-
Мода и стиль
Расставляем акценты и подчеркиваем красоту: 4 правила ношения браслетов
Наука ношения «нарядов» для запястья не так проста, как кажется на первый взгляд. Чтобы браслетный этикет не выдал у вас отсутствие вкуса, давайте познакомимся с основными нюансами использования в образе этого вида украшения.
Во-первых, существует прямая связь между стоимостью украшения на руку и поводом его надеть:
- Драгоценные металлы, инкрустированные камнями или без таковых, уместны только в союзе с вечерним нарядом.
- Если отправляетесь в магазин за покупками или на прогулку, то стоит отдать предпочтение изящному и стильному, но недорогому браслету.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!