популярное

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Почему свекровь королевы Елизаветы II оказалась в сумасшедшем доме

Среди множества членов королевских семей и их потомков не все остаются в памяти подданных и не все заслуживают внимания. Но это точно не Алиса Баттенберг.

Роман Полански и Шэрон Тейт: самая страшная история

Члены секты Мэнсона пробрались в дом режиссера Романа Полански и со звериной жесткостью убили его жену. Через две недели она должна была родить сына.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Сколько мама делает для ребёнка в день?

Один мужчина поместил в газету заметку о своей жене. В семье было трое маленьких детей, и он на протяжении одного дня наблюдал и записывал все, что мать делала для детей. И вот, что получилось))

Маме за 40, а она молодеет на глазах! Призналась, что каждый день смешивает дешевый желатин и…

Косметолог расписала курс бюджетного коллагенового омоложения.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Хитрости с микроволновкой

Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

  1. Психология

Михаил Лабковский о важности самооценки.

Даже если вы безумно красивы как внешне, так и внутренне, образованы, обладаете недюжинным умом, талантами и способностями, деньгами и мускулами – вы проиграете, если имеете низкую самооценку.

Имея здоровую самооценку, вы сможете компенсировать отсутствие красоты, таланта, недостаточного образования, если вы будете уверены, что вы уникальны и обаятельны, поверьте, вы будете чувствовать себя гораздо лучше, чем самые красивые, умные и даже богатые.

Самооценка побеждает многие другие качества!

Представьте себя сногсшибательной блондинкой, с длинными ногами, ресницами и т.д. Однако, что-то внутри вас подсказывает, что носик у вас толстоват, да и попа не подкачена, вы заведомо проиграете невзрачной рыженькой девушке с длинным носом, кривыми ногами и маленькой грудью, но уверенной в своей неотразимости. Ведь внешние данные и одежда будут иметь смысл только тогда, когда к ним прилагается высокая самооценка.

Другая ситуация – вы умница и отличница, но бежите за вторым, и даже третьим образованием только лишь для того, чтобы ткнуть носом своего работодателя, да и бывшего мужа, когда-то давно сказавшего, что вы тупая. И вы снова проигрываете! Даже бывшим троечникам, которые преподносят себя специалистами высочайшего класса безо всяких зазрений совести.

Еще один пример: вы выпекаете самые вкусные в мире кексы, ездите с детьми на море, поете им песни, а на ночь читаете сказки, учите с ними китайский, французский, английский, но все еще ставите себя в разряд плохих матерей. И все потому, что кто-то когда-то вам это сказал. Вы постоянно чувствуете вину за недостаточно выглаженные трусы или неотбеленную майку. Вы снова проигрываете! Даже матери-алкоголичке, которая впервые отвела дочь в зоопарк и купила ей сладкую вату. И, да, детям свойственно чувствовать подавленность матери, ее вину и недовольство собой.

Поэтому, наконец, полюбите себя. Продолжайте тренировки, учитесь одобрять и прощать себя, и запомните, никогда не ищите сравнений себя с кем-либо.

banka.varenie.life

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Знаменитости

«Брюнетка с короткой стрижкой»: В Сети не узнали обновленную Долину.

Недавно певица Лариса Долина наконец-то завела свой аккаунт в популярной социальной сети Инстаграм. Певица сразу же стала делиться новыми фотографиями со своими фанатами, чем вызвала бурю эмоций…

И было от чего.

Все мы привыкли видеть певицу со светлыми волосами, а тут на снимках предстала роковая брюнетка.

На Ларисе весьма смелые образы, платье с декольте, прозрачная кофточка с тату. В комментариях к фотографиям ее фанаты стали оставлять много комплиментов.

«В совершенно любом образе выглядит потрясающе», «Прекрасно! Лариса, вы как всегда выглядите чудесно», «Вам однозначно идет темный цвет волос! Вам удалось так скинуть все 25 лет, может даже больше» — это малая часть комментариев оставленные под фото. А вам понравился образ брюнетки, или все же блонд лучше?

killtime.su

Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка