популярное

Шикарный хит этой весны! Светлана Лобода «Случайная»

Весна — пора вдохновения. Это наилучшее время для творчество. Многие артисты принялись за работу с особым энтузиазмом.

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Мимоза стыдливая: растение с памятью и интеллектом

Эта тропическая красавица умеет отличать живые существа от неодушевленных предметов. Знакомьтесь: мимоза стыдливая.

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени

9 легких упражнений от боли в пояснице, которые отнимут у вас минимум времени:

20 открыток про связь поколений

Как же в точку!

Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это базовые движения, такие как — жимы гантелей и штанги, а также — подъемы рук в стороны. Все они отлично строят размеры, но как насчет общего развития, формы и округлости дельтоидов? Эти мышцы участвуют почти во всех упражнениях для верхней части тела.

Добрые, душевные картины английского художника Джеффа Роланда.

Благовещенск и Хэйхэ: 37 лет назад vs. Сейчас

Все познается в сравнении! Тому доказательством - 2 очень интересные и показательные фотографии...А вот еще 30 поразительных фото, показывающих, как изменились со временем известные города мира👉👉👉

МИХАИЛ ЗАДОРНОВ — ЛУЧШИЕ ЦИТАТЫ

Михаил Николаевич Задорнов популярный писатель-сатирик, драматург, принят и состоит в Союзе писателей России. Является автором большого количества книг. Среди них произведения разноплановых жанров — очерки, заметки и пьесы, рассказы. А цитаты Михаила Задорнова про Америку и русский народ становятся крылатыми.

Израильские ученые доказали, что здорового питания не существует

Институт Вейцмана в Израиле провел необычное исследование,о котором мы хотим Вам рассказать.

Жидкость в коленном суставе? Смотрите простейший способ избавиться от нее!

Многие люди травмируют свои колени. Различные ушибы вызывают болевые ощущения, а некоторые травмы даже вызывают появления и накопление жидкости в них.

Еще наши бабушки и мамы чистили с ее помощью раковины и пекли пироги. Но ведь сегодня существует огромное разнообразие всяких высокоэффективных средств. Так зачем возвращаться к банальной соде? Потому что она очень дешева, эффективна и экологична. Ее можно использовать не только для чистки.

Разве полная женщина не достойна любви? Сеть взорвал откровенный клип с моделью размера плюс

Довольно странная реакция у некоторых... Вероятно, худышки просто завидуют роскошным формам этой красотки :)

ВСЕ ВЕРНУЛОСЬ ДО МЕЛОЧЕЙ

​– Я должна рассказать тебе что-то важное! – Ния нервно затянулась, подвигая к себе пепельницу – одну из самых востребованных мелочей на их кухне.

Как близкие люди доводят до болезни

Доктор Бернард Лоун – сейчас правильнее «Лаун» писать, осматривал одного пациента-«сердечника». Вопросы задавал, на которые пациент неохотно отвечал. А жена пациента постоянно бегала курить – тогда многие курили.

Самые низкие результаты в тестах на определение коэффициента развития интеллекта показали те, кто много лет увлекается стилем хип-хоп, а также — рэпом. Рэперов, таким образом, называют самыми «недалекими» среди всех испытуемых.

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

Доктор Комаровский об общечеловеческих ценностях

Ухоженное тело - признак здоровья, признак любви и уважения к себе! Ведь в человеке всё должно быть прекрасно! И кому, как ни женщине, заботится о красоте собственного тела.

Понятие "красивое ухоженное тело" не ограничивается параметрами 90х60х90. Не важно, стройная вы или пухленькая, высокая или "дюймовочка".

Наташа Королева — «Я устала…» Послушайте, какое чувственное, проникновенное исполнение!

Эта песня тронула меня до глубины души! Сколько эмоций и переживаний... Интересно, кому она посвятила её?

Что заставило доцента Олега Соколова расчленить молодую возлюбленную: новые детали из дневника убийцы

Олег Соколов уже более трех месяцев находится под стражей. В СИЗО убийца начал писать роман, в котором собирается рассказать об отношениях с Анастасией Ещенко. Отрывки из этого произведения попали в руки журналистов.

15 фильмов, снятых с безупречным вкусом

uDuba.com предлагает вашему вниманию не просто красивые фильмы, а такие киноленты, просмотр которых вызывает неподдельное эстетическое и визуальное наслаждение.

Итальянки в 40 лет — жизнь только начинается!

Если вы были в Италии, то наверняка замечали, как элегантны ее жители, как стильно они одеваются, как следят за собой. При всем при этом, они совершенно иначе относятся к возрасту, и в 40 лет женщина – это утонченная девушка, у которой всё впереди.

Пища для размышлений!

Возможно, пора избавляться от ненужных людей?

Очень полезные игры с пальчиками для малышей. Прекрасно развивают моторику детского организма!

  1. Бизнес

12 причин того, почему нельзя ретушировать свою жизнь

"Просто будь собой". Все мы слышали это золотое правило тысячу раз,  но многие ли из нас могут честно сказать, что могут открыто представить свой неотредактированный вариант подлинного я.

 

Мы используем тонкую ретушь, чтобы скрыть некоторые дефекты личности, что создаем зияющую пропасть под маской, в которой предстаем перед общественностью, и истинным собой. Но в некой мере этот отпечаток недостоверности может негативно сказываться на нашей жизни и проникать глубже, чем вы думаете.

 

Причины, почему надо оставаться собой

 

1. Рецепт сожаления

Придерживаясь чьих-то идеалов, а не своих собственных, приведет вас к разочарованию в собственной жизни вне зависимости от того, чего вы добиваетесь. Независимо от того, сколько галочек вы поставите в выполненных целях и ожиданиям скольких людей сможете угодить, вы будете чувствовать боль сожаления, что не стоите за рулем собственной жизни.

 

2. Проведение вспять

Если вы сдерживаете собственную личность, перекрывая поток собственной личной силы, то не привносите в мир все-то хорошее, на что способны. Вы многое умеете, у вас многое получается, так почему бы не делать это с гордостью? Когда вы решили жить по чужому пути, вы меньше участвуете в собственной жизни, теряете свою уникальность.

 

Как Джуди Гарланд:

 

“Всегда будьте первоклассной версией себя, а не второсортной версией кого-то другого”.

 

3. Подрываем самооценку

Четкое осознание того, что вам необходимо редактирование, что вы недоскональный, приводит к нарушению восприятия личности, вам кажется, что с вами что-то не так и явно не в порядке.

 

Живя с постоянным низким чувством собственного достоинства, вы разрушаете себя, и окружающий мир не сможет вам помочь.

 

4. Немного ванили

Людей привлекают лидеры, которые выделяются из толпы, имеют свой неповторимый вкус. Те, кто хотят добиться признания и уважения, растут и развиваются, не стремясь вписаться в какую-то принятую модель, чтобы не превратиться в безликое ванильное стадо.

 

5. Бесчеловечные прикосновения

Разрешите себе быть уязвимым – это ключ для выхода на более высокий уровень связи с другими. Люди освобождаются от масок, и видя что вы тоже от нее освободились, и стали по-настоящему самим собой, и в обмен на так называемые «недостатки», мы даем другим разрешение сделать тоже самое.

Лишь подумайте, что все вокруг носят маски ,и на сколько бы стало легче общение, если бы все их сняли.

 

“Единственные нормальные люди - это те, которых Вы не очень хорошо знаете” - Joe Ancis

 

 

 

6. Жизнь в страхе

Когда вам нечего дать миру, вы живете в постоянном состоянии беспокойства, вам кажется, что вы не соответствуете каким-то принятым идеалам, а потому держите себя взаперти. Когда вы открыты миру, вам нечего скрывать и нечего бояться, вы становитесь менее уязвимым и имеете больше шансов для победы.

 

7. Защита наготове

Чтобы казаться сильным, мы можем использовать для себя довольно эффективные средства защиты. Однако очень часто получаем обратный эффект. Вы нарушаете связь с окружающим миром, занимаете оборонительную позицию, и строите вокруг  своей жизни масштабные границы.

 

8. Вы думаете, как обмануть?

Люди чувствуют намного глубже, чем кажется на поверхности. Любой обман воспринимается на невидимом уровне "шестое чувство". И вы это знаете, и окружающие это знают.

 

Как Ральф Уолдо Эмерсон сказал:

 

“Кто вы, кто так громко кричит в мои уши, что я не слышу, что вы говорите”.

 

9. Условная любовь

То, насколько открыто ваше настоящее "я", определяет глубину чувств и отношений. Многие люди не могут в достаточной мере фильтровать свои мысли, чувства, чтобы эффективно делиться эмоциями со своим партнером. Для истинной любви должна быть открытая душа.

 

10. Задержка роста

Наиболее впечатляющие отношения в собственной жизни, когда вы четко знаете собственные истины, честно признаете свои недостатки и принимаете себя таким, какой вы есть на самом деле. Только так можно сделать шаг в сторону и не надевать никаких масок. Видя собственные недостатки, мы можем расти и развиваться дальше, а не закрашивать личностные трещины новым слоем отрицания.

 

11. Потеря энергии

Смотрите правде в глаза, стоит ли тратить столько сил и энергии на определенное действие, если ваши сил с успехом лучше применить в другом месте? Сколько еще вам надо потратить энергии впустую, чтобы правильно расставить приоритеты?

 

12. Краткосрочные перемены в себе

Одевая на себя защитное сооружение, которое позволить вашему личному я быть в безопасности, вы избегаете возможных шишек и синяков на своем пути. Однако это самообман, вы создаете преграды вокруг себя. Только реально осознавая себя можно полноценно жить и наслаждаться жизнью.

 

“Привилегия всей жизни - стать тем, кем вы являетесь на самом деле.” - C. G. Jung

ТЕГИ:
рост, дела, Жизнь, Советы, Отношения
Комментарии (4)
4 комментария
Комментировать
Ella Amelianovich
Ella Amelianovich

Nu tak v brake vse i "predstavlyayut svoy neotredaktirovanniy variant podlinnogo "YA"!!! Poetomu braki i raspadayutsa ! Eto my do braka vse krasivye, v "maskah"! A potom pokazyvayem svoye istinnoye litzo ! Est',konechno,ludi,kotorye vyglyadyat odinakovo("do" i "v"),nu ili pochti odinakovo,no eto 1 chelovek na million ! Esli vy zasluzhivaete ego - on budet vash!...

  1. Своими руками

Знакомый портной по секрету дал несколько простых выкроек очень стильных платьев – справится любой новичок!

Каждой из нас хочется красиво одеваться. А еще хочется, чтобы платье было эксклюзивным, и шанс увидеть такое же на подруге был
минимальным. Благодаря этим выкройкам можно подобрать понравившуюся ткань и самостоятельно создать красивейший наряд, который точно не будет на каждой второй!

Наша редакция подготовила специально для вас 12 наглядных выкроек летних платьев и сарафанов. Они очень просты в изготовлении, поэтому с шитьем справятся даже новички в швейном деле. И даже если шитье для вас -темный лес, то можете показать фото понравившейся модели своему портному. Вам не обойдется дорого пошив такого платья, ведь оно не требует много усилий, времени и материалов. Эти примеры рассчитаны на размеры 44–46. Учитывайте свои мерки — и вперед творить!

Чтобы пошить красивое платье, необязательно быть профи. На первый взгляд, сложные вещи на самом деле очень просты в изготовлении. Расскажите нам в комментариях, какое платье вы бы хотели пошить, и не забудьте поделиться выкройками с подругами в соцсетях!
из оkayno.plus

ТЕГИ:
платья, Своими руками, выкройки
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка