-
Жизнь и Мудрость
15 способов оставаться позитивным в трудных ситуациях
Бывают времена, когда мы должны пройти через какую-то негативную ситуацию. Может быть, люди говорят что-то негативное о нас или отвечают отказом, или проявляют недоброжелательность. В таких ситуациях важно оставаться положительно настроенным.
Мы зачастую автоматически готовы ответить той же монетой. Но это только ухудшит ситуацию. Люди могут вести себя еще более резко. Весь день будет пропитан гневом и разочарованием. И не выиграет никто.
И, хотя это нелегко, важно оставаться позитивно настроенным в трудной ситуации. Выберите тот способ, который вам помогает вам сохранить спокойствие и трезвый рассудок:
1. Если вы не спокойны, никогда не отвечайте. Если вы не уверены в своем спокойствии, молчите. В первую очередь найдите время и силы, для того, чтобы успокоиться.
2. Сделайте глубокий вдох, как первый шаг к спокойствию.
3. Говорите мягко, чтобы снизить остроту ситуации.
4. Осознайте, что внутри каждой трудной ситуации есть свои возможности.
5. Посмотрите на то, что говорят вам другие люди, как на нечто полезное, что поможет вам улучшить себя.
6. Информацию, несущую в себе только негатив, игнорируйте.
7. Придерживайтесь позитивного взгляда на человека. Вам могут не нравится его высказывания или поступки, но это не означает, что вы ненавидите его лично.
8. Осознайте, что ваши негативные чувства приносят боль вам, а не обидчику. Поэтому для вас бессмысленно иметь отрицательные эмоции.
9. Если вы совершили ошибку, признайтесь в этом открыто.
10. Помните, что тот, кто совершает ошибки, достоин большего уважения, чем тот, кто ничего не делает.
11. Читайте книги, слушайте музыку, делайте все то, что несет в вашу жизнь позитивный настрой.
12. Поговорите с другом, который может поддержать вас.
13. Пользуйтесь любимыми цитатами, которые возможно натолкнуть вас на размышления в положительном ключе.
14. Относитесь к негативным ситуациям как к тренингам вашей выносливости и жизнеспособности в реальной жизни.
15. Помните, что вы не можете угодить всем и всеми быть понятым. Позвольте некоторым людям просто пройти мимо. Уделите свое внимание и силы тем людям с которыми вы можете позитивно взаимодействовать.
из Прогрессиум | Саморазвитие, Успех, Деньги
ТЕГИ:
трудности, ситуация, позитив, способы
Комментарии
-
Фото, Мотиваторы, Подборки
Новогодние открытки из СССР
uDuba.com знакомит вас с замечательной подборкой советских новогодних открыток. По ним можно проследить, чем гордились советские люди и о чём они мечтали, встречая очередной новый год.
Кокорекин Алексей Алексеевич. 1938
Забалуев Станислав Михайлович. 1954
Открытка выпущена в СССР в 1955 г., автор не указан.
Безбородов Константин Васильевич. 1956
Лебедев К.И. 1956
Дехтерев Борис Александрович. 1956
Акимушкин Николай Никитич. 1960
Степанова И.Ф. 1962
Ольхова Ия Владимировна. 1962
Плаксин А. 1968
Папулин М. 1970
Дергилёв Иван Яковлевич. 1972
Горлищев С. 1977
Горлищев С. 1979
Макридина Н. 1979
Жребин А. 1980
Жребин А. 1981
Жребин А. 1981
Жребин А. 1981
Исаков А. 1982
Александров В. 1984
Иванов Б. 1984
Толмачев А. 1984
Любезнов А. 1985
Базаров В. 1986
Исаков А. 1986
Горобиевская Анна Остаповна. 1986
Семёнов А. 1987
Жебелева Татьяна. 1988
Ильин С.
Мыслина Мария Владимировна
из Liveinternet.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Кто из императорской семьи скрывался за рисунками на популярной колоде карт?
Интересные факты о 1 сентября
20 добрых новогодних открыток из советских времён
Реклама
Комментарии
