популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

На кого Максим Дунаевский променял седьмую жену, с которой они были вместе 20 лет

Максим Дунаевский 15 января 2023 года отпраздновал 78-летие. Несмотря на столь солидный возраст, талантливый композитор всё так же влюбчив. Как утверждает Максим Исаакович, процесс поиска вдохновения напрямую связан с любовью.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Ночью в концлагере итальянец тайно срезал ее волосы. Через 65 лет он вернул их своей любимой

Эта история началась много лет назад, и теперь она больше похожа на фильм, чем на реальность. Люди никогда не перестанут пересказывать ее вновь и вновь. И на то, поверьте, есть причины.

«Меня порвут! Бабы на стороне насильников»: Гузеева о скандале с Прокловой

50-летняя Ника Белоцерковская вступилась за 67-летнюю Елену Проклову. Бизнесвумен считает, что актриса правильно поступила, высказавшись о домогательствах. Лариса Гузеева также поддержала коллегу.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

Знаете почему? Потому что, продавая, Вы помогаете человеку решить вопросы, удовлетворить потребности! Эта фраза Росссийского Семинара 2003 или 2004 "вылечиоа" меня)))

Вы провели отбор и набрали сотрудников в ваш отдел продаж или ваш магазин.

  1. Психология

Михаил Лабковский о важности самооценки.

Даже если вы безумно красивы как внешне, так и внутренне, образованы, обладаете недюжинным умом, талантами и способностями, деньгами и мускулами – вы проиграете, если имеете низкую самооценку.

Имея здоровую самооценку, вы сможете компенсировать отсутствие красоты, таланта, недостаточного образования, если вы будете уверены, что вы уникальны и обаятельны, поверьте, вы будете чувствовать себя гораздо лучше, чем самые красивые, умные и даже богатые.

Самооценка побеждает многие другие качества!

Представьте себя сногсшибательной блондинкой, с длинными ногами, ресницами и т.д. Однако, что-то внутри вас подсказывает, что носик у вас толстоват, да и попа не подкачена, вы заведомо проиграете невзрачной рыженькой девушке с длинным носом, кривыми ногами и маленькой грудью, но уверенной в своей неотразимости. Ведь внешние данные и одежда будут иметь смысл только тогда, когда к ним прилагается высокая самооценка.

Другая ситуация – вы умница и отличница, но бежите за вторым, и даже третьим образованием только лишь для того, чтобы ткнуть носом своего работодателя, да и бывшего мужа, когда-то давно сказавшего, что вы тупая. И вы снова проигрываете! Даже бывшим троечникам, которые преподносят себя специалистами высочайшего класса безо всяких зазрений совести.

Еще один пример: вы выпекаете самые вкусные в мире кексы, ездите с детьми на море, поете им песни, а на ночь читаете сказки, учите с ними китайский, французский, английский, но все еще ставите себя в разряд плохих матерей. И все потому, что кто-то когда-то вам это сказал. Вы постоянно чувствуете вину за недостаточно выглаженные трусы или неотбеленную майку. Вы снова проигрываете! Даже матери-алкоголичке, которая впервые отвела дочь в зоопарк и купила ей сладкую вату. И, да, детям свойственно чувствовать подавленность матери, ее вину и недовольство собой.

Поэтому, наконец, полюбите себя. Продолжайте тренировки, учитесь одобрять и прощать себя, и запомните, никогда не ищите сравнений себя с кем-либо.

banka.varenie.life

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Музыка

Забирайте на стену и забывайте обо всем на свете

AUDIO:

ATB Pres. Flanders - Behind (ATB's Ambient Version)
Dual Sessions - Radioactive
Aurora feat. Naimee Coleman - Ordinary World (Chillout version)
iamamiwhoami - fountain
Denis Kenzo feat. Sveta B - Lullaby For Two (Chill Out Mix)
Moonnight feat. MarGo Lane - Sunlight
Dash Berlin feat. Roxanne Emery - Shelter
Azur - Stay With Me Till Dawn (Oscar Salguero Chill Mix)
Dan Balan - Chica Bomb (DJ Dan Karim Chill Mix)
 
из The Best Music
ТЕГИ:
треки, релакс, Подборка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка