популярное

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Не бойтесь

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

«Из дурнушки в светскую львицу». Как выглядела Юлия Барановская до того, как стала теледивой

Юлия родилась в 1985 году. Барановская мечтала о карьере журналиста, однако, мама девушки уговорила ее выбрать другую профессию. К слову, Юлия так и не доучилась, бросив институт аэрокосмического приборостроения.

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

Перезагрузка

Чтобы наши мысли не вредили нам самим, важно помнить эти несколько уроков от Луизы Хей

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Фото 81-летнего Эммануила Виторгана с детьми вызвало споры среди поклонников

После публикации семейной фотографии с младшими детьми, Виторган получил в свой адрес разные неоднозначные замечания.

Как бы выглядела Мелания Трамп, если бы у нее не было денег?

Не могла удержаться от соблазна сфотографировать эту прелесть в магазине. Спросила нескольких человек: похоже? Говорят: точь-в-точь она. Волосы, черты лица – все похоже. Только антураж другой. Но зато как все меняется!

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

  1. Гороскопы

Вот 5 мантр для каждого знака зодиака. Гороскоп, который изменит вашу жизнь!

Наши мысли способны менять нашу жизнь. Это происходит на подсознательном уровне. В этом могут помочь аффирмации или позитивные утверждения, которые нужно выбирать очень тщательно, учитывая при этом знак зодиака.

Аффирмации – это формулы самовнушения, которые помогают человеку настроить свое сознание на позитивную волну.

Позитивные мысли с трудом проникают в подсознание, которое выполняет защитную функцию. Оно помнит весь ваш негативный опыт и старается оградить вас от боли, неприятных воспоминаний и разочарований.

Нужно время, чтобы привить привычку мыслить позитивно или конструктивно в каждой жизненной ситуации.

Вот положительные аффирмации, которые нужно повторять — как вслух, так и мысленно — каждому знаку зодиака как можно чаще.

Овен (21 марта — 20 апреля).

Овны смелые, честные и предпочитают действовать, а не рассуждать. Вот какие положительные утверждения могут помочь им достичь желаемого:

  • У меня есть сила для достижения всех моих целей.
  • У меня есть работа, которая делает меня счастливым человеком и благодаря которой я могу раскрыть все свои таланты.
  • Я работаю с людьми, которых уважаю и которыми восхищаюсь. Я зарабатываю хорошие деньги.
  • Я нежный, любящий и заботливый человек.
  • Я спокоен.

Телец (21 апреля — 21 мая).

Тельцы очень преданны, они любят стабильность и комфорт. Ими руководит Венера, которая делает их чувствительными и креативными. Положительные аффирмации для Тельцов:

  • Я верю в свое стабильное будущее.
  • Я — настоящий друг.
  • Я получаю прекрасный опыт и новые возможности для роста и развития.
  • Я здоров и абсолютно спокоен.
  • Мир полон красоты и богатства. В моем мире все хорошо.

Близнецы (22 мая — 21 июня).

Близнецы умеют находить общий язык с людьми. Они отличаются коммуникабельностью и легкостью в общении. Вот самые эффективные позитивные аффирмации для Близнецов:

  • Я заслуживаю любви.
  • Я могу поделиться с другими своими чувствами.
  • Я — замечательный человек.
  • Мне нравится быть позитивным человеком.
  • Комната наполнена вибрациями любви, исходящими от меня. Любой, кто войдет сюда, почувствует это.

Рак (2 июня — 22 июля).

Раки чувствительны, упорны и часто скрытны. Они — прекрасные семьянины. Вот какие положительные утверждения мы предлагаем повторять Ракам:

  • Я привлекаю к себе только любящих людей.
  • Я обладаю силой, которая поможет мне улучшить мою жизнь.
  • Каждая ситуация в моей жизни — это урок, который я должен пройти.
  • Что бы не случилось в прошлом, оно есть начало моего пути к счастью!
  • Моя Вселенная безопасна и богата, а потому я всегда могу начать все сначала!

Лев (23 июля — 22 августа).

Львы активные и любят быть в центре внимания. У них полно энергии и жизненных сил. Их ценят за щедрость и энтузиазм, но да … гордыня их погубит. Вот позитивные аффирмации, которые подходят Львам:

  • Я прощаю того, кто критикует меня и подрывает мою самооценку.
  • Я люблю и принимаю каждую мысль и чувство.
  • Я прихожу к людям с любовью и знаю, что они отплатят мне тем же.
  • Я свободен от страхов и сомнений. Меня ничто не способно вывести из себя.
  • Я с радостью принимаю свое будущее, оно полно любви и творчества!

Дева (3 августа — 21 сентября).

Девы — люди с развитым интеллектом, очень практичные и чувствительные. Вот позитивные утверждения для Дев:

  • Я знаю, что я в безопасности, и меня любят.
  • Мое сердце открыто для других.
  • Моя жизнь улучшается с каждым днем.
  • Я люблю и уважаю свое тело.
  • Мои знания, умения и опыт всегда востребованы, они составляют часть мудрости Вселенной!
  • Я достоин(а) иметь ту профессию, которая помогает мне раскрывать мой творческий потенциал!


Весы (22 сентября — 22 октября).

В Весах сочетается ум, интеллигентность и чувствительность, а также прекрасный вкус. Позитивные аффирмации, которые необходимо повторять Весам:

  • Я заслуживаю всего самого лучшего.
  • Я принимаю то, что жизнь дает мне в данный момент.
  • У уверен / уверенна в своих силах.
  • Я радуюсь всем успехам, которых достигаю.
  • Я учусь на своих ошибках.

Скорпион (23 октября — 21 ноября).

Скорпионы эмоциональны и воинственны. У них много амбиций. Ими управляет Марс, планета, которая усиливает физическую энергию, мужество, смелость и жизненную силу.

Положительные аффирмации для Скорпиона:

  • У каждого возраста есть свои преимущества. В любом возрасте я остаюсь собой.
  • Мои отношения с людьми наполнены гармонией.
  • Главное в человеке — внутренний мир.
  • Я никого не обвиняю в неудачах.
  • Я стремлюсь сделать все, что от меня зависит, проявляю при этом мудрость и спокойствие.

Стрелец (22 ноября — 20 декабря).

Стрельцов ценят за щедрость и альтруизм. Знак Стрельца является символом полной свободы. Эти люди нуждаются в людях с похожими ценностями и интересами.

Позитивные аффирмации, которые подходят Стрельцам:

  • Я привлекаю к себе талантливых людей.
  • У меня позитивный настрой.
  • Я уникален. Я ни с кем не конкурирую, потому что все люди разные, так и должно быть.
  • В моей жизни все хорошо.
  • Все, что случается, — к добру.
  • Я нахожусь в безопасности.

Козерог (21 декабря — 19 января).

Люди восхищаются упорством и практичностью Козерогов. Из них получаются прекрасные дипломаты. Позитивные аффирмации, которые улучшат жизнь Козерогов:

  • Я — прекрасный и мудрый человек. Вот что люди видят во мне.
  • Прошлое в прошлом. Сегодня новый день, и я проживу его заново.
  • Я живу настоящим и наслаждаюсь каждым моментом.
  • В моей жизни все хорошо, сейчас и всегда.
  • Я выбираю баланс, гармонию и мир.

Водолей (20 января — 18 февраля).

Водолеи — люди творческие, они открыты для новых знакомств и идей. Они очень оригинальны, всегда впечатляют других. Позитивные утверждения для Водолеев:

  • Мое будущее прекрасно. Сейчас моя жизнь наполнена любовью, светом и счастьем. В моей жизни все хорошо.
  • Я забочусь о своем теле с любовью. Я благодарен / благодарна за здоровое тело, энергию и счастье.
  • Я полностью уверен / уверенна в себе.
  • Я заслуживаю того, чтобы меня любили.
  • Я забочусь о своем внутреннем ребенке — люблю его и прислушиваюсь к нему.

Рыбы (19 февраля — 20 марта).

Рыбы — люди чувственные и эмоциональные, имеют развитое воображение. Они идеалисты и мечтатели. Вот позитивные утверждения для всех Рыб:

  • Жизнь проста и прекрасна. Все ответы я могу найти в своей душе. Я верю в себя и в будущее.
  • Я доверяю себе и своим инстинктам. Моя интуиция меня никогда не подводит. Я в безопасности.
  • Я красивый / красивая, и все меня любят.
  • Я принимаю себя. Другие тоже принимают меня.
  • Меня окружает любовь. Я могу с легкостью выразить свою любовь другим.

Обязательно настраивайте себя только на позитивный лад. Это поможет вам достичь успеха и даже излечиться от некоторых болезней.

из prostopromo.com

ТЕГИ:
мантры, гороскоп, знаки зодиака
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка