-
Любовь и отношения
«Я ему не нужна!»: 5 шагов к восстановлению связи с партнером
Ощущение одиночества и ненужности в отношениях может причинять боль. Вам сложно вспомнить, когда вам в последний раз было весело вместе, когда вы устраивали друг другу сюрпризы. Кажется, что ваша связь сильно ослабла. Конечно, так быть не должно! Вот как можно исправить ситуацию.
1. Будь честной перед собой
Принять то, что у вас что-то не так, сложно. Но это очень важный шаг, без которого невозможны дальнейшие действия. Оцени, что, по-твоему, неправильно в ваших отношениях. Как минимум — перестань считать его центром Вселенной! Наши представления о партнерах порой бывают слишком идеалистичными.
Стоит прочесть: Тёмная сторона эмпатии, о которой никто не говорит
2. Будь честной с ним
Некоторые считают, что партнеры могут читать их мысли и понимать, чего им на самом деле хочется. И потом, если надежды не оправдались, чувствуют себя отвергнутыми. На самом деле важно обсуждать свои желания с партнером и получать прямой ответ, а не представлять себе непонятно что.
3. Пойми, чего ты хочешь
Вместо того, чтобы культивировать в себе ощущение ненужности, подумай, чего тебе не хватает в отношениях, что нужно изменить. Роман — дело взаимное, поэтому, скорее всего, вам обоим стоит приложить некоторые усилия для улучшения ситуации.
Рекомендуем: 22 фотографии, которые доказывают, что женщины — это лучшее, что случалось с нашим миром
4. Подумай о его чувствах
Вполне возможно, он сам тоже чувствует себя отвергнутым! Ситуации бывают разные, и всегда полезно смотреть на происходящее с разных точек.
5. Может понадобиться внешняя поддержка
Если ты чувствуешь, что не справляешься сама, поищи хорошего специалиста по отношениям. Возможно, вам стоит сходить к нему вдвоем. И это не значит, что вы проиграли! Наоборот, многие спорные ситуации могут наконец разрешиться.
Также интересно: 14 правил в одежде, которые стоит выучить раз и навсегда
www.cosmo.ru
ТЕГИ:
Любовь, Одиночество
Комментарии
-
Литература
Простое стихотворение о самом важном
Стоит время от времени напоминать себе об этом.
Дождик лил как из ведра.
Я открыл калитку
И увидел средь двора
Глупую Улитку.
Говорю ей: — Посмотри,
Ты ведь мокнешь в луже.
А она мне изнутри:
— Это ведь снаружи…
А внутри меня весна,
День стоит чудесный! —
Отвечала мне она
Из скорлупки тесной.
Говорю: — Повсюду мрак,
Не спастись от стужи!
А она в ответ: — Пустяк.
Это ведь снаружи…
А внутри меня уют:
Расцветают розы,
Птицы дивные поют
И блестят стрекозы!
— Что ж, сиди сама с собой! —
Я сказал с улыбкой.
И простился со смешной
Глупенькой Улиткой.
Дождь закончился давно.
Солнце — на полмира…
А внутри меня темно,
Холодно и сыро.
Автор: Андрей Усачёв
Ведь самое главное – не то, что происходит снаружи. Главное – то, что внутри. Только это внутреннее ощущение согреет нас в холодный день, подарит ощущение радости в жизни и наполнит спокойствием. Всё начинается в голове. И чаще всего там и заканчивается, потому что 90% наших беспокойств связаны с тем, что никогда в жизни не произойдёт. Никогда. Стоит время от времени напоминать себе об этом.
fit4brain.com
ТЕГИ:
Счастье, Жизнь, Стихотворение, мировосприятие
Реклама
Комментарии
