Абсолютно каждый человек сможет сэкономить какую то часть своей суммы, если будет грамотно планировать свои покупки, при этом не причиняя ущерба своему здоровью. У современной молодежи нет привычки экономить на продуктах питания, а ведь это совсем не сложно.

Где приобретать продукты по доступной цене

Выгоднее всего закупать продукты в больших супермаркетах, которые нередко оказываются в отдалении от места проживания.

Не стоит отказываться и от посещения рынков. Там можно приобрести товары местного производства наивысшего качества. Также на рынке есть возможность приобрести с выгодой фрукты и овощи.

8 cекретов экономии на продуктах

Самая главная проблема в том, что продуктов приобретают намного больше, чем в них нуждаются. В результате чего очень много лишнего выкидывается на помойку.

1. Обязательно ходить за покупками со списком необходимых продуктов и следовать ему неукоснительно. Предварительно спланировать меню на какой-то определенный период времени, и тогда уже в точности будет видно какое количество продуктов необходимо приобрести.
2. Не нужно много готовить. На первый взгляд может показаться что блюдо очень вкусное и всеми обожаемое, и поэтому его все быстро съедят. Но это мнение неверно. Любое кушанье довольно быстро приедается и на другой день семья отдаст предпочтение уже новому блюду. В итоге через несколько дней остатки прежней еды будут выброшены. Этот же принцип относится и к покупкам.
3. Необходимо отказаться от приобретения большого количества продуктов которые не способны долго храниться и быстро портятся. Оптовые закупки допустимы если продукты питания сохраняют свой срок годности в течение длительного времени.
4. В магазинах очень часто действуют акции на определенные товары. Здесь нужно проявить внимательность. Рекомендуется приобретать продукты привычные, входящие в ежедневное меню. Покупая новинку есть риск взять продукт не по вкусу. Или, к примеру, человек не любит кетчуп, отоварившись упаковкой спагетти, к которой бесплатно прилагается этот томатный соус, он маловероятно приобретет выгоду от этой покупки. Потому что этот товар ему был совершенно без надобности.
5. Известное правило - не посещать магазины голодными. Ощущение голода обеспечит непредвиденные покупки.
6. Поспособствует экономии и взятие с собой определенной денежной суммы. Уже не будет соблазна взять что-то лишнее.
7. Товары в супермаркетах раскладывают по определенной системе. Задачей магазина является привлечь покупателя и реализовать как можно больше дополнительных товаров. Поэтому, если известно расположение отделов и полок в магазине, то необходимо целенаправленно следовать к необходимым стеллажам. Доступные по цене товары будут располагаться повыше уровня глаз или в самом низу.
8. Приобретение скидочных карт понравившихся магазинов тоже окажет существенную помощь в экономии.

Принципы экономного приготовления пищи

Как говорят специалисты по экономии с портала Экономим24.ру, главный принцип - это готовить самим. Не следует питаться в кафе, покупать уже приготовленные блюда, закупать полуфабрикаты. При достаточном умении это легко и просто. Ко всему этому домашняя еда пойдет на пользу здоровью и отнимет не очень много времени.

Дополнительные советы:

• Хорошее и подходящее решение приносить еду с собой на работу, а не ходить на обед в места общественного питания.
• Если намечается длительная прогулка с друзьями или близкими, то тогда необходимо подготовить дома закуски, например, взять фрукты.
• Чтобы избежать приобретения лишних продуктов для внезапных перекусов, нужно предварительно приготовить еду на весь день.

Какие блюда готовить

На завтрак можно приготовить блинчики с разнообразной начинкой. Их удобно подготовить с вечера. Каши, очень вкусны, особенно с добавлением в них фруктов и ягод. Допускается приготовить к завтраку и бутерброды. Это наиболее легкий вариант.

Самое выгодное и вкусное блюдо на обед - это суп. Вариантов его великое множество.

Составляющим вторых блюд могут быть макаронные изделия и различные крупы. Еще дополнить обед необходимо салатом из свежих овощей.

За ужином возникает желание поесть с наибольшим удовольствием. Поэтому блюдо должно быть сытным: тушеная картошка с мясом, котлеты, пироги, пельмени.

Знания по экономии необходимы не только людям со средним достатком, но и обеспеченным. Ведь деньги растраченные бессмысленно возможно применить на более нужные вещи. Экономить на еде очень просто и полезно для здоровья.