популярное

Однажды...

Израильский художник узнал секрет семейного счастья и показал его в откровенных комиксах

Израильский художник Иегуда Ади Девир (мы уже рассказывали вам про него тут, тут и тут) продолжает серию иллюстраций про забавные моменты жизни со своей обожаемой женой Майей. Эти очаровательные комиксы, в которых многие узнают себя и свою половинку, прекрасно отображают романтические отношения и показывают, как можно наслаждаться простыми мелочами жизни с любимым человеком.

У пары недавно вышел альбом с иллюстрациями под названием «Один из тех дней» (One of those days), а на инстраграм Иегуды уже подписано 2,7 миллиона человек. И это неудивительно, ведь разглядывать эти комиксы — одно удовольствие. Художник сделал подарок своим фанатам и совместил реальные фото своей семьи с рисованной версией.

Интрига, заставляющая смотреть это видео на одном дыхании! Разденется ли динамичная фокусница полностью или всё же не рискнёт? Может, что-то спрятано в её трусиках или… в самом интимном месте? Полная раскованность и никакого мошенничества! Супер-фокус – публика воет от восторга!

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Пирог, который тает во рту!

Пирог получается настолько нежный, что его даже можно не жевать, просто кладешь кусочек в рот и он тает, как сладкая воздушная вата.

7 главных ошибок в воспитании детей

Роди­тели тра­тят массу сил и энер­гии на то, чтобы дать своим детям все самое луч­шее. К сожа­ле­нию, чрез­мер­ная любовь и забота о детях часто пре­пят­ствуют раз­ви­тию в них само­сто­я­тель­но­сти, ответ­ствен­но­сти и лидер­ских способностей.

10 советов — для того что-бы за месяц стать еще красивее

Совет № 1 Утром, на голодный желудок…

«Она не будет счастлива в браке». Брэд Питт прокомментировал новые отношения Анджелины Джоли

Отношения Анджелины Джоли и Брэда Питта напоминают какую-то захватывающую многосерийную мелодраму, которой нет конца и края. Актеров считали идеальной парой, но год назад они ошарашили всех заявлением о разводе.

28 кулинарных хитростей на вес золота

Предательство на энергетическом уровне не происходит вдруг и случайно

Человек может позволить себе прослыть пустословом, ханжой, агрессором и невеждой, но только не предателем. Нет ничего хуже предательства. Это низко, подло и недопустимо, но почему-то допускается другими по отношению к нам...

Бездушные люди лишили белку всех её жизненных трудов

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

Он знал, что жена не заходит в Фейсбук и выложил признание об Измене

Я стесняюсь признаться в этом, но я, вроде как, сегодня изменил своей жене. Я постараюсь объяснить, что произошло: я был в супермаркете, и покупал....

Наука. Kрупнейшая афера XX века

Миф об опасности богатой холестерином пищи привел к серьезным последствиям для здоровья человечества. Раскрыты главные причины атеросклероза.

СЕМЬ самых ободряющих фраз

Для тех, кому не хватает поддержки.

Сильная женщина - это не неудачница в окружении полчища кошек... Это героиня, меняющая мир вокруг себя. Эти отважные девушки - пример для всех нас!

Художник, что рисует дождь: Очарование осени на картинах эмигрантки-петербурженки

В суете житейских забот мы часто не успеваем оглянуться вокруг, все бежим-бежим куда-то. А зря - такую красоту не замечаем.
Холодает… На траве иней…
Накрошу птицам хлеба…
В ослепительно-синий!
Кто же раскрасил небо?
👉 kulturologia.ru/blogs/151018/40876/

В каком месяце девушка родилась — такой у нее и характер!

Попадание 100%

Не вставайте с постели, пока не сделаете эти упражнения! И вот почему…

Это просто волшебные упражнения!
Результаты вы ощутите сразу же!

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…

Увидев результаты УЗИ, врачи советовали ей сделать аборт. Но материнское сердце было против…😍

10 фильмов о настоящих королевах, которые помогут хорошо провести несколько вечеров

uDuba.com предлагает вам особенную, «королевскую» подборку самых интересных исторических фильмов о жизни настоящих королев и императриц.

Вот 21 вопрос, чтобы понять, умный вы человек, средний или недалёкий...

Результат весьма неожиданный! Сотрудники нашей редакции были в шоке!

Как и с чем носить длинное пальто?

В женском гардеробе обязательно должно найтись место для длинного пальто. Оно отлично вписывается в современную моду на стиль casual и при этом помогает создать очень элегантный образ.
Но чтобы избежать нелепости и несуразности, очень важно правильно подобрать аксессуары и предметы одежды для такого лука.

Если вам грустно, плохо или одиноко, прочтите этот текст, которому почти двести лет

Врач Петерис Клява: 60-70% родителей — дебильны

Рассказывая о причинах детских страданий, врач оказался прямолинейным как рельс, ничего не приукрашивая и называя вещи своими именами. Согласитесь, это дорого стоит.

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

  1. Литература

7 ключей к роману «Мастер и Маргарита»

74 года назад Михаил Булгаков внес последнее изменение в свой великий роман «Мастер и Маргарита», над толкованием которого до сих пор бьются исследователи. В честь этого события предлагаем семь ключей к пониманию этого бессмертного произведения.

1. Литературная мистификация

Почему знаменитый роман Булгакова называется «Мастер и Маргарита», и о чем на самом деле эта книга? Известно, что идея создания родилась у автора после увлечением немецким мистицизмом XIX века: легенды о дьяволе, иудейская и христианская демонологии, трактаты о Боге – все это присутствует в произведении.

Наиболее важными источниками, с которыми консультировался автор, стали работы «История сношений человека с дьяволом» Михаила Орлова и книга Амфитеатрова «Дьявол в быте, легенде и в литературе средних веков». Как известно, у «Мастера и Маргариты» было несколько редакций. Говорят, первая, над которой автор трудился в 1928-29 годах, не имела никакого отношения ни к Мастеру, ни к Маргарите, и называлась «Чёрный маг», «Жонглёр с копытом».

То есть, центральной фигурой и сутью романа был именно Дьявол - русский вариант «Фауста». Первую рукопись Булгаков самолично сжег после запрета его пьесы «Каббала Святош». Об этом писатель сообщил правительству: «И лично я, своими руками, бросил в печку черновик романа о дьяволе…» Вторая редакция также была посвящена падшему ангелу и называлась «Сатана» или - «Великий канцлер». Здесь уже появились Маргарита с Мастером, а Воланд обзавелся своей свитой. Но нынешнее название получила лишь третья рукопись, которую на самом деле автор так и не закончил.

2. Многоликий Воланд


Князь тьмы является пожалуй самым популярным персонажем «Мастера и Маргариты». При поверхностном прочтении у читателя создается впечатление, что Воланд – это «сама справедливость», судья, который борется с человеческими пороками и покровительствует любви и творчеству. Кто-то вообще считает, что в этом образе Булгаков изобразил Сталина! Воланд многолик и сложен, как и полагается Искусителю. Его рассматривают как классического Сатану, что и замышлял автор в ранних версиях книги, как нового Мессию, переосмысленного Христа, чье пришествие и описывается в романе.

На самом деле, Воланд – не просто дьявол – у него множество прототипов. Это и верховный языческий бог – Вотан у древних германцев, Один у скандинавов, которого христианская традиция превратила в дьявола; великий «маг» и масон граф Калиостро, который помнил события тысячелетнего прошлого, предсказывал будущее и имел с Воландом портретное сходство. А еще это - «темная лошадка» Воланд из «Фауста» Гете, который упоминается в произведении лишь однажды, в эпизоде, который упустили в русском переводе. Между прочим в Германии черта называли именно «Фаланд». Помните эпизод из романа, когда служащие не могут вспомнить имя мага: «…Может быть, Фаланд?»


3. Свита Сатаны

Как человек не может существовать без тени, так и Воланд – не Воланд без своей свиты. Азазелло, Бегемот и Коровьев-Фагот – это инструменты дьявольского правосудия, самые яркие герои романа, за спиной у которых отнюдь не однозначное прошлое.

Возьмем, например, Азазелло – «демона безводной пустыни, демона-убийцу». Этот образ Булгаков позаимствовал из ветхозаветных книг, где так зовут падшего ангела, который научил людей изготовлять оружие и украшения. Благодаря ему женщины освоили «блудливое искусство» раскрашивать лицо. Поэтому именно Азазелло дает крем Маргарите, толкает ее на «темную дорожку». В романе он – правая рука Воланда, исполняющая «черную работу». Он убивает барона Майгеля, отравляет влюбленных. Его суть – бестелесное, абсолютное зло в чистом виде.

Коровьев-Фагот – единственный человек из свиты Воланда. До конца не ясно, кто стал его прототипом, но исследователи возводят корни этого персонажа к ацтецкому богу Вицлипуцли, имя которого упоминается в разговоре Берлиоза с Бездомным. Это – бог войны, которому приносили жертвы, а по легендам о докторе Фаусте – дух ада и первый помощник сатаны. Его имя, неосторожно произнесенное председателем МАССОЛИТа – сигнал для появления Воланда.

Бегемот – кот-оборотень и любимый шут Воланда, по сути происходит из легенд о дьяволе обжорства и мифологическом звере ветхого завета. В исследовании И. Я. Порфирьева «Апокрифические сказания о ветхозаветных лицах и событиях», которое было явно знакомо Булгакову – упоминалось морское чудовище Бегемот, вместе с Левиафаном обитающее в невидимой пустыне «на востоке от сада, где жили избранные и праведные».

Сведения о Бегемоте автор также почерпнул из истории о некой Анне Дезанж, жившей в XVII в. и одержимой семью дьяволами, среди которых упоминается Бегемот, демон из чина Престолов. Этот бес изображался в виде чудовища со слоновьей головой, хоботом и клыками. Руки у него были человеческие, а громадный живот, короткий хвост и толстые задние лапы — как у бегемота, что напоминало о его имени.

4. Черная королева Марго


Маргариту часто считают образцом женственности, эдакой, Пушкинской Татьяной XX века. Но прототипом «королевы Марго» стала явно не скромная девушка из российской глубинки. Помимо явного сходства героини с последней женой писателя, в романе подчеркнута связь Маргариты с двумя французскими королевами. Одна из них – та самая «Королева Марго», жена Генриха IV, чья свадьба обернулось кровавой Варфоломеевской ночью. Это событие упоминается по дороге на Великий бал у Сатаны.

Толстяк, узнавший Маргариту, называет ее «светлая королева Марго» и лопочет, «какой-то вздор про кровавую свадьбу своего друга в Париже Гессара». Гессар — парижский издатель переписки Маргариты Валуа, которого Булгаков сделал участником Варфоломеевской ночи. В образе Маргариты исследователи также находят сходство и с другой королевой – Маргаритой Наваррской, одной из первых французских женщин-писательниц. Обе исторические Маргариты покровительствовали писателям и поэтам, а булгаковская Маргарита любит своего гениального писателя – Мастера.


5. Москва – Ершалаим

Одна из самых интересных загадок «Мастер и Маргарита» – это время, когда происходят события. В романе нет ни одной абсолютной даты, от которой можно вести отсчет. Действие относят к страстной неделе с первого по седьмое мая 1929-го года. Эта дата проводит параллель с миром «Пилатовых глав», которые происходили в Ершалаиме 29-го или 30-го года в течение недели, которая впоследствии стала Страстной.

«…над Москвой 1929 года и Ершалаимом 29-го стоит одна и та же апокалипсическая погода, одна и та же тьма надвигается на город греха грозовой стеной, одна и та же луна пасхального полнолуния заливает переулки ветхозаветного Ершалаима и новозаветной Москвы».

В первой части романа обе эти истории развиваются параллельно, во второй все более и более переплетаясь и, в конце концов, сливаются воедино, обретая целостность и переходя из нашего мира в мир потусторонний. Ершалаим «переходит» на улицы Москвы.

6. Каббалистические корни


Существует мнение, что при написании романа Булгаков находился под влиянием каббалистического учения. Концепции еврейского мистицизма вкладывают в уста Воланда следующие изречения:

1.«Никогда ничего не просите. Никогда и ничего, в особенности у тех, кто сильнее вас. Сами предложат и сами все дадут».

Как известно, каббала трактует Тору, как запрет принимать что-либо не от создателя, что противоречит христианству, в котором наоборот «просить чужой милости» не возбраняется. Хасиды (представители мистического течения иудаизма, основанного на Каббале) трактуют утверждение о том, что Бог создал человека по своему образцу, поэтому человек должен уподобиться Творцу в созидании. То есть, должен работать.

2. Концепция «о свете». Свет сопровождает Воланда на протяжении всего романа. Когда исчезает сатана со своей свитой, пропадает и лунная дорога. На первый взгляд «учение о свете» восходит к Нагорной проповеди: «Вы — свет миру». С другой стороны, этот контекст поразительно совпадает со стержневой идеей каббалы об «Ор Хаим» — «свете жизни», которая утверждает, что Тора сама является «светом». Достижение его зависит от желания самого человека, что, согласитесь, соответствует идее романа, где на первый план выходит самостоятельный выбор человека.

7. Последняя рукопись

Последняя редакция романа, которая впоследствии дошла до читателя, была начата в 1937 году. Автор продолжал работать с ней до самой смерти. Почему он не смог закончить работу над книгой, которую писал целых 12 лет? Может он полагал, что недостаточно осведомлен в вопросе за который взялся, и его понимание иудейской демонологии и ранних христианских текстов слишком дилетантское? Как бы то ни было, роман практически «высосал» жизнь автора. Последним исправлением, которое он внес 13 февраля 1940 года, стала фраза Маргариты: «Так это, стало быть, литераторы за гробом идут?». Через месяц он умер. Последними словами Булгакова, адресованные роману были: «Чтобы знали, чтобы знали…». из Достойные фильмы

Вас также могут заинтересовать статьи:

100 книг, которые нужно прочитать, чтобы понимать себя и других
Эти слова своего покойного сына Ирина Безрукова запомнит надолго. И вот почему...
Цитаты Кастанеды
ТЕГИ:
Булгаков, Мастер и Маргарита, Литература
Комментарии (53)
53 комментария
Комментировать
Prudi Dear
Prudi Dear

Сдаётся мне, что авторы просто перепечатали предисловие к книге

Ksenia Markina
Ksenia Markina

В интернете разгорелся скандал из-за публичного признании К Бородиной своего секрета поху ения, вот http://nonodiet.info все детали. Решила испытать ее методику на себе и ни капли не жалею. Всего за 2 недели мне удалось сбросить 7кг!36

Tatiana  Gayvoronskaya
Tatiana Gayvoronskaya

Вы интересуетесь подробностями ада ...жить там собираетесь ?

Lena Marinina
Lena Marinina

roman o zizni v totalitarnom obscestve, ne v adu. proctite, ne pozaleete

PPetr Petrov
PPetr Petrov

Мистический роман. Автор, который никогда не был в Иерусалиме, до того точно описал последний путь Иисуса Христа, что просто диву даёшься . Блестящее предвидение , а какой язык! Снимаю шляпу перед автором, жаль только , что не при его жизни. СпасиБо!

Svetlana Chatterton
Svetlana Chatterton

Throught the book the author trying to persuade us that life is pointless, that the death is when the adventure really begins.

Alla Kenya
Alla Kenya

Интересно,но основное знал сам автор.

Natalia Uchava
Natalia Uchava

:( Ключи.... Тора ... Все ключи и ответы на вопросы только в биографии автора! Последние изменения автор внёс незадолго до смерти, диктовал жене Елене(своей Маргарите...) Булгаков умирал больным, слепым... возможно по-этому его Мастер не заслужил света, а заслужил только покой... Перед смертью приходит расплата за грехи - вот и вся мистика...

Lena Andruchsh
Lena Andruchsh

Изобрели велосипед! В учебниках это все написано

Samvel Hodgoyn
Samvel Hodgoyn

Наука и искуство -это орудия , для понимания действитеьности.Но мы не пользуемся умом, мы ленивы. Ну почему мы не можем сознаться, что мы ленивы, что скотское пресыщение нам по нраву, чем и пользуются наши правителии.....мы можем обьединиться при угрозе, а разделить благо мы не можем -жадность нас разеъдиняет.... поэтому и тянет нас в хлев, где тебя бесплатно откормлят и отыимеют.

Nik Kobalava
Nik Kobalava

Статья ни о чем. Читал и удивлялся - для кого писали? Для тех, кто не читал роман - им и не надо. А для других - однозначно вызовет реакцию негативную, что и подтверждают комменты. Для чего человек потратил час-другой-третий на написание этого... Этого...? И тут всплывает: не можешь не писать - не пиши... Графоманство - тяжкий грех.

Ludmila Goldshmidt
Ludmila Goldshmidt

Когда читаешь, чувствуешь влияние какой-то магии. Вы будете смеяться, но аналогичное чество я испытывала при чтении Гарри Поттера, причём не обязательно при описании колдунов, а даже при простых бытовых описаниях.

Lizaief
Lizaief

Сейчас скинуть лишние килограммы очень легко. Никаких диет, спорта или таблеток. Намного приятней и эффективней способ по которому до неузнаваемости поxyдeла Полина Г, вот та статья http://gniceladys.blogspot.com в которой она призналась как так быстро пришла в форму. На самом деле работающий метод, за пару недель -8кг.x

Jelena  Gladiseva
Jelena Gladiseva

Какие странные эти 7 ключей, путанные.Сам автор то понял, что пытался сказать?Этот роман читают и перечитывают, и каждый сам открывает для себя что то новое, своим ключом.

Maria Volkova
Maria Volkova

Сейчас скинуть лишние килограммы очень легко. Никаких диет, спорта или таблеток. Намного приятней и эффективней способ по которому до неузнаваемости поxyдeла Полина Г, вот та статья http://gniceladys.blogspot.com в которой она призналась как так быстро пришла в форму. На самом деле работающий метод, за пару недель -8кг.s

Tatiyana Artyuhova
Tatiyana Artyuhova

Всё это есть в Энциклопедии Булгакова))) Автор попросту выбрал основные моменты)))

Ilmira Wrinkle
Ilmira Wrinkle

Люди вместо того чтобы отписываться фразами типа "Лажа, дурак, х.., дебил" напишите своё полное мнение без дешевой лексики, Может быть ваша идея гениальная. Если конечно это в ваших возможностях. Спасибо.

Ilmira Wrinkle
Ilmira Wrinkle

Одна из моих любимых книг, гениальный роман❤️

Ирина Мясникова
Ирина Мясникова

Статья об источниках, которыми пользовался Булгаков. Но он же не реферат писал.

Vlad Pushkin
Vlad Pushkin

Какая же ху...ня. Какой дебил такое написал?

Zhazira Argimbayeva
Zhazira Argimbayeva

Роман, который люблю перечитывать и цитировать.

Елена Гоголина
Елена Гоголина

Очень любопытно. Особенно про последние слова автора о романе, хотя есть ощущение, что это лишь красивая легенда, но вполне имеющая право на существование.

Nataly  Smit
Nataly Smit

Мой самый любимый роман, каждый раз перечитывая открываю что то новое..

Zoya Lifshyts
Zoya Lifshyts

Для тех,кто роман по диагонали читал?

Ygor  Barchina
Ygor Barchina

''В белом плаще с кровавым подбоем, шаркающей кавалерийской походкой, ранним утром четырнадцатого числа весеннего месяца нисана в крытую колоннаду между двумя крыльями дворца Ирода Великого вышел прокуратор Иудеи Понтий Пилат.''

Сергей Климентьевич Ярр
Сергей Климентьевич Ярр

Не каждого допускают к пониманию и прочтению... Это совершенно нормально. Моя жизнь изменилась после прочтения в юношестве... Каждый год перечитываю, нахожу новое... На уме слово "Библия", но я не стану его произносить. Это моё! Полностью и бесповоротно)))

uzi1111
uzi1111

Наркоманом был Булгаков , плюс читанные им нехорошие книги  и родили такого типа роман !!!!!!!!!!!!


Др. Марирарти
Др. Марирарти

Нет силы не от Бога, но не сразу и не все понять смогут . падший ангел за то и падший, что выполнил волю Бога,

Slava Sorokin
Slava Sorokin

Вообще то Азазелло это не падший ангел..в торе Азазель это Чёрт, и пишется с одной Л..на ивтрите есть выражение которое перекачевало почти во все языки - лех ле азазель(לך לעזאזל), иди к четрту..не нужно пожалуйста придумывать то чего нету на самом деле.

Olga Bond
Olga Bond

Natalya Pushkina согласна с Вами на 200%! Просто Светлана, вероятнее не читав до конца романа, написала о позиции нашего РПЦ по этому произведению, а позиция эта таково-это роман про Сатану или как они называют "Евангелие от Сатаны". На самом деле роман о многих вещах и для каждого он о чем-то своем...Для меня-о любви, для кого-то это вообще сатира на совецкую власть. А насчет Бога и Дьявола...После прочтения именно этой книги я стала "осмысленно" верить в Бога, так как поняла как тонка грань между духовным и дьявольским

Гульмира Байж
Гульмира Байж

Люди познайте истину и истина сделает вас свободными..В школе я была без ума от этого произведения...Перечитав его позже,когда уже к Богу пришла, вся яркая обертка спала,как пелена.Яркие галлюцинации одержимого человека.

Katastrofa Katerina Bystrova
Katastrofa Katerina Bystrova

Мне уже за 40, дальше будет еще интереснее, я думаю. Волшебная вещь...

Olga Bond
Olga Bond

Вот и я тоже первый раз читая в 16-17, не поняла ровным счетом ничего (из-за этого и не полюбила этот роман), кроме того, что это роман о любви(это, по моему тогдашнему восприятию, было главной идее романа). Сейчас мне 28 и мне безумно интересно узнать понравится ли мне этот роман,пойму ли я его наконец и какую главную мысль из него почерпну?

Olga Bond
Olga Bond

Я читала 11 лет назад, когда заканчивала школу и была безумно влюблена. Мне роман в целом не понравился, но если кто-то на тот момент спросил бы меня "Расскажи, о чем этот роман?"Я бы, наверное, сказала, что о любви...Интересно, полюбится ли мне "Мастер...", если перечитаю его сейчас, через столько лет? И какой найду я смысл?

Hasmik Sahakyan
Hasmik Sahakyan

Родион любое произведение-это искусство ( я сейчас не о Малевиче , о МиМ ) ...Булгаков был гением, он правда как любой гений страдал душевными расстройствами, в силу своей деятельности вдобавок сидел на морфии....однако что бы понять глубину произведения, а оно действительно гениально, нужно как минимум понимать автора....сами Мастер и Маргарита-это Булгаков и его последняя жена, которая для него была всем....и если вы постарались бы вримательно прочитать произведение, вы поняли бы весь фетиш и религиозный фанатизм ( как вы это назвали ) который автора передал...весь посыл....

Наталья Еркина
Наталья Еркина

насколько безграмотно...как можно написать что жена Генриха IV и Маргарита Наварская две разные жнщины??? Если учесть что Генрих IV и есть Наварский и его жена естественно Маргарита Наварская...про остальное даже говорить не хочется...большей ерунды читать не приходилось.

Rodion  Erovenkov
Rodion Erovenkov

Главное, чтобы нашёлся эдакий седой дядя-коллекционер-миллионер, с окладистой бородкой, в очках за 5000€, в вельветовом пиджачке и шелковом кашне, в лакированных ботинках...подошёл к картине, постоял, прокрутил головой, сказал...ммм...я вижу Зов Вселенной в этом квадрате...ммм...он раскрывает Сущность Мироздания и Стремление Познания Бытия...ммм... И всееее... Назавтра-это Великое! Курил ли дядя перед просмотром запрещённые растения-история умалчивает... С остальным-аналогично.)))

TatyanaIstomina
TatyanaIstomina

Каждый автор, как и его произведения, имеют своего читателя. Можно спорить до хрипоты, до изнеможения отстаивая своё мнение, но...  это никогда не приносило положительных  результатов ни тому,ни другому оппоненту. Любое произведение живиписи, музыки, литературы должно находить отклик в душе. А так как мы все рзные, то и результаты соответственны.

Александр Матюшевский
Александр Матюшевский

Малевич квадратом своим показал что искусству пришёл триндец, всё приехали др. словами. Просто и понятно. А вот"Мастера" я то же раз 5 начинал читать, и засыпал на второй странице...

Vika  Vitalevna
Vika Vitalevna

Читала это произведение раз 10 и каждый раз понимаешь его по разному. Легкое, интересное, многогранное произведение, раскрывающее ответы на многие вопросы

Irada  Mustafayeva
Irada Mustafayeva

Зачем мне какие-то ключи? Когда первый раз читала роман, ощущение не описать! Помню только паническое чувство ужаса от того что осталось мало страниц до конца!! Как я буду жить! Все это время я жила с ними!

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.

Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (12)
12 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка