-
Гороскопы
Какой партнер подходит вашему знаку Зодиака?
Вот было бы здорово, если бы жизнь была похожа на сплошную романтическую историю!
Вы могли бы встретить человека своей мечты без особых препятствий, а потом стать счастливым до конца дней своих. Увы, но все не так просто, и найти идеального или хотя бы максимально совместимого партнера бывает проблематично. Иногда мы совсем не знаем, кого ищем. Что по этому поводу может подсказать астрология с учетом вашего зодиакального знака?
Водолей
Ваш наилучший партнер придерживается минимализма и не привязан к материальной собственности. Любой Водолей хочет партнера свободного духом, гибкого и достаточного открытого во всех своих действиях. Это человек, который заботится о планете и ее обитателях, отзывчивый, чуткий и внимательный.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!