-
Любовь и отношения
«Я ему не нужна!»: 5 шагов к восстановлению связи с партнером
Ощущение одиночества и ненужности в отношениях может причинять боль. Вам сложно вспомнить, когда вам в последний раз было весело вместе, когда вы устраивали друг другу сюрпризы. Кажется, что ваша связь сильно ослабла. Конечно, так быть не должно! Вот как можно исправить ситуацию.
1. Будь честной перед собой
Принять то, что у вас что-то не так, сложно. Но это очень важный шаг, без которого невозможны дальнейшие действия. Оцени, что, по-твоему, неправильно в ваших отношениях. Как минимум — перестань считать его центром Вселенной! Наши представления о партнерах порой бывают слишком идеалистичными.
Стоит прочесть: Тёмная сторона эмпатии, о которой никто не говорит
2. Будь честной с ним
Некоторые считают, что партнеры могут читать их мысли и понимать, чего им на самом деле хочется. И потом, если надежды не оправдались, чувствуют себя отвергнутыми. На самом деле важно обсуждать свои желания с партнером и получать прямой ответ, а не представлять себе непонятно что.
3. Пойми, чего ты хочешь
Вместо того, чтобы культивировать в себе ощущение ненужности, подумай, чего тебе не хватает в отношениях, что нужно изменить. Роман — дело взаимное, поэтому, скорее всего, вам обоим стоит приложить некоторые усилия для улучшения ситуации.
Рекомендуем: 22 фотографии, которые доказывают, что женщины — это лучшее, что случалось с нашим миром
4. Подумай о его чувствах
Вполне возможно, он сам тоже чувствует себя отвергнутым! Ситуации бывают разные, и всегда полезно смотреть на происходящее с разных точек.
5. Может понадобиться внешняя поддержка
Если ты чувствуешь, что не справляешься сама, поищи хорошего специалиста по отношениям. Возможно, вам стоит сходить к нему вдвоем. И это не значит, что вы проиграли! Наоборот, многие спорные ситуации могут наконец разрешиться.
Также интересно: 14 правил в одежде, которые стоит выучить раз и навсегда
www.cosmo.ru
ТЕГИ:
Любовь, Одиночество
Комментарии
-
Рецепты
Печенье из творога
Ингредиенты:
- 400гр творога смешать с
- 250 г маргарина(натертого на терке) добавить
- 480 гр муки с 1 ч.л разрыхлителя
- соль щепотка
Приготовление:
1. Раскатать тесто и выдавить кружки.
2. Каждый кружок обмакнуть одной стороной в сахар, сложить пополам обсахарённой стороной внутрь, получившейся полукруг опять обмакнуть в сахар и снова сложить засахарённой стороной внутрь, одну сторону получившегося треугольника обмакнуть в сахаре.
3. На противень выложите печенье с сахарной стороной вверх и выпекайте при темп. 180 град. 25 - 30 мин. до золотистого цвета.
из Шеф повар фейсбук
ТЕГИ:
вкусно, творог, мука, сахар, печенье, маргарин
Реклама
Комментарии
