-
Полезные советы
Польза меда натощак
Мед – один из старинных деликатесов, даруемых нам природой, щедро одаряющий нас здоровьем. Еще древние египтяне использовали мед и в лечебных целях, и в качестве лакомого блюда. Древние знахари советовали людям съедать ложку меда натощак для профилактики и лечения различных заболеваний. Сегодня учеными уже доказана польза меда, особенно употребляемого с утра на голодный желудок.
Медики рекомендуют не просто периодически кушать этот полезный продукт, а разводить ложку меда в слегка теплой воде и принимать натощак, тогда польза будет максимальной, потому что:
- Этот деликатес проявляет все свои антисептические свойства. Мед уничтожает вредоносные бактерии и микробы, которые размножаются на слизистой желудка, поэтому сладкое лакомство будет очень полезно при язве желудка, холецистите, гастрите, панкреатите, при нарушении работы всей системы пищеварения.
- Мед поспособствует излечению от гинекологических проблем. Кстати, это лакомство облегчает состояние женщин при климаксе.
- Мед будет стимулировать нормальную работу головного мозга.
- Поможет это природное лекарственное средство и при сердечных недугах, и при болезнях печени и легких.
- Окажет мед и антиоксидантное действие, благодаря чему можно предотвратить развитие разного вида опухолей.
- Мед выступит в качестве отличного антидепрессанта. Поможет справиться с раздражительностью и сильной усталостью.
Мед натощак для похудения
Чтобы мед способствовал похудению, его разбавляют с водой и принимают натощак примерно за час до завтрака или ужина. Достаточно будет 1 ст. ложки меда на 100 грамм теплой воды. Такой напиток расщепляет и выводит жиры. Также в раствор можно добавить немного
корицы или лимонного сока, этот напиток не даст организму накапливать токсины.
Учтите, после того, как вы выпили медовую воду, вам следует заняться гимнастикой, потанцевать или просто быстро походить. Дело в том, что при активных движениях, мед не успевает всосаться в кровь, а сразу попадает в желудок и ускоряет метаболизм.
Польза и вред меда натощак
Принимая мед натощак, его польза бесценна, но если неправильно употреблять этот продукт, можно нанести своему здоровью большой вред. Следует знать, что
нельзя:
- Разводить мед в очень горячей воде, т.к. при этом все витамины уничтожаются, и есть вероятность образования опасного канцерогена — оксиметилфурфурола.
- Употреблять этот продукт при остром гастрите, при сахарном диабете, при остром ревматизме, при резекции желудка, при дерматозе.
- Вводить мед в рацион питания детей до 2 лет, т.к. можно спровоцировать развитие сильной аллергии.
womanadvice
ТЕГИ:
мед, натощак, Польза
Комментарии ()
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии
