-
Юмор и Развлечения
Незабываемые перлы университетских преподавателей.
Это пять!
1. В поисках старосты: «Где ваш группенфюрер?»
2. С экзаменатором надо разговаривать, как с пьяным: во всём с ним соглашаться.
3. Диалог со студентом: — Вы натянете на три? — На три не знаю, но натяну — точно.
4. Как решать такое уравнение? Правильный ответ — хрен его знает! Но я-то, как ни странно, знаю.
5. Сейчас я допишу бесконечный ряд и отпущу вас на перемену.
6. В мае мы с вами будем заниматься на природе, прямо перед корпусом 15-ой психиатрической больницы, тут недалеко. Там полно таких же, как вы, чей мозг не выдержал линейной алгебры.
7. Мужики, я вам как сыновьям скажу: мне ваша судьба пофигу.
8. Желающие сдавать досрочно могут записаться на кафедре и обвести свою фамилию в черную рамку.
9. Удваивается не в четыре, а в три раза!
10. Пусть вон тот желтый кубик будет, для наглядности, синим шариком.
11. Нарисуем бесконечно малый треугольник. Нет, плохо видно, нарисуем побольше.
12. Эти законы совершенно аналогичны, только не совсем.
13. Типичная задача: две девочки катаются на невесомой спице.
14. Если вы будете сидеть тихо, будет слышно, как мышь пролетит.
15. В центре фотографии изображен Ленин в лысом виде.
16. Заведите тонкую тетрадку на случай нужды.
17. Закройте рот! С той стороны.
18. Я сейчас вращаюсь в эту сторону, и вектор угловой скорости торчит у меня из головы. А если крутиться в обратную сторону, то откуда?
19. Ну вы меня простите, я академик, я на этом собаку проел...
20. Пропиловый спирт пить нельзя, поэтому его формулу писать не будем.
21. Не умеете считать интегралы? Идите в политику! Там только две арифметические операции необходимо уметь выполнять: делить и отнимать.
22. Спросит вас продавец в магазине формулу Гаусса-Остроградского, а вы ее не знаете!
23. Соображайте быстрее! Есть среди вас хоть один трезвый?
24. Это я написал?! Не верьте, это неправда! Хотя, может быть, это научное открытие.
25. Скажите, как будет по-английски: «Мать старше дочери на пять лет».
из Люблю творчество
ТЕГИ:
университет, преподаватели, Юмор, Перлы
Комментарии
-
Здоровье
Всего одно упражнение, чтобы сжечь жир и исправить осанку
Чертовски эффективно!👍
Начать готовиться к сезону открытых купальников никогда не поздно. А чтобы подготовка прошла максимально быстро, лучше всего выбрать одно самое эффективное упражнение.
Сегодня мы поделимся вам об упражнении «обратная планка», которое пока не так популярно, как обычная планка, но ничуть не менее полезно.
Техника выполнения:
- Сядьте на пол. Выпрямите ноги перед собой. Поставьте ладони на пол, расставьте пальцы для максимальной поддержки.
- Наклоните торс под углом 45° к полу. Руки поставьте за ягодицы так, чтобы они находились на одном уровне с плечами.
- Поддерживайте вес своего тела руками и пятками, поднимая ягодицы.
- Поднимайте торс, ноги и ягодицы, пока они не будут расположены на одной линии, как при классической планке.
- Напрягите мышцы живота и втягивайте его, пока корпус движется вверх.
- Задержитесь в этом положении на 15–60 секунд.
- Медленно опустите корпус.
Эффект:
-
Подтянутые ягодицы и икры. По сравнению с обычной (или «прямой») планкой обратная дает гораздо больше нагрузки на ягодичные и икроножные мышцы.
-
Улучшение обмена веществ. Пока вы стоите в планке, калории могут расходоваться даже в большем количестве, чем при выполнении динамических упражнений. Замечено, что у большинства людей, практикующих это упражнение, практически нет проблем с метаболизмом.
-
Ровный позвоночник. Обратная планка гарантирует улучшение осанки, так как, выполняя ее, мы задействуем мышцы, помогающие держать спину прямо. Это особенно важно для тех, кто работает в офисе.
-
Избавление от боли и зажимов в спине. Если делать хотя бы 3–4 раза в неделю обратную планку, вы избавитесь от болей и зажимов в спине. Планка (как обратная, так и прямая) эффективно прорабатывает все отвечающие за это мышцы.
-
Плоский живот. И не только. При выполнении упражнения важно не опускать таз, не запрокидывать голову, спина должна быть максимально прямой. Обратная планка не только укрепляет мышцы рук, пресса и ног, но и растягивает мышцы в области плечевого пояса.
Рекомендуем! Комплекс гимнастики для мышц лица. .
Поделитесь этой статьей с друзьями!
из adme.ru
Реклама
Комментарии
