-
Любовь и отношения
Отношения между супругами после измены
Когда отношения между супругами налаживаются, партнеры прощают измену, но в душе не могут этот период вычеркнуть из своей жизни, то это становится мучением для обоих людей. Человек трудно прощает обиды, причиненные себе, и становится жестоким. Подумайте, нужно ли такое Вам?
Как неприятно становится в душе, когда портятся отношения между супругами после измены. По статистике 70% супружеских пар живут с изменой. В прошлые времена мужчины чаще изменяли своим женам, сейчас же все поменялось, женщины все больше и больше уходят из семьи ради другого мужчины.
Что же делать, если все-таки изменились отношения между супругами из-за измены, о которой Вы узнали? Прежде всего, останьтесь наедине с собой, соберитесь с мыслями и подумайте, сможете ли Вы простить этот факт. Если да, то просто простите все и забудьте, как бы это ни было тяжело. А если нет, то не кричите на изменника, не портите себе нервы, а просто отпустите его. Пусть идет туда, куда ему захотелось, и что он выбрал для себя. Ну а сами начните новую жизнь уже без него.
Если залезть к себе в душу глубоко и понять, что Вам врозь будет только лучше, то измена супруга примется, как просто случившийся неприятный и переходящий факт этой суровой жизни. И не обязательно портить отношения между бывшими супругами.
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!