популярное

Это тетрадь первоклассника 1964 года. Вот настоящее мастерство, а сейчас…

Потрясающе...👍👍👍

19 заповедей Марии Монтессори - величайшего педагога в истории!

Вот как Сингапур навсегда покончил с коррупцией и бандитами

15 открыток о тонкостях русского языка, которые непросто понять иностранцам

В День знаний мы собрали для наших читателей открытки, которые прекрасно иллюстрируют тонкости русского языка.
👉 kulturologia.ru/blogs/010916/31165/

В свои 83 старик потерял почти все во время пожара, но самое главное, что уцелела любимая кошка

Последние слова стива джобса заставляют задуматься о смысле жизни

Он умер миллиардером в возрасте 56 лет от рака поджелудочной железы. И его последние слова заставляют задуматься о смысле жизни… 🤔

Все, что нужно знать о цветении орхидей

Самое прекрасное время у орхидеи – период ее цветения. Чтобы растение регулярно радовало новыми цветоносами, нужно знать, какие условия этому способствуют.

История в лицах: Фотограф перенёс молодых людей, расстрелянных в 1930-х в наши дни

Хасан Бахаев, художник из Москвы, используя фоторедактор перенёс молодых людей, которые были расстреляны в 1930-е в СССР.
👉

Любовь прощает всё и без условий.
Всё принимает, никогда не мстит.
Не ищет власти и не жаждет крови.

Где есть Любовь — там правила не в счёт.
Нет для Любви ни доброго, ни злого.
И беса обогреет, и святого, и за услуги не предъявит счёт.
Там, где Любовь — для страха места нет.
Где есть Любовь, там даже смерть — другая.

Eсли ты пытаешься его кардинально менять, то ты любишь только себя.
Августин Аврелий

Подборка смешных и жизненных историй

Наслаждайтесь!

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

Жена уговорила мужа завести крохотного щенка. Посмотрите на это чудо спустя год!

А песик оказался немаленьким...😯

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Пес сам выбрал себе в друзья котенка из приюта, с тех пор они неразлучны (11 фото)

Эти ребята сделали мой день! 😘 (11 фото)

Новая подборка из 15 хороших и добрых историй

Подборка для хорошего настроения!

Кормящая мама сделала серию снимков с дочерью в ответ на недовольство окружающих

Фотограф Река Ньяри добивается, чтобы окружающие воспринимали кормление грудью как естественный биологический процесс.

Это научно подтверждённые факты о яйцах. Вы будете в шоке!

Многие люди считают, что яйца, особенно желтки, могут негативно влиять на состояние здоровья, но мы намерены нейтрализовать эти слухи. Яйца на самом деле являются чрезвычайно питательным продуктом среди наиболее полезных на планете.

Если вы чего-то очень хотите, попросите это у Вселенной на Новолуние

Наши предки уже в старину замечали, что луна сильно влияет на нашу жизнь, и веками составляли народные приметы в зависимости от фазы луны.
Хотите узнать, какие приметы и обряды новолуния самые действенные?

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя

Психолог в несколько строчек умещает все, что думает женщина. И в них невозможно не узнать себя:

12 упражнений, продлевающих жизнь

Не хочешь стареть – тренируй резервы

Я всегда стремился только к красивым девушкам...

Я просто не видел ценности в девушках, у которых была средняя внешность.

Узнайте, что подарит вам грядущий год!

Замечательный тест-предсказание! Дай Бог, чтобы всё сбылось!

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия

20+ знакомых всем вещей, у которых, оказывается, есть названия:

14 доказательств того, что реклама может и должна говорить на серьезные темы

14 доказательств того, что реклама может и должна говорить на серьезные темы:

22 кота с сокрушительной харизмой, сопротивляться которой бесполезно

Как не существует в природе двух одинаковых крокодилов, так не бывает и двух одинаковых кошек. Каждый такой пушистик — индивидуальность в чистом виде, со своими привычками, особенностями и причудами.

Учительница проверяла сочинения и плакала

  1. Здоровье

Чеклист: 10 вещей, которые вы зря скрываете от врача

Рассказать врачу о том, что вас мучает бессонница, колет в правом боку или держится высокая температура, недостаточно. Чем больше сведений получит специалист, тем быстрее будет поставлен верный диагноз.

Почему важно ничего не упустить и быть откровенным во время обследования, мы выяснили у экспертов: главного врача австрийского центра здоровья Verba Mayr Натальи Эдель, терапевта семейной клиники «Добрый Доктор» Галины Дымарской и главного врача сервиса удалённых телемедицинских консультаций OK’Doctor Розы Сердюк. Публикуем несколько фактов, о которых вредно молчать.

Чеклист: 10 вещей, которые вы зря скрываете от врача. Изображение № 1.

1. Вы пьёте лекарства или БАДы

Мало какое лекарство действует прицельно, не влияя ни на какие другие ткани и органы. К тому же медикаменты взаимодействуют между собой и могут усиливать или ослаблять действие друг друга. Врач должен знать, какие лекарства вы принимаете — иначе новый назначенный препарат может усилить побочные эффекты старого, снизить его эффективность (некоторые взаимодействуют даже с оральными контрацептивами) или сам окажется бесполезным и даже нанесёт вред.

БАДы (биологически активные добавки) при взаимодействии с лекарствами также могут оказаться небезопасными. Поэтому важно заранее предупредить лечащего врача о том, какие добавки вы принимаете. Врач-терапевт Галина Дымарская отмечает, что производство БАДов часто происходит без соблюдений фармацевтических стандартов, а исследований на предмет их безопасности и эффективности обычно не проводится. Иногда приём добавок сам по себе может ухудшить самочувствие — по словам Натальи Эдель, жирорастворимые витамины в составе БАДов способны накапливаться в организме, спортивные добавки с тирозином могут изменять функцию щитовидной железы, а гормональные добавки (триптофан, DHEA) — влиять на гормональный баланс.

2. Вы делали операции

Стоит рассказать о любых перенесённых операциях, в том числе эстетических — хотя бы потому, что врачу важно знать, какой наркоз применялся и как вы его перенесли; об эпидуральной анестезии и реакции на неё тоже лучше рассказать. Это необходимо для выявления возможной аллергии или непереносимости определённого лекарства. Кроме того, перенесённые хирургические вмешательства могут повышать вероятность определённых заболеваний.

Наталья Эдель отмечает, что один из самых частых рисков после операции — это тромбоэмболия, острая закупорка кровеносного сосуда тромбом. Другая опасность — заражение вирусом гепатита С, если операцию делали в недостаточно стерильных условиях. Конечно, в обычной больнице развитого мира такой риск минимальный — но не забудьте сообщить врачу, если вам приходилось обращаться за экстренной медицинской помощью в путешествиях в экзотические страны.

3. Вы курите

Опытный врач, скорее всего, определит курильщика без всяких подсказок — по цвету зубов и оттенку лица, качеству ногтей и другим признакам. Однако заранее предупредить об этом доктора, значит, ускорить своё выздоровление за счёт оперативно подобранного лечения. Это особенно важно для курильщиков со стажем. Например, в случае приступов удушья врач может заподозрить у пациента панические атаки, но при сообщении о курении сразу направит на ЭКГ.

Курение у женщин в возрасте от 35 лет и старше — противопоказание к назначению гормональных контрацептивов, так как риск проблем с сердцем становится слишком высок. Кроме того, курение ухудшает работу дыхательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной систем, способствует развитию сахарного диабета и является доказанной причиной рака лёгких. При назначении лекарств курильщику врач должен учитывать, что вероятность побочных эффектов и осложнений выше по сравнению с некурящим пациентом.

Чеклист: 10 вещей, которые вы зря скрываете от врача. Изображение № 2.


4. В каком количестве вы употребляете алкоголь

Эта информация важна для диагностики и лечения болезней желудочно-кишечного тракта, сердца и сосудов, решения психологических проблем — да и для профилактики собственно алкогольной зависимости. По словам Натальи Эдель, когда пациент признаётся в частом употреблении алкоголя, это позволяет заметно сэкономить бюджет и на этапе обследования, и во время лечения. Врач не назначает десятки исследований для уточнения, например, причины увеличения печени, а сразу подбирает оптимальное лечение.

Постановка диагноза, когда пациент жалуется на сонливость днём и бессонницу ночью, тоже зависит от количества выпитого алкоголя — слишком большие дозы могут нарушать циклы сна и бодрствования. Назначение снотворного в этом случае не решит проблему, зато может нанести урон организму — в частности, комбинация алкоголя с барбитуратами, сильными успокоительными средствами, просто опасна для жизни. Галина Дымарская добавляет, что во время приёма многих медикаментов алкоголь следует полностью исключить, потому что он снижает или нейтрализует их действие. Алкоголь нельзя сочетать и с препаратами, оказывающими токсическое воздействие на печень.

5. У вас был незащищённый секс с новым партнёром

Интимная жизнь, если речь идёт о небезопасном сексе, — параметр, который может стать ключевым при постановке диагноза. Прежде чем назначить лечение, врачу необходимо исключить риск серьёзных инфекций, например, ВИЧ и вирусами гепатита. Часто имеет смысл провести и тест на беременность.

Наталья Эдель объясняет, что, например, вирусы гепатита и ВИЧ не дают о себе знать моментально, но чаще всего выявить эти вирусы можно уже в течение месяца после заражения (правда, спустя полгода после незащищённого секса следует сделать повторный анализ, чтобы убедиться в их отсутствии). Осведомлённость врача о ситуации ускорит диагностику и позволит принять профилактические меры.

6. Вы носитель опасной инфекции

Рассказывать об инфекциях пациенты не любят — такое признание может сопровождаться стыдом или страхом осуждения. Тем не менее это нужно делать, чтобы свести к минимуму возможность заражения других людей. Например, при инфекциях вирусами гепатита или ВИЧ к передаче вируса может привести любой контакт с кровью — и при несоблюдении строгих норм асептики это возможно даже при гастроскопии. Сифилис вообще может передаваться бытовым путём — и когда-то, до распространения перчаток, сифилис пальцев был профессиональным заболеванием акушеров и даже стоматологов.

Врач Роза Сердюк отмечает, что на признание инфицированного пациента профессионал должен реагировать очень спокойно — внимательно выслушать, провести обследование и назначить подходящее лечение обычно вместе с другими специалистами, например, врачом-инфекционистом. Важно также уточнить, насколько хорошо человек знает о своём состоянии и получает ли помощь — если нет, то нужно рекомендовать ему обратиться за информацией в специализированные учреждения. Если реакция врача неадекватна — обвинение в развращённости, унижение, угроза разглашения врачебной тайны, брезгливость — это повод поискать другого специалиста.

Чеклист: 10 вещей, которые вы зря скрываете от врача. Изображение № 3.


7. Вы едите много нездоровой пищи

Страсть к сочной пицце, громадным бургерам и бельгийским вафлям можно утаить от друзей, коллег и тренера — но не от лечащего врача. Частое употребление вредных продуктов и переедание (в том числе полезной пищи) — важные сведения для оценки здоровья пищеварительной системы и организма в целом. Человек может страдать хроническим гастритом, вызванным бактерией Helicobacter pylori — или же иметь похожие симптомы просто оттого, что в рационе слишком много жирной, острой, жареной пищи. При этом в первом случае врач назначит лечение антибиотиками, а во втором посоветует ограничиться сбалансированной диетой.

Роза Сердюк отмечает, что умалчивание о чрезмерном потреблении вредной пищи сбивает с толку врача, наблюдающего за процессом обмена веществ и работой пищеварительного тракта. Показатели холестерина, креатинина крови, глюкозы и других микроэлементов меняются, и, чтобы поставить правильный диагноз, нужно понимать, насколько это связано с пищевыми привычками.

8. Вы мало двигаетесь

Точные сведения о физической активности пациента позволяют доктору отличить превышение суточной нормы калорий от серьёзного состояния — нарушения обмена веществ, например, по гормональным причинам. В первом случае достаточно внести несколько посильных изменений в свой распорядок, во втором — потребуется специальная терапия. Врач Галина Дымарская отмечает, что сидячий образ жизни, как и беспорядочное питание, способствует избыточному весу. У таких пациентов, как правило, есть проблемы с сердцем и суставами (лишний вес повышает нагрузку на них) и повышенный риск развития сахарного диабета.

9. Вы нарушили режим лечения

Выдалась тяжёлая неделя и принимать таблетки по расписанию не удалось? Главное — признаться в этом врачу. Специалист, назначавший лечение, рассчитывает на определённый результат. Если последнего нет, возможны два варианта: врач усомнится в диагнозе и отправит пациента на дополнительное обследование или же решит просто повысить дозу препарата или назначить другой. Помните: чтобы лекарство помогло, его нужно принимать.

Иногда имеет смысл обсудить возможные варианты — например, вы купите более дорогостоящее лекарство, но вместо трёх разных таблеток будете принимать одну, которая содержит три нужных компонента. То же самое с контрацептивами: если вы забываете пить таблетки или часто спонтанно срываетесь в поездку на выходные, оставив их дома, — лучше обсудить ситуацию с гинекологом и сменить препарат на действующий длительно вроде имплантата, вагинального кольца или внутриматочной системы.

Чеклист: 10 вещей, которые вы зря скрываете от врача. Изображение № 4.


10. У вас будто бы несерьёзные симптомы

Нередко за незначительным на первый взгляд симптомом скрывается серьёзная проблема со здоровьем, требующая незамедлительного решения. Слабый дискомфорт под левой лопаткой может оказаться признаком инфаркта, а несильная, но частая головная боль — сигнализировать о грыже межпозвонкового диска. Наталья Эдель рассказывает, что существует чёткая схема постановки диагноза: имея полный набор симптомов, специалисту необходимо последовательно исключить возможные заболевания.

Представьте себе ситуацию: пациент жалуется на боль в суставах, которой раньше никогда не было. Этот симптом может служить «звоночком» начинающегося артрита, но если ни возраст, ни результаты анализов, ни семейная история не указывают на артрит, определить диагноз будет трудно. И только если пациент вдруг вспомнит, что прошлым летом его кусал клещ, всё прояснится: артрит — одно из проявлений болезни Лайма, инфекционного заболевания, передающегося клещами. Поэтому стоит честно отвечать на вопросы доктора, даже если кажется, что с вашими жалобами они никак не связаны.

из wonderzine.com

ТЕГИ:
вопросы, Врач, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Любовь и отношения

10 вещей, которая зрелая женщина не сделает

Твоя задача, Вера, очень проста – лежать, пить шампанское…

В классической литературе любовь часто представляется жертвенной. Начиная от «Ромео и Джульетты», заканчивая «Мастером и Маргаритой» влюбленные идут на всяческие муки и ухищрения ради друг друга, недолго пребывают вместе, а после расстаются или вовсе умирают. Любовь не дается легко, ради нее нужно страдать, ждать, томиться и терпеть.

Наверное, в юности я прочитала много книг о тяжелой, жертвенной любви, поэтому долгое время моя любовь была именно такой, полной драм, слез и прощаний. Казалось, если без них, то это не любовь вовсе, а так, несерьезные увлечения. К счастью я прозрела, а может просто выросла или устала страдать. Теперь любовь для меня — это тихая радость. И никаких жертв.

Мне почти 42 и временами мне нравится быть циничной. Говорить, что я не верю в любовь, романтику, вечное счастье. С мужчинами я пряма как бамбук – без колебаний сообщаю о том, что мне нравится, не нравится и в чем мои желания. К черту посылаю, тоже без колебаний. Периодически я проверяю себя, неужели мое сердце окаменело, а душа сжалась? Ведь раньше я могла сутками ждать одной смс-ки, ехала куда-то на край света, если только он позвал, не задумываясь покупала дорогие подарки, лишь бы только сделать ему приятное, готовила завтраки и обеды из блюд, которые, конечно же, предпочитал любимый мужчина, изводила подруг бесконечными «он сказал, к чем бы это?».

Естественно под этим «он» скрывались разные мужчины, кого-то я любила, с кем-то жила, в кого-то была просто влюблена, кем-то увлечена без взаимности. Но чувства, которые вызывала мужская фигура были сходными – каждый раз я была на многое готова ради любви. Если сейчас эта готовность прошла, значит ли, что и способность любить тоже?

В юности мы мучительно ищем себя, в 18-25 лет мы представляем собой лишь сырое «Нечто». Как понять, что тебе нравится, где твои границы и кто вообще ты есть, не попробовав разного опыта? Поэтому в юности мы с готовностью бросаемся в любые эксперименты — со внешностью, профессией, сексом, любовью.

После 25 какой-то каркас мы уже обретаем — получены образование, профессиональный опыт, набиты шишки с сексом и любовью. Мы уже не так безудержны в экспериментах, более определенны в своих целях. Многие уже вышли замуж и заводят детей. Или начинают строить серьезные отношения с перспективой всего этого. Мы уже что-то понимаем про жизнь, но еще очень мало понимаем про себя. Путаем свои желания с желаниями общества. Любовь же подменяем жертвенностью. Нам кажется, что мужчине нужно угождать, иначе он обидится и уйдет.

Зрелость – это для меня возраст истинной встречи с собой. После «слепой» юности, молодости «ради кого-то», мы начинаем жить для себя и ради себя. Это не значит, что нам никто не нужен. Мы стали успешными, эгоистичными, самодостаточными одиночками. Нет. Мы так же, как и в 20, хотим любви, хотим тепла, хотим отношений. Просто мы понимаем, что в здоровых отношениях все это обоюдно. Мужчина либо хочет всего того же, либо не задерживается в нашей жизни. Как говорил Омар Хайям «мне не нужен тот, кому не нужен я».


Поэтому я больше:

1. Не жду мужских звонков или сообщений. Я или пишу сама, или удаляю контакты тех, кто не находит времени для короткого ответа «извини, сегодня я занят, наберу как освобожусь».

2. Не хожу на свидания, если их место и время мне неудобны. Чтобы встреча была в радость, она должна быть удобна обоим. Если мужчина не интересуется ни временем, ни желанием, ни удобством женщины, значит, он в целом не интересуется женщиной. И такой мужчина мне не нужен.

3. Не прощаю отсутствие подарков на мой день рождения и другие, важные мне праздники. Мне нравятся мужчины, которым нравится тратить деньги на женщину, которая им нравится, то есть на меня. Финансово скупые люди обычно скупы и во всем остальном. Невнимательность к датам, важным для человека, это невнимательность и к человеку в целом. Тех, в кого мы влюблены, хочется баловать и радовать. Все, что важно для него становится важным и для нас. Если не важно, или жалко, или забыл — можешь забыть и мой номер тоже;

4. Не ищу оправданий мужской неблагоустроенности и неуспешности. Это не значит, что от мужчины мне нужны только деньги. Но «с милым рай и в шалаше» — точно не история из жизни зрелой женщины. Свои шалаши мы отбыли в 20 и в 30 лет, в 40 у нас уже есть собственноручно построенная комфортная жизнь и нет оправданий;

5. Не молчу о том, что мне не нравится. Конечно, я не выношу мужчине мозг бесконечными придирками. Но есть вещи, о которых другой человек не догадывается просто в силу того, что он другой. Если я не люблю большую скорость, она меня пугает, то я не молчу или не восхищенно охаю, если мужчина разгоняется до 120 кмч. Так же я не сообщаю раздраженно «куда ты разогнался, как ты едешь», я спокойно говорю «не гони, пожалуйста, я нервная и мне страшно».

6. Не боюсь задавать любые вопросы. Так же готова к ответам сама. В молодости мы боимся прояснять непонятное, так как не хотим спугнуть, напрячь или ранить мужчину. Но именно эта непроясненность и создает потом раны у нас самих. Я больше не хочу ран, поэтому все выясняю.

7. Не глажу мужские сорочки. Я не люблю гладить. Мне и мои рубашки погладить в тягость. Я больше не делаю для мужчины ничего, что в тягость мне самой. Если он любит меня — он погладит свою рубашку сам.

8. Не принимаю секс за любовь. Секс может быть связан с любовью, а может быть и не связан. Любовь для меня это погладить свою рубашку, помолчать со мной утром, потому что утром я не люблю разговаривать, запомнить как зовут моего кота и сколько ложек сахара я кладу в кофе, принести в мае букет свежесрезанных, влажных от дождя пионов, прийти и молча починить текущий кран. Если всего этого нет, а есть только секс — значит мы просто трахаемся.

9. Не ревную мужчину к друзьям или работе. Или к детям от прошлых отношений. Если мужчина любит меня, он находит для меня время. Включает меня в свой плотный график совещаний, поездок, футбола с друзьями или рыбалки с сыном. Потому что я тоже живу плотной, насыщенной жизнью. Если мы оба находим время друг для друга – значит все ок, у нас есть отношения. Если время для отношений нахожу только я, а мужчина все время занят, значит и для отношений мне нужно поискать кого-то другого.

10. Не стараюсь выглядеть лучше ради мужчины. Наоборот, при знакомстве я могу быть даже хуже, грубее, циничней, прямолинейней. Не стесняюсь рассказывать о своих проблемах или трудностях. Тот, кому нужно всегда заглянет глубже и дальше. Тот кому, нет – пройдет мимо.

Мне почти 42 года. И я бамбук. Прямой, крепкий, гибкий, неприхотливый. Меня трудно сломать, искривить или выкорчевать. Я закалилась. Но я по-прежнему хочу любить. Просто не готова идти на жертвы ради этого. Любовь – созидание, а не жертвы и разрушения. Давайте созидать.

Автор: Елена Шпундра

happyphilosophy.ru

ТЕГИ:
зрелость, Женщина, Любовь, Мужчина, СЕКС, Отношения
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка