популярное

6 табу для женщин за 50

Запомните, леди, если вы прожили полвека, плюньте на все и перестаньте таскать на себе лишнее! Речь, кстати, не совсем о вещах...

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Над этими картинами можно размышлять часами. Художник Гурбуз Эксиоглу

...и в них, несомненно, есть какой-то особый смысл

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Не бойтесь

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Спрей для тела "Лотос и бамбук" освежает и тонизирует кожу, улучшая настроение в любое время суток! Его лёгкая формула содержит богатые антиоксидантами экстракты растений (голубого лотоса и пассифлоры), которые обеспечивают защиту против разрушающего действия свободных радикалов.

Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

20 крутых вещей, которые каждый мечтает иметь на своей даче

Прямо вижу, что и куда поставил бы.

Как повысить свою самооценку?

Самооценка для наших эмоций, это всё равно что мышцы для нашего тела. Самооценка в принципе это и есть мышцы, только эмоциональные.

Этот владелец магазина сыграл злую шутку с мамой семерых детей. Но то, что последовало затем – золото!

Сила молитвы!

50 заповедей успешного человека

Друзья! Представляем 50 заповедей успешного человека, которые, надеемся – помогут вам добиться бОльшего в нашей непростой и весьма динамичной жизни.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Эти снимки сделаны удачными фотографами в ту самую секунду, которую возможно никто и не заметил, если бы не их умелые руки! Смотрите и наслаждайтесь!

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

  1. Любовь и отношения

17 вещей, которые вы должны знать, если встречаетесь со спортсменкой

1. В 5 утра она может подскочить по будильнику, перелезть через вас, одеть спортивную форму и молча уйти, не извинившись за прерванный сон. У вас будет возможность наблюдать такую пантомиму каждый раз, когда у нее запланирована ранняя тренировка.

2. Она будет хотеть есть. Часто. Много. 

3. Еще одна важная вещь: настоятельно рекомендуем вам воздержаться от шуток и размышлений на тему того, сколько она ест.

4. Она тоже неравнодушна к вредной пище – гамбургерам, бутербродам и картошке фри. Но скорее всего закажет в ресторане стейк и салат, чтобы поддерживать свое тело в тонусе для тренировок.

5. Не обольщайтесь, что она держит себя в форме ради того, чтобы потешить ваше мужское Эго. Она делает это исключительно для себя любимой, а вам просто «повезло» наблюдать побочные эффекты ее спортивного образа жизни.

6. Никогда, НИКОГДА не сообщайте ей, что вам нравятся  «худенькие, не слишком мускулистые девочки».  Просто найдите себе такую, если это действительно то, чего вы хотите.

7. То, что она 6 раз в неделю занимается в спандексе, совсем не означает, что она не любит выглядеть женственно.

8. То, что вы быстрее или можете сделать больше повторений, чем ей дано природой, вовсе не означает, что она менее спортивная или должна надрываться, делая то, что вы делаете.

9. Некоторые ее тренировки – полная жесть! Серьезно. Ее занятия могут показаться вам очень тяжелыми. Даже йога. Особенно йога!

10. Ох уж все эти современные спортивные ткани, «чтобы кожа дышала»! Вы не сможете оторвать взгляд от ее задницы каждый раз, когда она будет поворачиваться к вам спиной. И она будет об этом знать. И пользоваться.

11. Ее друзья в тренажерном зале или товарищи по команде - самые закадычные. Если они вам не нравятся – у вас большие неприятности!

12. Шансы, что она везде и всюду носит спортивный лифчик, очень велики и стремятся к абсолюту. Даже на званом вечере. Даже на выходе в театр.

13. Если она расстроена или зла, лучший способ для нее спустить пар – сходить в спорт зал (особенно, если вы стали причиной ее дурного настроения).

14. Будьте готовы лицезреть ритуальные танцы папуаса каждый раз, когда она натягивает джинсы. 

15. Она - последний человек, который станет отрывать вас от просмотра спортивного матча. Не отвлекайте и вы ее, особенно, если она смотрит передачу о спорте, которым занимается сама.

16. Ее одержимость кроссовками поражает воображение, но это не значит, что она не будет временами приходить домой с десятью парами новых туфель в руках. Не становитесь между женщиной и обувью, особенно если женщина – спортсменка.  Для вас это может плохо кончиться.

17. Последнее. И самое главное. Если вы хорошо умеете делать массаж, вы – Бог. 

 

из
ТЕГИ:
спорт, фитнес, спортивные девушки, спортсменка
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Видео

Это нужно увидеть хоть раз!

Божественно!
Подпишитесь на наш канал


ТЕГИ:
балет, видео
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Andrei Kondakov
Andrei Kondakov

Не досмотрел до конца. Слишком короткие ноги у неё.

Argentum Mist
Argentum Mist

Ну так это и не балет.Смесь спортивной гимнастики,художественной гимнастики,фигурного катания и пр.

Anastasya Pion
Anastasya Pion

Veniamin Amin Это лучше, чем балет :P

Подписка