популярное

Наталья Водянова — о том, почему откладывает свадьбу с Арно

Роман топ-модели, филантропа и просто красавицы Натальи Водяновой и наследного принца империи LVMH Антуана Арно.

10 способов поиска в Google, о которых не знает 96% людей

Чтобы гуглить как профи :)

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Я 5 лет была гувернанткой в богатых семьях и хочу открыто рассказать, с какими странностями мне пришлось столкнуться

Родиться в богатой семье — это не всегда большая удача. И моя работа четко мне это показала. Имея высшее педагогическое образование, я в течение 5 лет проработала воспитателем в частных детских садах, гувернанткой в 4 семьях и прошла множество пробных дней и недель. Я была в домах у богатеев из списка Forbes, летала за рубеж на частных самолетах и знаю тайны, которые не расскажу даже под присягой.

Как завоевать любого мужчину за 12 минут

В 1968 году американский врач Кеннет Купер придумал ряд тестов на физическую выносливость человека. Каждый — продолжительностью 12 минут. Например, чем дальше ты сумел убежать за это время — тем крепче у тебя организм и лучше спортивная подготовка. Позднее оказалось, что «12 минут Купера» имеют более широкое применение.

Невероятно лирично и проникновенно. Только так можно говорить о любви.

«Диета парижанки»: как есть фаст-фуд, пить вино и худеть?

Эффективная подготовка к пляжному сезону!

Фейсбилдинг или йога для лица: как и зачем её делать

Йога, аэробика или гимнастика для лица — всё это называют словом «фейсбилдинг». Рассказываем, что это такое и зачем оно надо.

13 признаков того, что вы интроверт, даже если не знаете об этом

Многие люди воспринимают интровертов как стеснительных, замкнутых людей, которые любыми путями стремятся оставаться внутри своего собственного мира. Однако это не совсем полное и правильное представление. Человек может быть внешне довольно раскованным и не показывать никаких признаков стеснительности, но при этом внутри себя быть интровертом.

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

«Мужчины считают меня безумно сексуальной»!

Знакомьтесь, Тесс Холлидей — самая обсуждаемая plus-size модель в мире. Размер одежды — 60, объем бедер — 130 см, вес — 155 кг. Биография в лучших традициях американского self-made-men.

Ибо записано в Писании: «Мщение принадлежит Мне, Я отплачу», – говорит Господь. Итак, «если враг твой голоден, накорми его. Если он томится жаждой, напои его. Ибо если так будешь поступать, то заставишь его устыдиться». Не поддавайся злу, преодолевай зло добром.

Король Жезлов – пожилой, энергичный мужчина, темный шатен, часто с проседью, с серыми или светло-карими глазами.
Королева Жезлов – женщина среднего возраста, с сильным характером,светло-каштановыми или темно-рыжими волосами и серыми или зелеными глазами.

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Нажмите на эти 7 точек на Вашем теле и посмотрите, что произойдет

Доказано, что это помогает решить целый ряд проблем, таких как физические боли, боли тела, головная боль и многое другое...

Милые и пушистые: австралийские пожарные снялись для календаря с щенками

Это одновременно очень мило и очень сексуально!

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

5 способов усилить свою женственность и привлекательность

Когда женщина перестает быть юной и прелестной, она становится мудрой и шикарной!

5 удивительных историй, которые заставят вас посмотреть на свою жизнь иначе

Если вы думаете, что в 50, 60, 70 лет жизнь выходит на финишную прямую, то вы серьезно ошибаетесь. Все иначе: в этом возрасте жизнь только начинается. Не верите? Истории жизни этих отважных и жизнерадостных людей вас убедят.

Отругал своих тараканов

Когда дочь сказала родителям, что хочет стать

из Адский юмор

Смелый и убойный номер — «Путин едет на маршрутке». Это выступление довело всех до истерики!

Вот это отожгли ребята! И не побоялись же на такую тему шутить!

Что заставило доцента Олега Соколова расчленить молодую возлюбленную: новые детали из дневника убийцы

Олег Соколов уже более трех месяцев находится под стражей. В СИЗО убийца начал писать роман, в котором собирается рассказать об отношениях с Анастасией Ещенко. Отрывки из этого произведения попали в руки журналистов.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Как говорить с ребенком, чтобы он стал успешным?

Как часто вы разговариваете с ребенком? О чем вы говорите? Проста ваша речь или сложна? Оказывается, от этого во многом зависит, каких успехов он добьется в будущем.

  1. Знаменитости

Дмитрий Миллер: обрусевший немец, бывший врач и успешный актер

Дмитрий Миллер прославился на всю страну после роли в сериале «Светофор». Но о жизни артиста широкая публика знает не так уж и много.

Мало кто слышал, что уже больше 20 лет Дмитрий счастлив в браке и воспитывает троих детей. А история этого актера полна интересных моментов.

© 24smi.org

Необычное происхождение

Несмотря на то, что Дмитрий родился в обычной советской семье из Мытищ, его предки отличались от рядовых жителей России. Миллер происходит из рода поволжских немцев, поселившихся в наших широтах при Екатерине II. Дед Дмитрия по отцу был шеф-поваром в городе Энгельс, но в 1941 году его депортировали в Сибирь.

Позже Миллеры переехали в казахские степи, и в конце концов отец Дмитрия поселился в Мытищах. В доме деда использовали немецкий язык, но Дмитрий его не освоил.

© Kino-teatr.ru

Выбор профессии

В юные годы Дмитрий Миллер не думал о карьере актера. После школы парень выучился на медбрата, потом два года служил. А отдав долг родине, Миллер поступил в мединститут.

4 курса юноша учился на педиатра, но потом посетил театральную студию. После нескольких занятий Дмитрий увлекся актерским ремеслом. Вскоре студент-медик решил поехать в Москву, чтобы попробовать поступить на актера.

© 24smi.org

Так в 25 лет Дмитрий Миллер пробился в знаменитое Щепкинское училище. Успешно отучившись, он стал выступать на сцене театра на Басманной. А в то же время начинающий артист играл эпизодические роли в сериалах.

Любимая женщина

История знакомства Дмитрия со своей женой похожа на сюжет фильма. Когда Миллер служил, в его воинскую часть приехали с выступлением актеры из Петербурга. Дмитрию тогда понравилась одна из девушек на сцене, но он не отважился с ней познакомиться.

Уже будучи студентом «Щепки», юноша освоил степ и стал подрабатывать, преподавая этот танец. Однажды к нему на урок по телефону записалась девушка. Назначенное занятие постоянно откладывалось, но когда встреча состоялась, то в клиентке Дмитрий узнал ту самую актрису.

© Kino-teatr.ru

Юлия Деллос была достаточно популярной в театре и периодически получала роли в кино. Наш герой не упустил шанс, и между молодыми артистами завязался роман, который в итоге вылился в полноценный брак.

Семейная жизнь

На тот момент у Юлии был сын, но Миллер принял мальчика как своего. Первое время семье серьезно не хватало средств. Дмитрий долго не мог найти работу, поэтому часто приходилось полагаться на заработки жены.

© 24smi.org

Супруги выкручивались как могли, часто подрабатывали. А иногда они даже приглашали кого-нибудь из друзей, чтобы те отметили день рождения у них дома. А оставшимися от праздника продуктами семья питалась до очередной получки.

К счастью, главе семейства удалось добиться успеха в карьере, и теперь семья актера ни в чём не нуждается.

© 24smi.org

Дети Миллера

Также у Дмитрия и Юлии были проблемы с тем, чтобы завести общих детей. Пара обивала пороги медицинских кабинетов, посещала святые места. Когда актеру было уже 42 года, у них с супругой наконец родились близняшки: Алиса-Виктория и Марианна-Дарина. Сейчас девочкам по 4 года.

© 24smi.org

Сейчас 48-летний Дмитрий Миллер востребован в кино и на телевидении. Юлия же занимается воспитанием детей. Супружеская пара уже много лет живет душа в душу. Похоже, что звезда «Светофора», является примерным семьянином, что редко встретишь в шоу-бизнесе.

boom.ms

Комментарии
комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

10 простых советов, которые помогут вам сбросить вес

Cбросить вес не так уж сложно, хотя многим людям это кажется непосильной задачей! Обычно мы легко начинаем худеть, но не можем долго поддерживать такой режим. Эти советы помогут вам избежать затруднений и достичь стройности.


1. Пейте много воды

Так тело перестанет задерживать жидкость и отекать, что позволит быстро терять вес и объемы. Достаточное количество жидкости - залогом эффективной работы мышц. Замените сок или газированную воду обычной водой!

2. Поднимайте, бросайте, двигайтесь

Поднимание тяжестей — это полезная нагрузка, которая вполне возможна в домашних условиях. Работайте со свободными весами каждое утро, и очень скоро вы заметите изменения веса. Еще один хороший тип нагрузки — метание мяча, например, футбольного или волейбольного. Это укрепляет мышцы и развивает общую ловкость.

3. Гуляйте по утрам

Ежедневные прогулки, особенно если для них надо вылезать из теплой постели и выходить на холодный воздух, — трудная задача. Но это очень важно, если вы действительно хотите похудеть! Ежедневная ходьба средней скорости в течение как минимум получаса — вполне достаточная нагрузка для того, чтобы начать сжигать лишние калории и лишний жир.

4. Ешьте больше овощей и фруктов

Фрукты и овощи содержат относительно мало калорий и много клетчатки, положительно сказывающейся на пищеварении.

5. Готовьте дома и избегайте полуфабрикатов

Не покупайте продукты, содержащие рафинированный сахар, фруктозу, глюкозу и кукурузный сироп в качестве главных ингредиентов. Еда, подающаяся в ресторанах и кафе, также может содержать нежелательные добавки. Лучше всего начать больше готовить дома из натуральных ингредиентов — так вы будете точно знать, что вы едите.


6. Смотрите на голубое

Вы когда-нибудь видели рестораны, где стены, тарелки или столы были бы голубыми или синими? Нет — обычно они оформляются в теплых тонах. Исследования показывают, что голубой и синий цвета снижают аппетит. Избегайте красных, желтых и коричневых оттенков в комнате, где вы едите, — эти цвета, напротив, разжигают аппетит. И купите синюю тарелку!

7. Меньше смотрите телевизор

Чем меньше вы смотрите телевизор — тем меньше вероятность, что вы съедите лишнего. Множество исследований наглядно демонстрируют: люди съедают больше, когда смотрят телевизор. Или придумайте себе полезный вариант перекуса вместо обычных чипсов!

8. Избегайте белой еды

Еда, состоящая из белой муки, такая, как белый хлеб — это большие порции простых углеводов, потребление которых может привести к быстрому набору веса. Вместо белой муки ешьте, например, цельную ржаную; также увеличьте в рационе долю потребления сложных углеводов — прежде всего злаков.

9. Спите достаточно

Да-да, качество сна влияет на вес! Человеку просто необходимо спать по 7-8 часов в день. Проблемы со сном могут вызывать недостаток в организме жизненно важных гормонов и депрессию, что влияет на набор веса.

10. Пейте кофе без добавок

Латте и капуччино могут содержать по несколько сотен калорий на чашку! Хорошая новость: этого можно избежать. Стакан обычного кофе с небольшим добавлением молока вполне может заменить их и при этом не является калорийной бомбой.


Вас также могут заинтересовать статьи:

Формула - планка
Похудение – разрушители легенд
40 маленьких хитростей для желающих похудеть
ТЕГИ:
ЗДОРОВЬЕ
Комментарии (5)
5 комментариев
Комментировать
Veronika  Dorofeeva
Veronika Dorofeeva

Поржала... Белое, синее..)) автор, вы фантазер

Vasolisa Pushkina
Vasolisa Pushkina

Представляете, на Ксению Бородину подали в суд за разглашение секрета похудения! Вот http://dreamshape.top все подробности. Я, конечно, сразу решила испытать ее метод, и мне удалось сбросить 9кг за месяц и вес не возвращается! Я счастлива и вам советую!a

Подписка