популярное

Что будет, если жарить яичницу на сливочном масле?

Этот секрет я узнала от пожилой поварихи, которая более 40 лет проработала в детском саду.

Кто вы по знакам Зодиака Майя?

Индейцы Майя с удивительной точностью описывали характер людей того или иного знака Зодиака. Примерьте на себя их гороскоп.

20 открыток, наполненных жизненным сарказмом

Прямо в точку 😃😃😃

8 вещей, которые лучше не надевать в самолет

Мы подготовили несколько советов от бортпроводников и путешественников о вещах, которые нельзя носить или пользоваться в самолете

Сколько стоит образование в разных университетах мира

Сколько стоит образование в разных университетах мира:

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

ДЕВЯТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ КРОВИ, КОТОРЫЕ РАССКАЖУТ О ВАС ВСЁ

Каким должен быть мужчина

Мужская психика соткана из устремлений, он не может жить просто так, ему нужно куда-то стремиться. Он должен спать на твердом, обливаться холодной водой, рано вставать.

Не так много моментов, которые мы запоминаем на всю жизнь. Один из таких -известие о том, что в семье грядёт пополнение. Всего два слова: «Я беременна», а какую бурю эмоций они вызывают!

— Ну вот, еще одна образумилась, а то принцев им подавай…

Замок стоял на холме. Небольшой, слегка пошарпаный от ветров и дождей, некоторые камни его потемнели и покрылись мхом. На холм перед ним упорно карабкалась девочка лет 12-ти, поскальзываясь и пыхтя.

10 золотых правил элегантной леди

Золотые правила, которые нужно соблюдать.

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

Как лучше всего подавать рыбку. Идеальные способы нарезки

5 знаков Зодиака с добрым сердцем и щедрой душой

Доброта и отзывчивость - это именно те ценные качества, которые могут спасти целый мир. Однако, далеко не все могут похвастаться действительно добрым сердцем.

10 способов распознать поддельное вино

10 способов распознать поддельное вино:

Чем на самом деле полезна марихуана в медицине

10 заболеваний, которые лечатся марихуаной.

Есть 4 позы, спать в которых категорически нельзя!

Проснулись - а спина уже ноет? Вот почему
Поскольку мы тратим одну треть нашей жизни на сон, качественный ночной отдых имеет решающее значение для здоровья. Время, проведенное в постели, может оказать существенное влияние на наше общее благополучие. И хоть многие ответственно подходят к количеству часов сна, качество этого сна может быть неудовлетворительным. Например, поза во время ночного отдыха играет решающее значение для здоровья человека.

В погоне за ускользающим счастьем: четыре брака Марины Влади

10 мая 1938 года во французском городе Клиши, в семье русских эмигрантов родилась Екатерина Марина Владимировна Полякова-Байдарова. Сегодня Марина Влади отмечает своё 80-летие. Поздравляем 🌹🌹🌹
👉 kulturologia.ru/blogs/110517/34505/

Знаки зодиака и их смысл жизни

Все мы рано или поздно задумываемся о смысле жизни. Кому-то, чтобы понять себя, нужно отправиться за «семь морей», для кого-то наставниками становятся мудрые учителя и жизненные испытания, а другим кажется, что самое главное – научиться слушать свое сердце. И каждый по-своему прав.

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья

15 ошибок на тренировках, которые могут быть опасны для вашего здоровья:

15 хороших фильмов, которые ещё не успели примелькаться даже искушенным киноманам

Бывает ли у вас так, что хочется посмотреть отличный фильм и отвлечься от повседневных забот, но вам кажется, что вы видели уже практически все? Мы нашли для вас 15 интересных картин, которые еще не успели примелькаться даже искушенному киноману. Приятного просмотра!

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

Кодекс домашнего кота

Хохотали до слез! 15 пункт - точно о моем!

Находчивая студентка

Гениально!

Ребята из России доказали, что для обручальных колец не должно быть никаких правил

А вам какое больше всех понравилось?

Женские босоножки всегда были тем предметов в гардеробе, которым отводили особое место. Однако именно в этом сезоне они заняли главную позицию в создании образа. Стилисты советуют основательно подойти к выбору босоножек, предпочтение стоит отдать не только классическим шпилькам, но и новым моделям на толстом каблуке и платформе. Сезон в этом плане очень разнообразен, выбор более чем просто широкий: это касается как высоты каблука, так и его формы и толщины.

Песня будет близка каждому, ведь порой действительно хочется «забыть все, что было»…

  1. Любовь и отношения

Все, что нужно знать о французских мужчинах

Про французских мужчин ходят легенды – они лучшие в мире любовники, редко женятся и нос задирают, но женщинам, которые впустили их в свою жизнь, известно про них еще кое-что.

Жанна Агалакова

специальный корреспондент «Первого канала» во Франции

В нашей большой разношерстной компании Жиль слывет истинным парижанином: трудноуловим, порой непонятен, но очень мил. Пижонская кепочка, интеллигентская сутулость. Жиль – архитектор, человек творческий со всеми вытекающими отсюда последствиями: регулярно ходит на выставки современного искусства и в «кино не для всех», проводит уик-энд в концептуальных кубических постройках, где нет электричества и газа (говорит, чтобы почувствовать первоистоки), и делает двадцать восемь жевательных движений прежде чем проглотить кусок.

В его квартире можно сломать ногу: книги, вещи, чертежи... Все горизонтальные поверхности чем-то завалены. Если он позвал на аперитив – «aперо», как говорят парижане (приглашения на ужин вы вряд ли дождетесь), – дом не изменится ни на йоту. Жиль просто сдвинет гору в сторону и предложит давно початую бутылку.

Она останется недопитой. Да нет, он не жадина.

Время от времени Жиль пропадает. Не звонит, не отвечает на sms-ки. Даже на приглашения на день рождения. Потом объявляется как ни в чем не бывало и продолжает ровно с той же ноты, на которой исчез.

А еще Жиль никак не может проститься со своим холостячеством. Его первая любовь была итальянка. Они были вместе семь лет. В день, когда она его бросила, он был у себя дома, в Париже, она – в Риме. Утром она позвонила ему в слезах: поссорилась с родителями и ей необходимо было выговориться. Жиль невозмутимо сказал ей: «Сейчас не могу, я завтракаю». Она уже давно с другим человеком и даже родила, но Жиль не может ее забыть и простить. Нет, он влюбляется, и довольно часто, но...


Его последней пассии было отказано по той причине­, что после года отношений она спросила его без задней мысли: «Что мы делаем этим летом?» В смысле – «где мы проводим отпуск?». Жиль был шокирован такой прямолинейностью. Он – за независимость и необременительность, а также за использование сослагательного наклонения. «Если бы», «быть может», «хорошо бы», «не мог бы ты...» – типичные формулировки для настоящего парижанина. Даже в булочной. Он утешился в объятиях соседки, с которой и не прерывал связи.

Рекомендуем: Идеальный мужчина

Кстати, француз он только на четверть. Его мама – настоящая шотландка, папа – наполовину ливанец. Но в парижанине не чистота крови главное. У французов это вообще последний вопрос.

Корин Жак

Вице-президент компании «Рив Гош»

Когда я жила во Франции, я не замечала, что французы какие-то особенные. Но, честно говоря, в последнее время я все больше осознаю, что французские мужчины более приятные, чем русские. Много лет прошло, прежде чем я это поняла. И проблема даже не в том, что природа часто недобра с вашими мужчинами. Хотя это бросается в глаза, особенно на фоне русских женщин, которые так хорошо выглядят – тонкие, красивые, как крошки.

Когда я приехала сюда еще во времена коммунизма, было понятно, почему русские не выглядят, как европейцы, – у них не было хорошей одежды, модных вещей, которые помогают выглядеть лучше. Поэтому мне казалось, что критика в отношении русских мужчин незаслуженна. Теперь все иначе – они стали слишком много тратить на look, на одежду. Средний русский мужчина значительно больше тратит на то, как он выглядит, чем средний француз, который к таким тратам относится более разумно­. Да, у русского может быть самый-самый костюм от Dior, ботинки от Berluti, но если по поведению своему он консервативный и мачо, то это малоинтересный человек. Для меня, во всяком случае.

Проблема русских мужчин – это русские женщины... Мы, француженки, так воспитаны – и я, в частности, – что мы должны сами зарабатывать и цель своей жизни видим не в том, чтобы выйти замуж за богатого человека, который будет заботиться о женщине­. Так же воспитаны и все мои подруги из школы и университета. Поэтому женщины во Франции делают карьеру­ и добиваются больших успехов в политике и в бизнесе. А здесь для меня стало откровением, что даже героиня телесериала – провинциальная девушка, которая специально приезжает в Москву, чтобы найти себе миллионера. Надо дать другую модель жизни – что можно самой учиться, работать и стать, например, отличным адвокатом. К сожалению, женщины не дошли пока до этого, и мужчины продолжают играть роль маленьких миллионеров, чтобы ухаживать... О-о-о, это слово, которое я ненавижу в русском языке! Я даже не знаю, как его перевести на французский. Все, что есть внутри этого слова, – это то, что я с трудом терплю. Все эти истории с «подарить букет цветов» – это ухаживать. Типично русский синдром.


Еще одно различие между русскими и французами – это отношение к деньгам. Русские не думают о завтрашнем дне, о будущем. У вас было 70 лет, когда деньги сами по себе не имели большого значения, и такого консюмеризма, как в Европе, конечно, не было. Французы более консервативно относятся к деньгам, знают им цену и думают о том, что будет завтра. Посмотрите, что недавно происходило во Франции – забастовки, демонстрации, – а все потому, что французы хотят защитить свою пенсию.

Для меня самая большая разница между русскими мужчинами и французами – это то, как русские мужчины плохо относятся к взрослеющим женщинам. Да, это международный синдром, в возрасте от 40 до 50 лет мужчины часто разводятся, но во Франции, как и везде на Западе, эти разводы объясняются тем, что супруги со временем становятся чужими друг другу. Мужчины не зациклены на том, чтобы найти себе непременно молодую женщину, – они меняют жизнь, потому что встретили кого-то более похожего на себя. И она часто не моложе, чем бывшая супруга. А в России все мужчины, которые бросили жену, сделали это ради молодой.

Я слышала комментарии от французских друзей: «Да, русские женщины красивее в возрасте 20 лет, но после сорока – часто наоборот...» Это, конечно, шутка, но в этом что-то есть. Француженки гораздо дольше держатся и считают, что после сорока они еще очень даже.

Наталья Захарова

Актриса

Больше всего опасайтесь развода, при котором с французским мужем придется делить детей – у судей во Франции есть негласная установка не отдавать детей в другие страны, поэтому суд сделает все, чтобы оставить их с отцом. Двенадцать лет назад после развода муж-француз Патрик Уари отнял у меня трехлетнюю дочь Машу. Судья Симонен, не повидав ни меня, ни Машу, вынесла обвинение: «Захватническая, удушающая любовь матери к своей дочери».

Во Франции отцы иногда заинтересованы в том, чтобы оставить ребенка у себя при разводе, потому что не хотят платить алименты. Ведь во Франции, если юноша или девушка учатся до 25 лет, отцы обязаны содержать их, пока те не начнут работать. Но не все, конечно, такие – современные французские мужчины часто занимаются домашним хозяйством наравне с женами и много времени уделяют детям.

Рекомендуем: 10 уроков за 10 лет брака

Отец Маши не раз был госпитализирован в психиатрическую лечебницу и после развода не платил алиментов. Под давлением прокурора судья все-таки приняла «соломоново решение»: отправить Машу в приют, а оттуда – в приемную семью. Сейчас Маше 15 лет, двенадцать из которых она провела в приютах и приемных семьях. И все мои попытки вернуть ее себе, домой, пока так ничем не увенчались. Уже четыре года я ее не видела и ничего о ней не знаю. Последнюю sms я получила от Маши два года назад: «Мама, забери меня в Россию!» Социальные службы Франции категорически отказываются давать о Маше хоть какую-нибудь информацию. Из их рапорта от 25 августа 2009 года я узнала, что Маша неоднократно подвергалась физическому и психическому насилию со стороны моего бывшего мужа с целью принудить ее отказаться от общения со мной. «Мой отец злой, я не хочу оставаться жить с ним!» – сказала Маша в суде.


Еще в 1999 году французские правозащитники подали в Национальную Ассамблею документ об изменении Закона о семейном праве: «Два миллиона детей во Франции являются полусиротами и не видят свои семьи, – говорилось в документе. – С того момента, как в камеру предварительного заключения был помещен четырехлетний ребенок разведенных родителей, французская юстиция имеет печальный имидж в глазах всего мира... Каждый судья по-своему решает, что такое “интерес ребенка”. Судьи заведомо негативно относятся к родителям». Французский журнал Liberation в своей статье о Маше назвал действия суда варварскими и дикими, позорящими Францию, исторически считающую себя родиной прав человека. Для моих французских друзей и коллег-правозащитников это большой позор и черное пятно на Франции. У меня больше нет иллюзий в отношении французской Фемиды.

К ней я отношусь плохо, а к французам, как ни странно, хорошо. У меня среди них много друзей, с которыми я поддерживаю отношения. С одним французским режиссером мы работаем над совместным проектом в рамках моей «Творческой лаборатории». Русские, по мнению моих друзей-французов, более солидарны между собой, а во Франции чувство взаимовыручки и поддержки потихоньку потерялось.

Александра Олсуфьева

Директор благотворительного фонда COOL COZ

Когда меня спрашивали, каковы на деле французские мужчины, я годами пожимала плечами и отвечала: «Они меня не интересуют». Я относилась к ним примерно так же, как к французским автомобилям – не самая удачная инвестиция: дорого, комплектующие не лучшего качества. Если хочется настоящих при­клю­че­ний, выбирайте итальянский автомобиль: стиль­ный, непредсказуемый, сексапильный. Итальянские машины страшно дороги в эксплуатации, зато друзья обзавиду­ются вашему приобретению! А если вы собираетесь ехать далеко и надолго, лучше выбрать немецкую машину. Безопасность, комфорт, надежность – никаких сюрпризов, зато все стабильно...

Но вернемся к французским мужчинам. После революции 1968 года они решили завязать с романтикой: в нашем обществе воцарилось абсолютное равенство полов. Поэтому, если вы встречаетесь с французом, не ждите от него цветов, коробок конфет и прочих романтических жестов. Многие из них уверены, что они сами по себе подарок. Не исключено также, что вам придется самой платить за себя в ресторане и после свидания самостоятельно добираться домой. Французы по натуре игривы, и вам самой придется прибегнуть к тонкой и сложной игре, чтобы у вас случились серьезные отношения. Насчет надежности – тоже большой вопрос. Особенно если мужчина обладает силой и властью. Во Франции интрижка или роман на стороне не навредили еще ни одной политической карьере.

Рекомендуем: 10 признаков настоящего мужчины

Но с недавних пор мое мнение о соотечественниках изме­нилось. Я стала смотреть на них другими глазами и нашла массу привлекательного. Французские мужчины бесконечно чувственны: они любят хороший секс так же, как и хорошую стряпню. Они – интеллектуалы. Француз может часами говорить о политике и о том, как изменить мир (даже если его никто не просил ничего менять). И так как они считают женщин абсолютно равными себе, они внимательно слушают каждое ваше слово и искренне заботятся, чтобы вам было хорошо в постели. Свидание точно будет незабываемым, если француз пригласит вас к себе домой. Приготовит для вас фантастический ужин. За жаркими дебатами о том, как разрулить арабо-израильский конфликт, вы будете пить бордо старой выдержки, которое ваш кавалер выбрал к magret de canard (это утка, тушенная в сладком соусе). После чего вы займетесь любовью. За завтраком вы, возможно, будете обсуждать новый бестселлер о влиянии США на обстановку на Кавказе, а потом вы таинственно исчезнете, оставляя его мыть посуду...


Вышла бы я за француза замуж? Со временем я нашла во французских джентльменах качество, заслуживающее долгосрочной инвестиции: они перфекционисты. В первую очередь – в отношении себя самих. Им очень важно хорошо выглядеть, одеваться, иметь достойную работу и вдобавок обладать хорошим чувством юмора (мы во Франции называем это avoir de l’esprit) и независимым мнением по любому мало-мальски значимому вопросу. И они ожидают примерно того же от женщины – и не просто ожидают, а искренне верят, что вы рядом с ним можете стать суперженщиной. Мне кажется, это лучший подарок, который мужчина может сделать женщине.

из marieclaire.ru

ТЕГИ:
Мужчины, нация, французы, Отношения, Характер
Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.
Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось не так. Нужно только следовать здоровым привычкам.

Нейрогенез — это поистине замечательный процесс, посредством которого наш мозг может стимулировать создание новых нейронов и их соединений.

Возможно, вам покажется это несколько противоречивым. Ведь еще совсем недавно в научных кругах активно поддерживалась идея о том, что с возрастом человеческий мозг теряет свои нервные клетки: они просто разрушаются и последствия эти необратимы.

Более того, предполагалось, что травма или злоупотребление алкоголем обрекали человека на неизбежную потерю гибкости сознания (маневренность и активность мозга), которая характеризует здорового человека, придерживающегося здоровых же привычек.

Но сегодня уже сделан шаг по направлению к слову, которое вселяет в нас надежду: и слово это — нейропластичность.

Да, это абсолютная правда, что с возрастом наш мозг меняется, что повреждения и вредные привычки (алкоголь, табак) наносят ему вред.

Но мозг обладает способностью к регенерации, он может вновь создавать нервные ткани и мостики-связи между ними.

Но для того чтобы это удивительное действие случилось, нужно, чтобы человек действовал, чтобы он был активным и всячески стимулировал природные способности своего мозга.

  • все, что вы делаете и о чем вы думаете, реорганизует ваш мозг
  • человеческий мозг весит всего килограмм-полтора, и при этом потребляет почти 20% всей имеющейся в организме энергии
  • все, что мы делаем — читаем, изучаем или даже просто разговариваем с кем-то, — вызывает удивительные изменения в структуре мозга. То есть абсолютно все, что мы делаем и что думаем, идет на пользу
  • если наша повседневная жизнь наполнена стрессом или тревогами, которые буквально захватывают нас, то, как правило, такие регионы, как гиппокамп (связанный с памятью) неизбежно поражаются
  • мозг подобен скульптуре, которая формируется из наших эмоций, мыслей, действий и ежедневных привычек
  • такая внутренняя карта требует огромного количества «ссылок», связей, «мостов» и «магистралей», а также сильных импульсов, которые позволяют нам оставаться на связи с реальностью

Рекомендуем также: Наш мозг имеет способность изменяться, восстанавливаться и даже излечиваться в любом возрасте

Далее мы постараемся объяснить, как повысить свое качество жизни, сосредоточившись на здоровье мозга.

5 принципов для стимулирования нейрогенеза

1. Физические упражнения

Физическая активность и нейрогенез напрямую связаны.

Всякий раз, как мы заставляем работать свое тело (будь то прогулка, плавание или тренировка в тренажерном зале), мы способствуем оксигенации своего мозга, то есть насыщаем его кислородом.

  • В дополнение к тому, что к мозгу приливает более чистая и более насыщенная кислородом кровь, стимулируется еще и выработка эндорфинов.
  • Эндорфины улучшают наше настроение, и, таким образом, позволяют бороться со стрессом, позволяя укреплять многие нервные структуры.

Другими словами, любая деятельность, которая снижает уровень стресса, способствует нейрогенезу. Вам остается лишь найти подходящий вид занятий (танцы, ходьба, езда на велосипеде и т.д.).

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

2. Молитва

Польза для нашего мозга неоспорима. Эффект настолько же удивителен, насколько и прекрасен:

  • Она позволяет нам лучше понимать реальность и правильно направлять свои тревоги, управлять стрессом.

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

3. Рацион питания

Одним из главных врагов для здоровья мозга является пища, богатая насыщенными жирами. Потребление полуфабрикатов и ненатуральных продуктов питания замедляет нейрогенез.

  • Очень важно стараться придерживаться низкокалорийной диеты. Но при этом питание должно быть разнообразным и сбалансированным, чтобы не было дефицита питательных веществ.
  • Всегда помните, что наш мозг нуждается в энергии, и по утрам, к примеру, он будет нам очень благодарен за что-нибудь сладенькое.
  • Тем не менее, эту глюкозу желательно предоставить ему посредством кусочка фрукта или темного шоколада, ложечкой меда или чашкой овсянки…
  • А продукты, богатые жирными кислотами Омега-3, несомненно, являются наиболее подходящими для поддержания и активизации нейрогенеза.

Рекомендуем также: Как взбодрить свой мозг?

5 привычек, которые восстанавливают клетки мозга

4. Секс

Секс — еще один великий архитектор нашего мозга, естественный двигатель нейрогенеза. Не можете угадать причину такой связи? А дело вот в чем:

  • Секс не только снимает напряжение и регулирует стресс, но и обеспечивает нас мощным энергетическим зарядом, который стимулирует отделы мозга, отвечающие за память.
  • А такие гормоны, как серотонин, дофамин или окситоцин, вырабатываемые в моменты половой близости с партнером идут на пользу для создания новых нервных клеток.

5. Гибкий ум — сильный мозг

Существует множество способов поддержания гибкости ума. Для этого его нужно стараться поддерживать в режиме бодрствования, тогда он будет способен быстро «обрабатывать» все входящие данные (которые поступают из окружающей среды).

Добиться этого можно при помощи различных занятий. Оставляя в стороне вышеупомянутые физические нагрузки, отметим следующие:

  • чтение - читайте каждый день, это поддерживает ваш интерес и любознательность ко всему происходящему вокруг (и к новым дисциплинам, в частности).
  • изучение иностранного языка.
  • игра на музыкальном инструменте.
  • критическое восприятие вещей, поиски правды.
  • открытость ума, восприимчивость ко всему окружающему, социализация, путешествия, открытия, увлечения.

В заключение отметим, что все эти 5 принципов, о которых мы говорили на самом деле вовсе не так сложны, как можно было предположить. Попробуйте реализовать их на практике и позаботьтесь о здоровье своего мозга. опубликовано сайт


econet.ru

ТЕГИ:
Мозг, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка