носите неудобную обувь. Вы можете ощутить боль в спине, шее и пояснице, если длительное время будете ходить в неортопедической обуви.

4. Слишком частый душ

Если мыть голову слишком часто, волосы, проявляя защитную реакцию, могут стать еще более жирными. Кроме того, слишком частое купание в душе может пересушивать кожу. На нашем теле постоянно обитают бактерии, среди них и полезные, которые создают защитный слой и защищают тело от инфекций.

5. Неправильное мыло

Не используйте антибактериальное мыло, ведь вместе с болезнетворными бактериями оно убивает и «хорошие» бактерии, тем самым уничтожая местный иммунитет и повышая риск инфекций. Кроме того, неправильное мыло может даже вызвать гормональный дисбаланс.

6. Не чистить стиральную машину


Ваши свежевыстиранные вещи могут быть не такими чистыми, как думаете. В барабане стиральной машинки могут обнаружиться фекалии, бактерия E. Coli, плесень и грибок. Поэтому не забывайте регулярно ее чистить.

7. Слишком короткий или слишком продолжительный сон

Недосыпание замедляет работу нашего мозга. Лишив себя полных 7, а то и 9 часов сна каждую ночь, у взрослого человека могут появиться проблемы с памятью, потеря креативности, эмоциональная нестабильность и ухудшение иммунитета. Запомните, что наверстать сон невозможно так же, как и «выспаться впрок». Поэтому позаботьтесь о качественном отдыхе уже сейчас. На удивление, слишком длительный сон так же вреден для организма, как и недосыпание.

8. Сидение

Нет, речь идет не только о неправильной позе (это само собой ясно). Длительное сидение в течение дня приводит к серьезным проблемам со здоровьем. Убедитесь, что вы делаете перерывы во время работы, чтобы размяться. Даже прогулка до соседнего дома лучше, чем ничего.

Читайте также: Как в 68 выглядеть на 35?

9. Отказ от важных компонентов пищи


Если ограничиваете себя в некоторых основных компонентах пищи, например, полностью отказываетесь от жиров или углеводов, это может очень негативно сказаться на вашем здоровье. Тело нуждается во всех этих составляющих. Конечно, уметь заменять углеводы из шоколадных батончиков на полезные углеводы из круп – дело тонкое. Но этому тоже можно научиться.

Читайте также:21 привычка счастливых людей.

из okok.life
ТЕГИ:
Привычки, ЗДОРОВЬЕ, полезные советы
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка