популярное

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

А была длинноволосой красоткой. Как выглядела актриса Роза Хайруллина до славы

С темными волосами Розе намного лучше. В новом образе выглядит на все 70. А раньше была пышнее и аппетитнее …🙄🤔

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Пока мой муж спал, я решила немного полазить в его телефоне

В списке контактов я нашла три номера, записанных как «Самые нежные прикосновения», «Милая слезинка» и «Госпожа моих снов».

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Всё будет хорошо!

Теоретически. Практически. Логически. Дедуктивно. Индуктивно. По статистике. По теории больших чисел. По Фрейду. По Ницше. По Дарвину. По-любому.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Парень потрясающе читает.

Сочинение школьницы стало хитом в Интернете

Сочинение обычной школьницы буквально взорвало русскоязычное интернет-сообщество. Уверены, многих из вас эта история затронет до глубины души...

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

  1. Психология

13 вещей, которые НЕ делают сильные духом люди

Дорогие друзья, считаете ли вы себя успешными людьми? Умеете ли извлекать позитив из всего, что вас окружает? Учитесь ли на собственных ошибках или бьётесь «аки рыба об лёд», считая свои обстоятельства непреодолимыми? Прочитав эту краткую статью, успешные люди ещё раз убедятся в своей успешности, а другие подтянутся до нужного им уровня. Мы хотим, чтобы все наши читатели были УСПЕШНЫМИ и собрали для вас 13 вещей, которые никогда НЕ делают успешные люди.

1. Они НЕ станут зря тратить эмоции, чтобы жалеть себя

Сильные духом люди не станут напрасно терять время, погружаясь в самокопание. Они не будут жаловаться на обстоятельства и несправедливость окружающих. Но смогут сделать выводы из происшедшего и принять за данность то, что их жизненный путь далеко не всегда усыпан розами. Они умеют махнуть рукой на непреодолимое препятствие и сказать: «Ну и ладно! Я всё равно справлюсь!»

Сильные люди 2
Сильные люди 2

2. Они НЕ теряют власть над собой

Морально сильные люди не позволяют другим управлять собой. Они всегда принимают решения САМИ, в то же время — имеют мудрость прислушаться к чужим советам. Но к советам людей авторитетных, вызывающих у них уважение. Сильные люди понимают, что их сила заключается в умении управлять своими эмоциями и никогда не теряют власть над собой.

3. Они НЕ боятся перемен в своей жизни

Сильные люди воспринимают перемены в своей жизни, не как досадное недоразумение, а как манну небесную, прекрасно понимая, что одно из самых неприятных моментов жизни — попасть в рутинный застой, не двигаться прерёд и не развиваться. Изменения (причём далеко не всегда — в лучшую сторону) стимулируют сильных людей на проявление их самых лучших качеств.

4. Они НЕ растрачивают свою энергию зря

Вы никогда не услышите от морально сильного человека жалобы на непреодолимые обстоятельства, с которыми он не может справиться: пробки на дорогах, задержка рейса, потеря денег... Они не видят смысла сокрушаться о тех обстоятельствах, повлиять на которые не в силах. Но всегда сосредотачиваются на тех вещах, которыми умеют управлять.

Сильные люди 3
Сильные люди 3

5. Они НЕ пытаются нравиться всем окружающим

Человек, ощущающий в себе силу духа, не пытается понравиться всем. Впрочем — это и невозможно. Морально сильные люди не боятся сказать твёрдое «Нет» — если их принудили к этому обстоятельства. Но прежде чем сказать своё «НЕТ», они обязательно постараются вникнуть в проблему, уважая своё время и вежливо отклоняя просьбу других, если сочтут это необходимым.

6. Они НЕ боятся рисковать и рискуют осознанно

Сильные духом люди не боятся рисковать, но рискуют осознанно, сто раз взвешивая все «За» и «Против», прежде чем принять окончательное решение. Опрометчивые, необдуманные и глупые риски — не их стихия.

Сильные люди 5
Сильные люди 5

7. Они НЕ зацикливаются на том, что уже прошло

Люди, сильные духом, считают напрасной тратой времени сокрушаться о прошлых ошибках. Думать, что если бы они приняли иное решение в прошлом — всё могло бы стать по-другому в будущем. Вместо этого они, учитывая опыт прошлых ошибок, смело строят планы на будущее, умея наслаждаться настоящим моментом.

8. Они НЕ совершают одну и ту же ошибку дважды

Как можно охарактеризовать глупость? Принятие одних и тех же решений с надеждой «В этот раз у меня всё должно получиться!» Не получается? И снова не получается? Слабые люди винят за это обстоятельства, которые «выше их», а иной раз - злятся на весь мир и окружающих, которые "их не понимают". Сильные люди никогда не опускаются до подобного. Они умеют извлекать пользу из собственных ошибок, воспринимая их как некий барьер, преодолев который, они продвигаются всё выше и выше.

9. Они НЕ завидуют

Сильные люди
Сильные люди

Сильные люди никогда не завидуют другим. Они просто не умеют этого делать)) Зато всегда порадуются успехам коллег, знакомых, друзей и не почувствуют себя ущербными от того, что кто-то превосходит их. Они умеют брать на заметку и чужой опыт тоже.

10. Они НЕ сдаются

Каждое поражение воспринимается сильными духом людьми как шанс сделать выводы из собственных ошибок и достигнуть желаемого. И тому масса примеров. Многие успешные ныне бизнесмены, признают тот факт, что их ошибки и неудачи были для них только во благо. Хотя в период своих неудач они думали совсем по-другому. Опыт и мудрость приходят с годами...

11. Они НЕ боятся быть одни

Одиночество не пугает сильных духом людей. Они умеют наслаждаться минутами покоя, используя свободное время для самосовершенствования, размышлений и планирования дел. Они не зависят от чьего-нибудь сиюминутного присутствия и умеют быть счастливыми, как в окружении других людей, так и в одиночку.

12. Они НЕ считают, что им кто-то что-то должен

Сильные духом люди не считают, что весь мир должен вертеться лишь вокруг них. Напротив! Они прекрасно осознают - для того чтобы получить желаемое, необходимо что-то дать взамен. Свой труд, время, усилия, ум, любовь... Они стараются искать возможности, основанные на их собственных достоинствах, поэтому вполне успешны в жизни.

13. Они НЕ ждут сиюминутного результата

Умные и сильные духом люди понимают, что результат их действий появляется со временем. Например, открывая новый бизнес или делая инвестиции они осознают, что требуется время, чтобы получить желаемое. Они обладают «даром выдержки» и понимают, что качественные изменения требуют времени и, порой — достаточно долгого.

Успешный человек
Успешный человек

из

ТЕГИ:
ошибки, Люди, сильные, делают, Мудрость, Жизнь, Прошлое
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка