популярное

Ты смелая, но так всего боишься.
Ты пламя - когда любишь, не робеешь,
Ты лед - когда нет чувств,
ты часто злишься.

Ингредиенты:

● 4 средних, отваренных в мундире картофелины;
● 3 сосиски;
● 2 яйца;
● 3-4 ст. л. муки (и немного муки для панировки);
● 1-2 зубчика чеснока;
● растительное масло (для жарки);
● соль, чёрный молотый перец - по вкусу.

Приготовление:

Готовим картофельное тесто для сосиски.

Ты рядом...

Мир до невозможности запутан, но когда ты рядом — всё это не столь важно... — замечательное стихотворение Юлии Друниной.

Вы не стоите на месте, постоянно развиваетесь и стремитесь к покорению самых высоких вершин? Рекомендуем к прочтению 9 отличных книг для саморазвития, которые непременно смотивируют вас на достижение цели!

Никому ничего не доказывайте

Каждый человек живет в собственной психической реальности, которая создается из его убеждений. Основная причина разногласий между людьми – в том, что каждый считает свой взгляд на происходящее единственно верным.

ИНТЕРЕСНО О ПОТРЕБНОСТЯХ ОРГАНИЗМА

УЧИМСЯ УТОЛЯТЬ ЖАЖДУ В ТЕХ ИЛИ ИНЫХ ПРОДУКТАХКОМПЕНСИРУЯ ДРУГИМИ ПРОДУКТАМИ.

Выдержки о книге «Две жизни» из журнала «Дельфис» № 4 (60)/2009, автор статьи Н.А.Тоотс.

«Великий сын Индии — религиозный мыслитель и политический деятель Махатма Ганди, готовясь вывести свой народ из-под колониального гнёта, создал учение. Он вобрал в него духовно-нравственные наработки лучших умов человечества — прошлого и настоящего.

Правда о том, как мужчины выбирают себе жену

Вы можете быть невероятно сексуальны и искусны в постели. Мы можем заниматься с вами сексом и утром, и ночью. И мы можем помнить вас всю жизнь. Но этого недостаточно, чтобы жениться на вас. На самом деле, это вообще почти ничего не значит.

11 фактов из жизни Сергея Шнурова и его третьей жены

Образ группы "Ленинград" меньше всего ассоциируется с гламуром и здоровым образом жизни. Но факты указывают на то, что под влиянием молодой супруг Сергей Шнуров меняется именно в эту сторону! Судите сами.

Олег Газманов о вечеринке с участием заболевшего Льва Лещенко: «Смотрю на эти кадры с ужасом»

Коронавирус беспощаден ко всем: им болеют не только простые люди, но и знаменитости. На Западе он уже был диагностирован у Тома Хэнкса, Ольги Куриленко и Пласидо Доминго, теперь же инфекция добралась до российских звезд, которые призывают быть бдительными и оставаться дома.

Ваше зрение реально восстановится после просмотра этого секретного видео

Действительно, работает!👍

«Особенному» сыну Анны Нетребко 11 лет. Как сейчас выглядит и развивается мальчик

Сын Тьяго родился в семье Анны Нетребко в 2008 году. Тогда она жила с отцом мальчика, с неким Эрвином Шроттом. Однако, пара не торопилась узаконивать свои отношения. Когда оперная дива узнала о прибавлении в семье, то была безмерно рада.

Система для проблемной кожи Clear Proof®:

Маска на основе угля для глубокого очищения кожи лица
Обезжиренное увлажняющее средство для проблемной кожи
Средство для очищения проблемной кожи
Сыворотка для проблемной кожи
Крем для проблемной кожи точечного действия

10 фильмов, которые подскажут дорогу к счастью

Счастье совсем близко, нужно только сделать шаг в его направлении. Подборка фильмов о поиске и нахождении себя поможет это сделать!

37 креативных вещей, которые можно сделать из винных пробок

Многие после праздников не выкидывают винные пробки. Если у вас возник вопрос зачем? То вы, скорее всего ни разу не видели, что можно создать из такого, казалось бы, простого материала!

Разве полная женщина не достойна любви? Сеть взорвал откровенный клип с моделью размера плюс

Довольно странная реакция у некоторых... Вероятно, худышки просто завидуют роскошным формам этой красотки :)

Комплименты вашей фигуре стоят того, чтобы немного потрудиться.

Спасибо за то, что ты всегда рядом

Трогательное письмо любящей женщины своему мужчине. Искренность и эмоциональность - в каждом слове!

Что отличает леди от остальных женщин?

Вы никогда не задумывались, почему в присутствии одной женщины окружающие как-то подтягиваются, пытаются казаться умней, воспитанней и где-то даже прекрасней. А в присутствии другой, даже если все к ней хорошо относятся, ведут себя как попало?

Продолжение под фото.

!! 💪
Хотите знать как увеличить член почти в 2 раза? Мой результат за 4 недели - +6см, не только в длинну, но а также увеличился диаметр!!!! 😊
Меня зовут Максим, всем кто задумался сейчас про свой размер - предлагаю читать дальше! Пока меня не бросила девушка он был 13см, теперь 19!

Кот с кошкой так влюблены друг в друга, что не могут скрыть свои чувства

Интернет-сообщество сходит с ума по этой очаровательной паре из семейства кошачьих!

  1. Юмор и Развлечения

Лучшие перлы Ларисы Гузеевой

Цитаты талантливой актрисы, известной телеведущей и просто мудрой женщины с чувством юмора.

Саркастические, порой дерзкие, порой романтические выражения Ларисы Гузеевой заслуживают внимания. Редакция uDuba.com приводит некоторые из них. Наслаждайтесь вместе с нами!

1. Хороших мужиков разбирают ещё щенками.
2. Замужем не значит мёртвая!


3. У тебя ноги уже кончились, а платье еще не началось!

4. Думала оргазм, а оказалось — это астма.
5. … и принц где-то начёсывает хвост белого коня и к вам не торопится…
6. Ох и помотало же тебя по чужим кроватям!

7. А какую Вы хотите жену? Ну, купите надувную!

8. Больше не слушайтесь бабушек. Они, знаете, сами наколбасят по жизни, а потом изображают перед нами, что они таки прям все одуванчики.

9. А мама уже постелила все… пардон, стол накрыла…
10. Мама мне говорит: «Когда выходишь из себя,- рот не забывай закрывать!»
11. Отвыкать нужно постепенно… сначала изменять раз в неделю, потом раз в месяц…

12. Как чистить зубы, так же нужно заботиться и о мужчине.

13. Участница программы сетует, что мужчина был нерешительным. Лариса: «Да что Вы! Мужчины могут быть решительными только в одном случае — откинуть одеяло на кровати, и сказать «Welcome!»
14. Страсть — это когда любит всё, что ниже головы.
15. «… вам 45 лет… а у вас ни котёнка, ни ребёнка…»
16. Мужчина — он живой человек !!!

17. На чужой каравать рот не разевать.

18. Женщина должна действовать так: глаза горят, а грудь — два танка!

19. Если любят по-настоящему, то любят и размер вашей задницы, и вашу антигрудь!
20. Повернётся к солнцу задом,- солнца не видать!

21. Даже если в постели застукали — говори, что грелась! Замерзла как собака!

22. Счастье — состояние длительное. Всё остальное — оргазм.

23. Пока у него будет твёрдо в штанах, у него будет мягкое сердце

24. Жених Марко жалуется, что если женщины узнают, что он шеф-повар, то боятся готовить. Лариса: Это все равно что если живешь с гинекологом, спать с ним боятся — покрасивше видел…
25. Бывает такая любовь, что лучше заменить расстрелом.


Вас также могут заинтересовать статьи:

40 лучших цитат Эриха Ремарка
20 цитат из великого романа Михаила Булгакова
Цитаты Рината Валиуллина
ТЕГИ:
цитаты
Комментарии (50)
50 комментариев
Комментировать
Tatiana Fordjour
Tatiana Fordjour

Самовлюбленная, хамовитая, вульгарная, безвкусно одетая престарелая женщина. Думает, что все еще "красавица". Срочно в "Модный приговор". А еще учит людей жить! О Сабитовой - отдельный разговор.

Vladimir  Puzhaev
Vladimir Puzhaev

Хабалка конкретная , надо их с Розой срочно заменить , передача не плохая и даже полезная , но они портят её

Naumenko Aleksandras
Naumenko Aleksandras

Хуже хамоватой женщины,может быть баба-хамка.....

Rina Fayfel
Rina Fayfel

Не омрачайте память Раневской Гузеева ведёт себя ,как мадам Стороженко из одесского фильма под аккомпанемент отвратительного ора Сябитовой А Эрнст никогда не смотрит это зрелище?

Rina Fayfel
Rina Fayfel

Ваш локомотив где -то застрял оглянитесь

Нюра Штанг
Нюра Штанг

Женщина!! Настоящая!! И в пир и в мир и в добрые люди!

Anatol Cerevcov
Anatol Cerevcov

Воротит меня от ее пошлой рожи. Рвотный рефлекс на РосТВ.

Emma Volk
Emma Volk

Как актриса не состоялась , так хоть в дерьме покажу себя. Сваха чертова

Emma Volk
Emma Volk

А я вообще не смотрю это дерьмо

Наталья Флоренцева
Наталья Флоренцева

Да, уж... за словом в карман не лезет и ведь всегда попадает в десяточку! Умница она большая всё-таки! Без её участия передача была бы не такая интересная. Собственно, только из-за неё и смотрю...

Svetlana Muratov
Svetlana Muratov

Красивая и очень остроумная, конечно многие её не любят по разным причинам , но я думаю что она выше всего этого и ей без разницы, и этим самым заслуживает большого уважения , многие боятся таких женщин , острая на язычок

Svetlana Sorokina
Svetlana Sorokina

а помните пророческие слова из" жестокого романса" : Ах, бедная девушка , В нищенской-то обстановке ,Она или опошлится или погибнет.

Назима Ибрагимова
Назима Ибрагимова

Она чудо и остра порою лучше перца и где то на Раневскую подходит эта последняя плеяда актрис Здоровья и долголетия

Ирина Лысковец
Ирина Лысковец

С Раневской даже некого сравнивать. Сколько лет пила беспробудно, а теперь хамит людям и учит жизни)

Ирина Лысковец
Ирина Лысковец

Ничуть я не злая. Вы её фразы хабальские почитайте) Я всех своих детей сама воспитываю, а не смотрю на дно стакана от горя.

Mizrahi Marina
Mizrahi Marina

А пила почему вы знаете??Забросать камнями это всегда пожалуйста и легко ...а вот признать свои ошибки...исправить да еще прилюдно об этом рассказать дорогого стоит.Все не безгрешны..а Гузеева молодец..и никакая ни хабалка.....а умница и красавица....

Mizrahi Marina
Mizrahi Marina

В конце концов у каждого человека есть свое мнение...для вас хабалка..ну и ладно...не могут же все ее любить....А я вот другого мнения и это тоже имеет право на свое существование...

Ирина Лысковец
Ирина Лысковец

Хабалка, которая сама о своей жизни рассказывает. Учить может папа с мамой, но точно не она. Посмотрите, как она общается в своей программе с людьми.

Ирина Лысковец
Ирина Лысковец

Ваше мнение- это Ваше мнение. Мне какая разница. Каждого из нас кто-то любит, кто-то - нет))) Сколько людей, столько мнений )))

Ludmila  Satrevica
Ludmila Satrevica

Очень жаль,что после прекрасного образа в кино, на передний план вышло хабальское поведение и ужасные комментарии ! Теперь даже не представляю её в кино, а вдвоем с Розой на овощном рынке очень даже ...

Farkhad  Azizov
Farkhad Azizov

Там адекватные только лишь астрологи, а эти две самые натуральные...(вставьте нужные слова)

Татьяна Луценко
Татьяна Луценко

Вы не думали, что это образ, персонаж, который приносит свои дивиденды.

Светлана Малинкина
Светлана Малинкина

А что разве Раневская не так же пошло шутила? Да порой Раневская даже шутила на лингва матерна!

Татьяна Иванова
Татьяна Иванова

фархад азизов, про всю страну я не сказала бы. Люди есть разные, не нужно обобщать.

Juliya Emily
Juliya Emily

Не сравнивайте Великую Раневскую с Этими тетками.

Татьяна Иванова
Татьяна Иванова

Раневская была остроумна и интеллектуальна, даже несмотря на мат это чувствовалось. А тут уровень юмора - как будто бы образование 5 классов и IQ 50.

Farkhad  Azizov
Farkhad Azizov

"Да порой Раневская даже шутила на лингва матерна!" И что же в этом хорошого? Вот и выросла ватное население, да и актеры на уровни ваты! Изгнали всю элиту из страны в 1917 году, вот быдло и проявляет себя во всей своей красе! Сплошной мат перемат как в жизни, так и в интернете. Вся страна опустилась до уровня идиотизма.

Farkhad  Azizov
Farkhad Azizov

Татьяна Иванова Я бы был не против говорить про всю страну, но в свое время много ездил по союзу по командировкам и то о чем пишу, это мои наблюдения. И то что я вижу и смотрю происходящее сегодня в россии, то могу с уверенностью сказать, что культуры у многих людей весьма на низком уровень. Да что говорить о простых людях, когда высокопоставленные позволяют себя вести и говорить на воровском сленге. "Мочить в сортире, Сделают обрезание, после чего там ничего не вырастит, если бабушка была бы дедушкой"... А уж с экрана телевизора, так там сплошной воровской сленг...

Татьяна Иванова
Татьяна Иванова

фархад азизов, так было, есть и будет во все времена и во всех странах. Наш мир - не лучший из миров. Но это отнюдь не значит, что все вокруг уооды.

Farkhad  Azizov
Farkhad Azizov

Татьяна Иванова Вот вы теперь говорите за всю планету, хотя упрекали меня в этом по поводу россии Я более чем уверен, что вы не знаете менталитет многих стран мира. В тоже время могу сказать, что во все века россия была более агрессивна, чем другие народы мира. ГЕНЕРАЛ АЛЕКСЕЙ ЕРМОЛОВ: "чеченцы - народ, перевоспитанию не поддающийся. только уничтожению..." https://www.youtube.com/watch?v=ld9Zchpi97I Глядя на эти кадры, хочется спросить у отдельных подонков - Так кто же фашисты на самом деле? Главный фашист сидит в Кремле! Он только и умеет, развязывать войны и убивать мирных жителей. И в Сирии происходит тоже самое.

Diana Novo
Diana Novo

Умница... Красавица!!! И все актуально !!!💃👍надо вызубрить!!!

Ирина Лысковец
Ирина Лысковец

Гузеева продолжает оскорблять героев своей программы Телеведущая Лариса Гузеева, известная своим резким нравом, по-прежнему ведет одну из самых популярных телепередач российского телевидения – «Давай поженимся!». Иногда Лариса и Роза не контролируют свои эмоции и так жестко нападают на потенциальных женихов и невест, что у них вообще может пропасть всякое желание смотреть на противоположный пол. Так случилось и в последней передаче. После того как девушка-героиня рассказала свою невеселую историю, которая гласила, что она забеременела после непродолжительного курортного романа в Иордании. Гузеева отчитала несчастную девушку, как самая строгая учительница, и заявила, что русские женщины не уважают себя, ставя на первое место плотские утехи, чем пользуются мусульманские мужчины. Апогеем шоу стал намек Ларисы Гузеевой на то, что невеста должна быть счастлива, если хоть кто-то захочет взять ее в жены.

Ирина Лысковец
Ирина Лысковец

Возможно Вы правы, но это не даёт право никому других оскорблять)))

Diana Novo
Diana Novo

Люди не желают и не любят слушать правду. Это не новость! А Гузеева, она такая женщина которую хочется иметь в подругах. У неё есть стержень, она открытая, честная и порядочная. Я Гузееву не знаю, редко могу посмотреть её передачу когда захожу к своей маме. Но я вижу в ней Женщину!!! Когда она говорит о своей семье!!!

Guzel Vagapova
Guzel Vagapova

Такие актрисы тоже имеют право на существование. Послушайте или почитайте "крепкие выражения" Фаины Раневской. Ее сейчас называют "несравненной". А ведь ничем не хуже

Elena Yarkina
Elena Yarkina

Guzel Vagapova, это вы поторопились. Раневская в 10ке лучших актрис века! А кто такая Гузеева?!

Rina Fayfel
Rina Fayfel

Раневская не выступала на телевидении если говорила никто не слышал пишут люди не по её просьбе

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Гормон мелатонин: секрет молодости и красоты

Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10-15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.

Несколько лет назад имя англичанина Тони Райт было занесено в Книгу рекордов Гиннеса как человека, которому удалось обойтись без сна максимальное количество времени — 264 часов (около 11 суток).

Однако, после столь длительного бодрствования Райт стал так ярко видеть окружающий мир, что это вызывало у него раздражение.

И все потому, что был дестабилизирован гормон мелатонин, отвечающий за сон и, соответственно, раскрывающий секрет молодости и красоты. Ученые утверждают: именно мелатонин способен подарить человечеству 10—15 лет дополнительной качественной жизни. И вот почему.

Гормон мелатонин и «третий глаз»: прощай, бессонница!

Мелатонин вырабатывается одним из самых загадочных органом мозга — эпифизом, которые древние называли «третьим глазом». Искренне полагая, что «божественное око» позволяет смотреть в будущее, они даже не подозревали, насколько верны в своих предположениях. Правда, уникальные информационные возможности связаны больше с эпифизом, нежели с «божественным оком», а выделяемый им гормон — с регулировкой эндокринной системы.

Ответственен этот гормон, прежде всего, за здоровый сон. Отсутствие его сопровождается усталым видом, отечностью, раздражительностью.

Недостаток мелатонина вызывает:

  • беспокойный сон;
  • бессонницу;
  • плохую адаптацию к разным часовым поясам.

Гормон мелатонин и Софи Лорен: время красоты

Итальянская кинодива Софи Лорен не устает повторять, что главный секрет красоты кроется во здоровом сне: спать красавица ложиться не позже 21 ч и просыпается в 6 утра. Ее совет имеет научную обоснованность: уровень мелатонина повышается с 21 ч, достигая своего пика к 2 ч ночи, и падает к 9 утра. Проще говоря, чем раньше вы ложитесь спать, тем становитесь краше и моложе, поскольку в фазе глубокого сна за счет мелатонина происходит обновление всех ресурсов организма на клеточном уровне.

Мелатонин позволяет:

  • мобилизовать защитные ресурсы организма;
  • предупредить развитие хронических заболеваний (в том числе онкологических);
  • противостоять полиморбидности (нескольким заболеваниям одновременно).

Гормон мелатонин и таблетка от старости: время, назад!

Процесс старения начинается после 25 лет, сопровождаясь появлением многих заболеваний. Виной тому — недостаток меланина, который начинает возникать с этого возраста. Ученые, раскрывая секрет молодости, компетентно заявляют: если, после 25 лет, принимать этот гормон постоянно, то можно продлить жизнь на 15—20 лет. Причем, без хронических заболеваний и старческой усталости.

Американцы уже сегодня в обязательном порядке принимают перед сном таблетку мелатонина, как лекарство от старости.
Гормон мелатонин способствует:

  • замедлению процесса старения;
  • усилению иммунной системы;
  • регуляции кровяного давления.

Гормон мелатонин и правильный режим: настройтесь на хорошее

Для выработки мелатонина совершенно не стоит глотать разноцветные пилюли. Достаточно придерживаться простых правил, которые помогут организму получать этот гормон, а человеку — чувствовать себя лучше.

Используйте вместо одного яркого источника света несколько разных. Красивая люстра — это хорошо. Но лучше, помимо нее, дополнительно использовать другие светильники (торшер, бра, подсветка).

Старайтесь ложиться спать до 22 ч. Статистика свидетельствуют: у людей, работающих в ночные смены, из-за нарушения выработки мелатонина риск развития гипертонии повышается почти вдвое.

Сбалансировано питайтесь. Налегайте на «медленные» углеводами, — картофель, сою, макароны, баклажаны и др. Они способствуют выработке мелатонина.

Продукты, богатые мелатонином:

  • мясо птицы;
  • филе рыбы;
  • овес, ячмень, кукуруза, рис;
  • овощи и фрукты.

Не пейте перед сном крепкий чай или кофе. Они мешают выработке гормона. Таким же эффектом обладают некоторые препараты. Поэтому внимательно читайте инструкцию лекарств, особенно, если страдаете бессонницей. Если оно вызывает снижение мелатонина, то с помощью врача производите незамедлительную замену на соответствующий, без такого побочного эффекта.

fithacker.ru

Вас также могут заинтересовать статьи:

ШЕСТЬ неожиданных причин пить воду
Почему полезно спать голышом?
Гимнастика для позвоночника
ТЕГИ:
бессонница, Старение, гормон
Комментарии (14)
14 комментариев
Комментировать
Olga London
Olga London

Tolko chto hotela skasat'... Vo statejki pishut!!

Kseniya Yudashkin
Kseniya Yudashkin

У нас мелатонин только по рецепту. .и желательно после 55 лет. Если для более молодых, то это уже после проверки у психиатра,обычно...

Татьяна Чуприна
Татьяна Чуприна

Поиходите в аптеку, продаем мелатонин! Под названием "Мелаксен". Сама пила, когда не спала, спишь, конечно, но так много всякой ереси снится, что не успеваешь за ночь отдохнуть.. Может, только мне?

Zinaida Igolnikova
Zinaida Igolnikova

Прочитав статью поняла, что основное это полноценный сон. Это самый лучший элексир молодости!!

Aleksandra Lenshina
Aleksandra Lenshina

Мелатонин всё-таки не гормон, а аминокислота

Lara Mefedova
Lara Mefedova

Какие побочные эффекты у мелатонина?! О чем Вы?!😱😱😱

EduardSch
EduardSch

Спасибо за информационную статью. Для недовольных скажу, что никто не сможет дать вам окончательный рецепт здоровья, потому что слишком много факторов на него влияют. Только вы сами сможете подобрать для себя самое полезное.

Galina вы все равно отдадите последние деньги кому то, а так хоть попробуете.

Saniyat все верно.

Kseniya какие вам нужны дополнительный исследования, если замечено что до 25 лет его в организме больше. Наверно вы боитесь снова стать мамой.

Oksana почитайте за фитиновую кислоту и вы поймете, что картошка это то что надо.

Эмилия немного (100 гр) красного вина даже полезно.

Galina  Lucenko
Galina Lucenko

Все побегут в аптеки за эликсиром молодости И чьи то кошельки наполнятся А кто то отдаст последние гроши Обман

Saniyat Gebekova
Saniyat Gebekova

Попробуйте пораньше ложиться, наладить о/ж, потом - выводы. Простота не нравится. Уже отклики говорят о расстроенном состоянии)))

Kseniya Yudashkin
Kseniya Yudashkin

Вот меня каждый раз интересует: пишут по- обкурке такие статьи или с большого "бадуна"?. Мелатонин это хорошо, но действие его не изучено достаточно, его побочые эффекты в будущем,но люди ведуться на эту пропаганду. Охренеть!!

Oksana  Halina
Oksana Halina

Начало статьи порадовало, но в конце поняла - очередной бред пишущего. Где картошка и где медленные углеводы.. 😞

Эмилия Меткина
Эмилия Меткина

Не пить, не курить, и на ночь, гормон счастья в тёплом виде.

Показать больше комментариев
Подписка