популярное

Если всевышний не дал тебе то, что ты хотел

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Умелец знает, как превратить свой участок в настоящую конфетку. Легче способа не найти

Фантастические идеи!

Когда женщина пришла домой и сняла каблуки 👠

Меладзе просто в восторге от этой девочки. Даже микрофон не выдержал ее голоса! 👍👍👍

Даже микрофон не выдержал ее голоса! А ведь ей всего 11 лет... 👍

Какие знаки зодиака имеют сильную энергетику?

Понятие «дурной глаз» пришло к нам издревле — так называли человека, который может сглазить или навести порчу. Нужно обладать очень сильной энергетикой, чтобы спроецировать свой негатив на другого, и некоторым это удается делать даже неосознанно…

23 жестких, но чертовски точных совета о любви

Притча о благородном муже

Благородным мужьям и их ревнивым женам посвящается

47-летняя Cветлана Бондарчук вышла в тираж в непривычном виде

Некоторые считают, что Федор Бондарчук зря развелся с ней. Новое фото лишь подкрепляет это мнение.

​О мужчинах...

Психолог Богдана Валигура о том, чего хотят мужчины от прекрасной половины человечества.

7 открыток, которые поймет любая мать

Мамы — они такие... ❤️

Прибыв на помощь к животному, волонтеры ужаснулись. Из вонючей дыры в стене к людям потянулась рука…

В детстве многих из нас пугали тюремным заключением. Замучившись унимать капризного ребенка, матери часто грозят малышу дядей полицейским, который отведет его в тюрьму. Попасть за решетку не хотел бы никто.

В США установили памятник Юрию Гагарину

Да!

Принц на Mercedes вытащил увязшую в песке фуру: видео

Настоящий принц не смог проехать мимо застрявшего в пустыне грузовика и стал звездой Сети.

Каким диагнозам гинеколога нельзя верить: 10 коммерческих обманов

С развитием современных технологий и сети Интернет доверие к врачам постепенно сходит на нет! Итак...

Проверено!

Посвящается всем мамам, у которых сыновья

Каждая (или почти каждая) женщина в мире в один прекрасный момент принимает на себя очень важную роль — роль мамы. То же касается и мужчин, которые становятся папами, но сегодня мы поговорим именно о мамах. Сколько счастья в маленьком комочке! Однако, как ни грустно об этом говорить, но дети когда-то вырастают, и родителям приходиться отпускать их в далекое плаванье, хочется им этого или нет.

Несостоявшаяся выставка: 30 дружеских портретов-шаржей, созданных талантливым актёром Юрием Богатырёвымй

В день, когда должна была состояться первая персональная выставка Юрия Богатырёва, состоялись его похороны. В гроб ему положили темно-бордовый халат, как символ несбывшейся мечты. Он так и не сыграл Обломова.

Ежик испугался ветеринара и… закричал. Услышать такое я не ожидала никак!

Кто бы мог подумать, что ежики ТАКИЕ громкие! 😲

Сын Аллы Пугачевой и Максима Галкина уже с ранних лет испытывает страсть к автомобилям. 4-летний Гарри хорошо разбирается в марках машин и в их запчастях. Недавно мальчику подарили игрушечный внедорожник.

Все будет хорошо!

Чистая правда:

«Я не лягу в постель с 40-летней женщиной!»

Иногда очень хочется, чтобы люди, которые так любят использовать понятие «бальзаковский возраст», прочитали, наконец, Бальзака! Их ждет откровение. А с другой стороны, наверное, лучше не надо. Потому что в русском языке нет приличных слов для обозначения женщин, отметивших 40-летие.

  1. Полезные советы

Советы по хранению вещей в доме

Ну кто из нас с этим не сталкивался? В спешке мы бросаем вещи куда попало, дома постоянный беспорядок… Это так ухудшает настроение. А ведь исправить этот неприятный момент — проще простого. Познакомься с этими полезнейшими советами, запомни их и попробуй воплотить на практике. Дома всегда будет прекрасная атмосфера, порядок и чистота!

Повесь чехол от обуви на дверцу. В нём удобно разместить все необходимые средства для уборки.

Чтобы легко находить конец липкой ленты, просто закрепи на кончике металлическую скрепку.

 

Натяжной ремень удержит мячи вместе, не надо будет теперь их искать повсюду.

 

Пустой лоток от яиц — удобное хранилище для мелких вещичек. В ящике ничего больше не будет теряться.

 

Полочка над дверью в ванной — очень практичное изобретение. Туда можно водрузить всё, чем ты пользуешься довольно редко. Отличное решение для маленьких ванных комнат.

 

Магнитные баночки для приправ можно прикрепить к дверце холодильника. Сколько места освободится!

 

Если сложить футболки плотными вертикальными стопками, в ящик их влезет гораздо больше. Кроме того, сразу будет видно, где какая вещь находится.

 

Старые металлические упаковки от чая просто переделать в стаканчики для карандашей. Да много чего можно туда сложить!

 

Вот такие пластиковые корзинки спасут от армагеддона в морозилке:

 

Неплохая идея — подписать разные шнуры и зарядные устройства. Экономит нервы, ты сможешь находить всё во много раз быстрее.

 

Зажимы для бумаги — спасители в разных ситуациях. Когда сидишь за компьютером, очень удобно использовать зажимы для поддержания шнуров в порядке. А то вечно что-то отсоединяется или падает.

 

Чем больше полочек — тем лучше. Хранить свои любимые предметы с ними намного приятней, самое настоящее торжество порядка.

 

Подвесить коробки с вещами под потолок — экзотика для русских домочадцев. Но ведь это умное решение, оно более рационально, чем то, что происходит в наших домах. Прислушиваемся к аккуратным немцам и достаем вещи из-под диванов!

 

Стена для инструментов в гараже. Находчиво и смотрится здорово.

 

Сушкой для белья может служить лестница, прикрепленная к потолку. Идея необычная, но плюс очевиден — вещи не будут так никому мешать.

 

На магнитной доске без проблем можно разместить всю косметику.

 

Корзинки, подвешанные на перилах, хорошо использовать в разных помещениях для размещения различных небольших предметов.

 

Полочка в ванной, сделанная своими руками. Нужны всего лишь стеклянные банки и круглые основы-держатели для них. Чудесно получается.

 

Фен и щипцы для волос комфортно хранить в трубчатых креплениях. Открыл дверцу — а тут всё развешано по порядку.

 

Можно и другого типа подставку для этой цели использовать.

 

Эффективный способ, как сложить чистое постельное белье на полке. Вкладывая покрывало в наволочку одного и того же постельного набора ты уберегаешь себя от лишних поисков деталей комплекта.

 

Корзинка из проволоки — верный помощник хозяйки.

 

Ножи всегда будут под рукой.

 

Вот как можно удачно разместить моющие средства под раковиной:

 

Вращающаяся тарелка в холодильнике, по типу тарелки в микроволновке — гениальная идея. Холодильник станет чище, и ничего не затеряется в его глубинах.

 

Как определить, какие вещи срочно нужно извлечь из твоего гардероба? Просто вешай ту одежду, которую недавно носил, разворачивая носик вешалки в одну и ту же сторону. Оставшиеся предметы одежды не пользуются популярностью у тебя, а это значит, что пришло время освободить место в шкафу.

 

Идеальное ведро для мусора в автомобиле.

 

Небольшие металлические мелочи удобно хранить с помощью магнита.

 

Крышки от кастрюль тоже любят порядок! Вот как их можно разложить:

 

Регулируемые карнизы сохранят все вещи на полках в целости.

 

Старые ставни — изысканный декоративный элемент.

 

На полки поставить можно даже стиральную машину! А освободившееся пространство использовать для корзин с бельем.

 

Резинки для волос больше не будут безнадежно утеряны. Надень их на бутылку, и они всегда будут знать свое место.

 

Эти рекомендации улучшат твою жизнь. Ты сам можешь сделать свое жилье более уютным, удобным и красивым. Не забудь рассказать своим друзьям об этих ценных советах.

ТЕГИ:
вещи, хранение, пространство
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
  1. Красота и здоровье

Продукты, которые содержат гормон женской молодости

Женщина всегда хочет выглядеть привлекательно и быть красивой. Но красота идет изнутри!

На женское здоровье очень сильно влияет гормональный фон – содержание в организме гормонов. Одна группа из таких именно женских гормонов называется «эстрогены».

В принципе они есть и в мужском организме, но в значительно меньшем количестве и влияют на состояние внешности и здоровье мужчины только в ситуации их явного избытка. Основное действие - обеспечение детородной функции женщины.

Эстроген – слово, которое состоит из двух частей:

  • oistros — неуемное желание, страсть;
  • genes – вызывающий. Или другой более дословный перевод – живость (яркость) + род.

Если так можно сказать, это гормон привлекательности. И именно округлые формы, грудь и даже женское «хихиканье» — обеспечиваются с точки зрения медиков именно этими гормонами.

Поэтому дефицит эстрогена проявляется в:

— депрессии и резкой смене настроения;
— увеличении веса;
— приливах;
— быстрой утомляемости;
— заниженной самооценке и невнимательности к своей внешности;
— снижению личного влечения и чувствительности.

Но просто по этим признакам невозможно поставить себе диагноз – пониженное количество эстрогена. И депрессия, и утомляемость могут быть результатом массы других заболеваний. Определить уровень гормонального фона можно только сдав анализы.



При обнаружении у себя пониженного уровня эстрогенов, лучше поддерживать их уровень употреблением продуктов и трав, содержащих растительные гормоны.

Есть 3 вида растительных гормонов с эстрогенной активностью:

  • изофлавоноиды;
  • лигнаны;
  • куместаны.

Эстрогены в продуктах питания:

  • Семена льна. Это продукт № 1 по количеству растительных гормонов (группа лигнанов, обладающих эстрогенной активностью). Помимо гормонального действия, у семени льна много и других полезных для женского организма свойств (противоопухолевое, очищение организма, антиоксидантные свойства…).
  • Растительный гормон лигнан содержится также в семенах кунжута и подсолнечника.
  • Бобовые (горошек зеленый, фасоль, нут) и, в первую очередь, соя, так как они содержат изофлавоноиды – вид фитоэстрогенов. Также - чечевица, это просто уникальный продукт для женщин, поскольку содержит максимальное количество белка для растительного продукта.

Читайте также: Растяжка всего тела за 10 минут.



  • Кофе. Исследование, которое проводилось с женщинами, употребляющих в день до 500 мл кофе, показало, что у 90% из обследованных уровень эстрогена был повышен на 70%. Обратите на это внимание, т.к. именно повышенный уровень эстрогена не дает женщинам сбросить лишний вес в нижней части живота и на бедрах. Поэтому любительницы кофе, желающие похудеть – бросить пить кофе для вас задача №1.
  • Абрикосы. Из всех фруктов самое высокое содержание гормона лигнана. Можно есть свежими или сушеными (курага).

Эстрогены также присутствуют в следующих травах:

  • шалфей;
  • хмель;
  • корень женшеня;
  • арника;
  • ромашка;
  • липа;
  • корень солодки.

Поделитесь этой информацией со всеми женщинами, которых вы знаете.

из ladybook.com.ua

ТЕГИ:
Красота, Женщина, гормоны, ЗДОРОВЬЕ
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка