-
Психология
Если вас предают, значит передают на энергоуровень выше
Люди часто зависают в какой-то ситуации, и только через боль и страдания можно сместить их фокус внимания. С уходом от старой программы жизни открываются новые возможности.
Люди часто зависают в какой-то ситуации, и только через боль и страдания можно сместить их фокус внимания. С уходом от старой программы жизни открываются новые возможности.
Не страдать невозможно. Это условие восхождения души и активного развития.
Каждый раз, когда человека хотят поднять, раскрывать его внутреннюю суть, он что-то теряет. Но почему? Таков процесс выбора между прошлым и будущим.
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!