-
Уход за собой
Простой способ избавления от седины
Если вид собственных седых волос вас удручает, а от постоянного подкрашивания вы и ваши волосы уже устали, прочтите внимательно наш рецепт.
Если вид собственных седых волос вас удручает, а от постоянного подкрашивания вы и ваши волосы уже устали, прочтите внимательно наш рецепт.
Восстановить природный цвет волос можно таким способом. Берем по одной чайной ложке меда, коньяка и касторового масла. Добавляем один яичный желток и как следует смешиваем. Затем втираем теплую смесь в корни волос, надеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем голову полотенцем. Подержав два-три часа, смываем мягким шампунем.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!