Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Вот такими были детские сады, в которые ходили наши мамы и бабушки

Современные детские садики и ясли — это совсем не то, что было в советское время. Сейчас многие родители не хотят выходить из декрета, когда детям 3 года, а раньше было иначе.

Фото, Мотиваторы, Подборки

Семья и дети

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Здоровье

Знаменитости

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

Бог

Лев Толстой о религии

Письмо Л.Н. Толстого учителю А.И. Дворянскому о том, как религией мы калечим души детей.

"Мы так привыкли к этой религиозной лжи, которая окружает нас, что не замечаем всего того ужаса, глупости и жестокости, которыми переполнено учение церкви; мы не замечаем, но дети замечают, и души их несправедливо уродуются этим учением.

Цитаты

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Знаменитости

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Бизнес

Как 17-летний школьник поменял старый мобильный телефон на Порше

В США есть популярный сайт, на котором можно обменять свои ненужные вещи на что-нибудь полезное - он называется Craigslist. 17-летний калифорниец по имени Стивен Ортиз за два года провел на Craigslist серию из 14 обменов, в результате чего вместо своего старого мобильного телефона получил спортивный автомобиль Порше Бокстер.

Всё началось с того, что Стивену подарили бывший в употреблении сотовый телефон. Стивен зашел на сайт Craigslist и принялся искать более новый телефон, на который можно было бы обменять свой старый мобильник. И ему это удалось. Позже Стивен поменял новый телефон на плеер iPod, плеер - на мотоцикл, мотоцикл - на ноутбук MacBook Pro, МакБук - на автомобиль Тойота 4Раннер, Тойоту - на карт для гольфа... Стивен продолжил серию обменов, пока не стал владельцем Форда Бронко 1975 года стоимостью в 9 000 долларов. В обмен на этот Форд он и получил Порше Бокстер.

Стивен - школьник и ему трудно содержать такую "прожорливую" машину, поэтому вместо Порше он подумывает о каком-нибудь более бюджетном варианте автомобиля.

▼ Читать далее

не пропустите

Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.