Диета

Рецепты
​Сладкие как щербет и без грамма сахара диетические мюсли батончики
Домашние сладости без дополнительных калорий.
ВСЕ ЧТО ТЫ ХОТЕЛ ЗНАТЬ
СУШКА ТЕЛА И МЫШЦ. БЕЗУГЛЕВОДНАЯ и НИЗКОУГЛЕВОДНАЯ диеты. Меню и продукты.

ЖИРЫ.
Они бывают насыщенные и ненасыщенные.

--Насыщенные - это плохие жиры. Находятся:
В молочной продукции высокой жирности: молоко, яица (желток), сыры, майонез, сливочное масло.
В мясе: свинина (сало, там вообще максимум жиров), баранина, любая кожа птицы.
И...
Диета
Подписка