-
Красота и здоровье
Мама позирует на пляже с 2 детьми. Пристально смотрит на фотографию и бежит за камерой вновь…
Австралийка по имени Кирстен Босли, мать двоих детей, всю свою сознательную жизнь боролась с собственным телом. Лишние килограммы мешали женщине жить спокойно. Она чувствовала себя неуютно в общественных местах, где нужно оголять свое тело!
Чтобы выйти с детьми на пляж, Кирстен мысленно готовилась к этому событию несколько дней. Закомлексованная мама думала, что все будут тыкать в нее пальцами, обсуждать целлюлит и растяжки, а купальник всё время хотелось поправлять и прикрывать им оголенные части тела.
Однако недавно к Кирстен на пляже пришла гениальная мысль: она сама создает себе эти проблемы. Люди на пляже откровенно равнодушны к чужим телам, ногам с целлюлитом и животам с растяжками. Все демоны сидят только в ее голове и мешают жить.
▼ Читать далее
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
