-
Знаменитости
Дженнифер Лопес рассказала о том, чего нет в ее рационе
Дженнифер Лопес, которой летом исполнилось 48 лет, находится в прекрасной форме, что подтверждают многочисленные фото, эффектные концертные выступления и публичные выходы.
Артистка тщательно следит за собой, массу усилий тратит на спорт и, конечно, контролирует свой рацион.
Лопес не ест жареное, отдавая предпочтение рыбе и овощам, и отказалась от сладкого. Если быть точным, почти отказалась: иногда, по признанию самой Джей Ло, она позволяет себе мороженое с печеньем. Главное — это протеин в рационе, таким образом, говорит Лопес, она наедается и чувствует себя сытой максимально долго. Что же до категорических «нет», их три: выпивка, сигареты и кофе. По мнению Дженнифер, старение кожи ускоряет именно алкоголь и кофеин.
Интересно, что чуть раньше в одном из интервью Джей Ло сообщила, что придерживается веганских принципов, причем уже целых два года, отказавшись от любой животной пищи. Как это вяжется с употреблением рыбы, сказать сложно.
Рекомендуем: Шикарное выступление Дженнифер Лопес в «волшебном» платье-проекторе
Рекомендуем: Дженнифер Лопес разыграла Леонардо ДиКаприо
из Еlle.ru
ТЕГИ:
питание, рацион, Дженнифер Лопес
Комментарии
-
Рецепты
А у нас сегодня супер печенье!
Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)
Творожное печенье "Гусиные лапки"
Ингредиенты
- Масло — 220 грамм
- Творог — 200-220 грамм
- Мука — 2 стакана
- Яичные желтки — 2 штуки
- Вода — 2 ст. ложки
- Сахар — 0,5-1 стакана
Приготовление
1. Масло нам понадобится замороженное. Натрите его в миску на терке. Так легче будет замесить тесто.
2. К маслу добавьте творог.
3. Затем в миску добавьте просеянную муку.
4. Хорошенько перетрите ингредиенты руками.
5. Добавьте в тесто яичные желтки и воду (желательно - кипяченую).
6. Замесите тесто. Сначала оно будет разваливаться, но потом (когда масло растает) станет достаточно крутым.
7. Заверните тесто в фольгу и на час положите в холодильник. Охлажденное тесто легче раскатать.
8. Через час включите духовку разогреваться на 190 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Стол присыпьте мукой и довольно тонко раскатайте часть теста. Формочкой или блюдцем (диаметром - 7-8 см) сделайте кружочки.
9. Приготовьте тарелку с сахаром. Одну сторону кружка из теста обмакните в сахар.
10. Кружок положите на ладонь сахарной стороной вверх.
11. Согните кружок полумесяцем, затем снова опустите одной стороной в сахар.
12. Заверните еще надвое, сахарной часть внутрь. Одну из четвертной части обмакните в сахар.
13. Выложите печенье на застеленный пергаментной бумагой противень сахарной частью вверх.
14. Выпекайте печенье в разогретой до 190 градусов духовке в течение 20-25 минут. Печенье "вырастет" и станет золотистого цвета.
15. Печенье "Гусиные лапки" готово! Кушайте, как только немного остынет. Приятного аппетита!
из Игрушки и куклы, ручной работы. Пермь - Нытва
ТЕГИ:
творог, печенье, Рецепт, гусиные лапки
Реклама
Комментарии
