-
Знаменитости
Дженнифер Лопес рассказала о том, чего нет в ее рационе
Дженнифер Лопес, которой летом исполнилось 48 лет, находится в прекрасной форме, что подтверждают многочисленные фото, эффектные концертные выступления и публичные выходы.
Артистка тщательно следит за собой, массу усилий тратит на спорт и, конечно, контролирует свой рацион.
Лопес не ест жареное, отдавая предпочтение рыбе и овощам, и отказалась от сладкого. Если быть точным, почти отказалась: иногда, по признанию самой Джей Ло, она позволяет себе мороженое с печеньем. Главное — это протеин в рационе, таким образом, говорит Лопес, она наедается и чувствует себя сытой максимально долго. Что же до категорических «нет», их три: выпивка, сигареты и кофе. По мнению Дженнифер, старение кожи ускоряет именно алкоголь и кофеин.
Интересно, что чуть раньше в одном из интервью Джей Ло сообщила, что придерживается веганских принципов, причем уже целых два года, отказавшись от любой животной пищи. Как это вяжется с употреблением рыбы, сказать сложно.
Рекомендуем: Шикарное выступление Дженнифер Лопес в «волшебном» платье-проекторе
Рекомендуем: Дженнифер Лопес разыграла Леонардо ДиКаприо
из Еlle.ru
ТЕГИ:
питание, рацион, Дженнифер Лопес
Комментарии
