популярное

5 дурных привычек, которые появляются, если вы росли в бедности

Если вы выросли в малообеспеченной семье, то в наследство сразу получаете несколько привычек, от которых будет очень сложно избавиться. Сложно, но можно! И нужно.

25 по-настоящему крутых снимков, которые дадут фору фотошопу

25 по-настоящему крутых снимков, которые дадут фору фотошопу:

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

13 правил, которые изменят вашу жизнь к лучшему! Рассуждает Михаил Лабковский

Поверьте, если будете следовать этим советам, жизнь очень скоро изменится в лучшую сторону. Хорошая новость: в этих правилах нет ничего сложного!

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

В этой подборке мы совместили все: бурную фантазию свадебных фотографов, гениальное мастерство фотошопа и просто неистовые моменты, пожалуй, самого сурового празднования в мире — Русской Свадьбы.

Приятного просмотра :)

Все на нервах: самые сложные знаки Зодиака

Вряд ли стоит выбирать себе спутника или даже друга, ориентируясь на звезды. Но кое-что учесть стоит, если, конечно, вы убеждены в том, что звезды не обманывают. Мы составили топ-5 самых сложных знаков Зодиака.

10 вещей, которые необходимо делать, чтобы не пришлось спасать свой брак от развода

Развод в современном мире становится обычным делом — достаточно взглянуть на неутешительную статистику. При этом каждый мечтает построить счастливый союз и прожить со своим партнером в любви и согласии долгие годы.

По Владимиру Высоцкому сходили с ума почти все женщины Советского Союза, но свои стихи он посвящал только им — пяти главным женщинам в своей жизни.

Наношу и балдею! 10 лучших масел от морщин

Натуральный масла когда-то были единственным источником красоты и молодости. Их втирали в кожу, волосы и ногти, чтобы продлить их молодость и красоту. Позже масла вытесняла химическая косметика и они остались несправедливо забытыми.

Вот почему женщине на самом деле не нужны брак и отношения

Существует миф, что семейные узы нужны больше женщине. Именно поэтому она должна создавать домашний уют, а мужчина всего лишь соглашается на семью и брак. Но...

Вызов «Скорой помощи» в Японии

Моя семья — я, муж и сын 2,5 лет — уже 9 лет живет в Японии. Наверное, как и везде, опыт общения с врачами у нас накопился самый разный.

Несколько дней назад мы всей семьей получили незабываемый опыт вызова японской «Скорой помощи», которым я очень хочу поделиться...

Шоколадно-банановый торт без выпечки за 15 минут

Отличный рецептик, чтобы порадовать своих близких

Новые женские стрижки 2018: стильные образы для вас.

Уже не первый год в моде естественность. Очень популярна средняя и длинная длина волос. Гладкие и прямые локоны отошли на второй план. Сейчас в моде легкие волны, завитки и небольшая взъерошенность. Поэтому актуальны такие прически, как «каскад» (причем все виды стрижки каскад), удлиненный боб или агрессивная филировка.

Что означает маркировка BB, CC, DD и PP на кремах. Как жаль, что раньше я не знала!

Вот как всё просто на самом деле!

Какие знаки Зодиака найдут любовь, а какие разбогатеют в 2018 году?

Астрологи в большинстве своем призывают нас, наконец, успокоиться, и не ждать от грядущего года Собаки ничего негативного. Напротив, грядут перемены к лучшему. Год должен стать временем перемен, конечно, для всех, кто боится нового и неизведанного, это может стать причиной расстройства, но ведь все, что делается – к лучшему, и об этом нельзя забывать.

Почему здоровый образ жизни не смог уберечь Михаила Задорнова от неминуемой смерти?

Как у артиста появилось страшное заболевание? На эти вопросы ответил ведущий врач-онколог Николай Жуков.

Самые вредные упражнения для позвоночника

Данная статья посвящена упражнениям, которые могут покалечить, привнести боль в ваше тело и пагубно отразиться на здоровье в целом.

Желтая Земляная Собака наступает! Что уготовили звезды каждому знаку зодиака в 2018 году.

Красного Петуха и стихию огня в 2018 году заменит Желтая Земляная Собака. Это кардинально сменит не только жизни отдельных людей, но и всю мировую политическую ситуацию в целом. Знак Собаки подчиняется стихии Земли, которая аккумулирует мир, покой и гармонию.

Антон Чехов: Настоящий мужчина состоит из мужа и чина

Антон Чехов: Настоящий мужчина состоит из мужа и чина

Философия идеального гардероба: 9 парижских принципов

Один из самых частых вопросов про идеальный гардероб который я слышу на семинарах и тренингах звучит так: «А можете дать список вещей, из которых складывается парижский стиль?..»

Стилисты говорят: «Чтобы быть в тренде в 2018 году, юбки и брюки сочетайте с…»

Вот и наступил новый, 2018 год, и внимание представительниц прекрасного пола направлено на поиск модных новинок этого сезона. Ведь надо по-прежнему оставаться в тренде и притягивать восторженные взгляды окружающих.

Проверьте своё психическое состояние

Эту иллюзию изобрел японский психиатр Акиоши Китаока. Он утверждает, что иллюзия неподвижна для спокойных, уравновешенных и отдохнувших людей. Если же иллюзия активно движется, то вам нужен отдых и сон в течение 8 часов. Ну, а если же иллюзия очень быстро движется, то вам срочно нужен… отдых в больнице.

Всего 7 карточек, которые могут прокачать твой английский.

Как правильно разговаривать с мужчиной?

Психолог Лилия Шелег дает пошаговый алгоритм правильного общения с мужчиной.

Анализ взаимоотношений в вашей паре по позам во сне

Современные психологи придерживаются того мнения, что позы, которые мы принимаем, когда погружаемся в глубокий сон, могут рассказать об истинных чувствах партнеров друг к другу.

Сильно располневшая Мэрайя Кэри не боится откровенных нарядов

Всего за несколько месяцев американская певица заметно поправилась. Говорят, она «заедает» отсутствие в своей жизни мужчины...

  1. Отношения

Взаимоотношения тренера и спортсмена

Важность взаимоотношений с тренером для спортивного роста спортсмена.

Для дзюдоиста крайне важны взаимоотношения с тренером или тренерами (если у него их несколько). В данной статье мы рассмотрим эти отношения, их важность для спортивного роста и достижения результатов, а также некоторые идеи, которые помогут вам понять и развить ваши отношения с тренером.

Исследователи подтверждают, что отношения между спортсменом и тренером играют большую роль. К примеру, Джоветт и Кокерилл (2003 г.) провели опрос среди олимпийских медалистов и в качестве наиболее важных аспектов выделили «близость, единство интересов и взаимодополняемость».
Рассматривая взаимодействие спортсмена и тренера, важно понимать, что в этом виде деятельности, в первую очередь, важны такие отношения, которые способствуют улучшению результатов. С помощью вышеуказанных аспектов (близость, единство интересов, взаимодополняемость) вы можете проанализировать свои собственные отношения с тренером.
Хорошие отношения с тренером необходимы для вашей результативности и прогресса. Чтобы они были эффективными, между вами должен быть высокий уровень понимания, честности, поддержки, симпатии, благожелательности, отзывчивости, дружелюбия, желания сотрудничать, заботы и уважения друг к другу (Джоветт и Кокерилл, 2003 г.; Джоветт и Мик, 2000 г.).
Развитие этих сторон требует постоянного общения и взаимодействия до, во время и после тренировок и состязаний.

Близкие взаимоотношения спортсмена и тренера


Спортсмен и тренер должны быть близки друг другу. Между ними должно существовать взаимное чувство доверия, уважения и, конечно, обычной человеческой симпатии. Как спортсмен, подумайте о том, чтобы быть с тренером более открытым – например, начните делиться с ним своими эмоциями. Считайте это «прощупыванием почвы». Если он отреагирует так, как вам бы хотелось, и заработает ваше доверие, расскажите еще что-то. Если вы будете делиться с тренером и доверять ему что-то личное, он почувствует себя ближе к вам, а вы – к нему. Между вами будет расти уважение благодаря тому, что он ценит ваше личное пространство, и тому, что вы готовы открыться перед ним.

Единство интересов

Вы и ваш тренер должны быть «на одной волне». Он должен понимать вас и уметь мыслить, как вы, а вы – как он. Беседа со своим тренером (или тренерами) – самый легкий способ узнать стремления друг друга. Если вы мечтаете об олимпийской славе, а тренер на следующий год собирается отойти от дел, это проблема. Если он считает, что у вас есть олимпийские перспективы, а вы видите себя лишь спортсменом клубного уровня, это тоже проблема.
Открыто поговорив с тренером, вы можете согласовать свои взгляды на будущее, объяснить в каком направлении вы хотите двигаться, и как собираетесь добиваться этого. Возможно, стоит попросить тренера найти время на неделе (в свободное от тренировки время) и обсудить ваши планы на карьеру.

Взаимодополняемость

Важный фактор ваших отношений – чувство, что усилия тренера дополняют ваши собственные усилия. Важно, чтобы вы оба ощущали, что вместе вам лучше, чем порознь. К примеру, спортсмен, как правило, ценит профессиональные знания тренера и его опыт; в то время как тренер ценит вашу способность учиться и следовать его наставлениям.
Вы можете найти в тренере источник эмоциональной поддержки, и это прекрасно. Однако, это работает, если только вы оба понимаете, в чем каждый из вас нуждается, и чем вы можете помочь. Если тренер видит себя исключительно техническим советчиком, а вы ищете в нем наставника, вы не получите нужной степени взаимодополняемости.
Беседуя о своих целях (как выше, в примере о единстве интересов), вы можете обсудить, в чем тренер, по его же мнению, не оказывает максимального содействия, а в чем вам нужна поддержка. Возможно, в какой-то области тренер не понимает, что вы хотите, и, может быть, прежде намеренно не касался этой области, так как считал, что вы не хотите, чтобы он в этом участвовал.

Итог
Взаимоотношения в спорте часто могут стать причиной, как успеха, так и провала. Майк Тайсон добился огромного успеха, когда его тренером был Кас Д'Амато. Без него Тайсон уже не был таким, как раньше. Французская футбольная сборная подняла скандально известный бунт против своего тренера Доменека; считается, что негативная обстановка, предшествовавшая этому, привела к провалу команды на чемпионате мира.
Наверняка, в нашем виде спорта – дзюдо, все мы можем привести как примеры правильных здоровых отношений между тренером и спортсменом, так и примеры негативные. Будучи спортсменом, вы должны воспринимать отношения как часть подготовки к состязаниям. Как и над бросками в дзюдо, над отношениями нужно трудиться, чтобы они стали как можно более эффективными. И точно так же, именно на вас, в первую очередь, лежит ответственность за то, чтобы строить взаимоотношения, необходимые для победы.
Иногда вам придется принимать сложные решения о том, как должны далее развиваться ваши отношения с тренером, и могут ли они вырасти во что-то продуктивное. Может быть, вам придется столкнуться с ситуацией, когда отношения просто не могут быть плодотворными, и в этом случае, вероятно, их лучше прекратить. Стремитесь к отношениям, которые помогут вам расти как спортсмену и выступать на максимально высоком уровне. Вы должны развивать свои взаимоотношения точно так же, как развиваете силу, физическую форму и технику дзюдо.

из СКБИ бокс самбо грэпплинг дзюдо джиу-джитсу ММА
ТЕГИ:
спорт, дзюдо, Доверие, Отношения
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Что ждет вас в 2018 году?

В грядущем году все будет по-другому!

Овен (21 марта — 19 апреля)

2018 год для Овна будет насыщен событиями. Мечты, которые вы задумали, непременно осуществятся в новом году, так как вы будете неустанно трудится над их осуществлением. Овен часто склонен торопить события, теряя фокус и позволяя нетерпению одержать верх над благоразумием. Но в грядущем году все будет по-другому. Вы, наконец, сконцентрируетесь на том, что вам действительно нужно и будете идти к этому степенно и не спеша.

Телец (20 апреля — 21 мая)

Для Тельца 2018-й станет годом самоидентификации и прозрения. Вы, вероятно, заметите множество изменений внутри себя. Эти перемены помогут лучше понять, кто вы на самом деле. Длинная, изнурительная битва за то, что вы нашли свое место под солнцем, вот-вот окупится. И вы будете благодарны, что заглянули в себя и поняли это.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

В 2018 году готовьтесь к радикальным изменениям, как физическим, так и ментальным. Новые и захватывающие возможности вот-вот придут к вам, не упустите их. Вскоре вы увидите преимущества этих возможностей. В 2018 году нужно рисковать и менять жизнь к лучшему.


Стоит прочесть: Какие знаки Зодиака найдут любовь, а какие разбогатеют в 2018 году?

Рак (22 июня — 22 июля)

2018 год станет для вас серьезным прорывом. Он будет наполнен надеждой и удачей, — всем тем, что вы потеряли из виду. Вы будете наполнены оптимизмом, позитивом и уверенностью. Теперь идите и покоряйте мир! 2018 — ваш год.

Лев (23 июля — 22 августа)

2018 год будет активным и насыщенным. Вы будете наполнены энергией настолько, что будете готовы свернуть горы. Кроме того, в 2018-м году вы, наконец, сможете начать жизнь с чистого листа, позабыв обо всех прошлых обидах и неудавшихся отношениях. Грядущий год будет наполнен захватывающими приключениями и новыми связями. Вы начнете использовать свое эго в собственных интересах, вместо того чтобы позволить ему мешать вашему росту.

Дева (23 августа — 22 сентября)

Для Девы 2018 год принесет долгожданные перемены. Изменения, которые вы откладывали на потом. Это будет год личностного развития, и ваши мысли станут более рациональными и позитивными. Вас переполнит самоуверенность, которая перекроет внутренний голос сомнения, и с ней вы сможете достичь новых, небывалых вершин.

Весы (23 сентября — 22 октября)

2018 год порадует Весов и удовлетворить все их потребности. Вы, наконец-то, обретете время и силы, чтобы позаботиться о себе, а не волноваться об окружающих. Вы научитесь добиваться долгосрочного счастья, а не мгновенного удовольствия. Вы сосредоточитесь на самом важном – на себе. Новый год подразумевает саморазвитие, а вместе с ним и большие перемены.

Рекомендуем: Любовный гороскоп для всех знаков зодиака на 2018 год. А что ждет вас?

Скорпион (23 октября — 22 ноября)

Для Скорпиона 2018-й станет годом самоанализа. Раньше у вас была привычка цепляться за ошибки, которые пожирали вас изнутри. В новом году все будет по-другому. Вы, наконец, поймете, что эти ошибки делают вас тем, кем вы являетесь сегодня. Они предоставили вам ценные жизненные уроки, которые вы сможете использовать в будущем.

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

В 2018 году вы не будете терять время попусту. Никто и ничто не сможет замедлить вас или удержать. Вы выполните миссию, какой бы она ни была, и не остановитесь, пока не достигнете цели. Грядущий год сулит вам продвижение в разных сферах вашей жизни. Вы, наконец, поймете, каким потенциалом обладаете. Будьте готовы к обновленному себе и не упускайте ни единой возможности.

Козерог (22 декабря — 20 января)

Для Козерога 2018-й поможет проявить его таланты и умения. Вы будете сосредоточены на своей работе, что приведет к победной точке. То, над чем вы так долго работали, принесет свои плоды. Готовьтесь пожинать плоды своих стараний.

Интересно: Тамара Глоба: «Дна мы уже достигли, в 2017-м начнется подъем»

Водолей (21 января — 18 февраля)

2018 год — год больших перемен для Водолея. Раньше у вас не было времени, чтобы внести эти изменения. Уверенность в себе служила вам верой и правдой довольно давно. Но в новом году вы начнете вносить изменения внутри себя, изменения к лучшему. Вы увидите прогресс, и это послужит стимулом для вас продолжить этот новый путь. Вы, наконец, начнете верить в себя и свои способности. «Страсть», «Власть» и «Популярность» — ключевые слова для вас в этом году.

Рыбы (19 февраля — 20 марта)

Готовьтесь к году, наполненному творческой энергией. В новом году вы, наконец, найдете время, чтобы отложить дела и заняться тем, к чему у вас всегда не доходили руки. Эта новая волна творчества может вдохновить вас пробовать новое или внести изменения в вашу жизнь. 2018 год будет наполнен вдохновением, и ваше творчество будет сиять, как никогда ранее. Вы уникальны и обладаете множеством талантов, которые вскоре будут замечены.


из mirkrasoty.life

ТЕГИ:
гороскоп, 2018
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка