популярное

Невероятно трогательно и очень человечно. Как добрые люди помогают окружающим.

6 правил счастья психолога Михаила Лабковского

Это без преувеличения тренд сегодняшнего дня! Первыми "клюнули" дамы: еще бы, эти постулаты освобождают нас от опостылевших и бесконечных проблем.

10 фактов о ходьбе, после прочтения которых хочется пойти на прогулку

Все еще предпочитаете не гулять, а сидеть за компьютером? Эти неоспоримые факты о пользе обычной ходьбы быстро мотивируют вас выйти на улицу!

Видео, которое собрало тысячи просмотров за час! Принц Уильям публично изобразил Галоп

Все знают, что Королевская семья - очень скромные люди и на публике они обязаны соблюдать строгий этикет. Поэтому когда кто-то из них позволяет себе "вольности", это становится настоящей сенсацией.

Фразы, которые помогают добиться успеха в жизни

Гарвардский университет - один из самых известных в США. Его выпускники начинают работать со средней годовой зарплатой $55 тысяч, а в середине карьеры получают уже около $200 тысяч в год. Но сначала им предстоит преодолеть все трудности учёбы. Как же себя мотивируют эти молодые люди?

Сильная женщина - это не неудачница в окружении полчища кошек... Это героиня, меняющая мир вокруг себя. Эти отважные девушки - пример для всех нас!

5 лучших стихотворений русских классиков про осень

10 жизненных правил, ведущих к счастью

Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, и на 90% из того, как мы на это реагируем.

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

Прочищает мозги, правда?😲🤔

Записка на двери гинеколога заставила содрогаться в конвульсиях всю очередь!

Врачам нередко приходится выслушивать от своих пациентов глупые и несерьезные жалобы. Но больше всего в этом плане достается гинекологам и акушерам.

Славяне знали о чакрах

Мы привыкли отождествлять понятие чакры с учениями пришедшими к нам с востока, но мало кто знает, что наши предки славяне владели знаниями и техниками, превосходящими учения восточных эзотериков.

Чакра в переводе с санскрита – колесо, если же рассмотреть славянскую этимологию то получается «чак» — топор, оружие, а «ра» огонь, солнце, т.е. «огненное или солнечное оружие».

Я позвонил ей спустя 5 лет...

Как ни странно, но она даже не сменила номер, как будто ждала. Когда она взяла трубку, меня всего бросило в дрожь.

Пара трюков для хозяев, чтобы пластиковые окна не сифонили зимой

Как правильно ухаживать за пластиковыми окнами.

Где Мане, а где Моне? Элементарная шпаргалка для тех, кто хочет разбираться в искусстве

Для среднестатистического человека искусство — это темный лес. Ну как можно разбираться во всех этих художниках? Их фамилии знает каждый, но что они рисовали? Как отличить одного автора от другого? Мрак!

​Что провоцирует развитие варикоза?

Что влияет на здоровье сосудов ног, и как избежать ошибок, которые провоцируют развитие варикоза?

Что настоящая женщина должна сделать с подаренным букетом, что такое старость, как отравить жизнь знакомым и ещё много одесских полезнозностей в новом выпуске анекдотов.

К каким зависимостям склонны знаки зодиака?

Зависим — значит уязвим. Мы надеемся, что после прочтения этой статьи, вы обратите внимание на то, что, возможно, и не замечали.

Учимся хамить красиво. 40 нестандартных ответов!

На каждую силу найдется другая сила. Когда человек полон злобы и обиды, не всегда выходит промолчать на его сквернословие. Иногда хочется ответить. Как же ответить, не выходя из себя и не опускаясь до уровня собеседника?

В Голландии тестировали 5G - сотни птиц погибли сразу же! Что это было?

Это ж что с нами тогда будет?? 😱😱

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять

11 циничных истин, которые люди упорно не хотят понять:

«Дай руку, деда»

Известный актер, писатель и человек недюжинного таланта Леонид Филатов сильно болел, и перед смертью он проводил много времени в больнице. После тяжелой операции он мог и должен был умереть, но в его жизни была маленькая внучка Оля, ради которой он еще несколько лет прожил. Именно ей перед смертью он успел написать это стихотворение.

Письмо от жены любовнице мужа

Как реагировать на новость об измене мужа: закатить скандал или красиво поставить на место соперницу? Решать вам! Но прежде почитайте "Письмо от жены любовнице мужа", которое вызвало фурор в соцсетях!

Вот почему женщины в Китае не болеют раком груди! Они просто не едят этот продукт!

Джейн Плант была известным профессором в области геохимии, любящей женой и матерью, когда в 1987 году у нее неожиданно обнаружили рак груди. Казалось бы, её счастливая и продуктивная жизнь закончилась. У женщины 4 раза случались рецидивы, однако Джейн не хотела сдаваться и боролась с болезнью всеми возможными методами.

Не ленитесь держать руки вверх. На это есть четыре веские причины!

Все делается вокруг для нашего комфорта, даже выключатели освещения в домах и квартирах теперь принято располагать на уровне опущенной руки. Но периодические ежедневно держать руки поднятыми вверх все же необходимо.

Будь одна, пока ты не найдешь того, кто будет стараться для тебя

15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века

  1. Полезные советы

Встречаем НОВЫЙ ГОД с детьми

​Что такое Новый год для ребенка? Это ожидание чуда, ни с чем несравнимая сказка. Ведь у каждого из нас лучшие воспоминания про Новый год связаны с детством. Так давайте стремиться, чтобы наши малыши полюбили этот удивительный праздник. Подготовку стоит начать заранее. Ведь, как правило, ожидание праздника приятнее самого праздника. С чего же начать?

Ну конечно же, с традиционной истории про Деда Мороза и Снегурочку. Включите малышу мультфильмы про Новый год, придумайте вместе с ним продолжение мультика или сочините свою сказку. Чтобы приближение праздника было ощутимым, смастерите Волшебное Дерево. Вам понадобится красивая веточка. Можно ее покрасить серебряной или золотой краской, покрыть искусственным снегом…

Повесьте на нее столько конфеток, сколько осталось дней до Нового года. К конфеткам прикрепите задания для малыша, подходящее для его возраста. Например, выучить новогодний стишок, песенку, смастерить игрушку на елочку, наклеить снежинки на окна, нарядить елку, нарисовать открытку бабушке и тому подобное. Так, снимая каждый день по конфетке с заданием, вы с ребенком и украсите дом к празднику, и заразитесь новогодним настроением.

НАРЯЖАЕМ ЕЛОЧКУ

Елки искусственные вытесняют елки живые. На самом деле ничего плохого в этом нет, наоборот плюсы очевидны:


- один раз потратили деньги и на несколько лет обеспечили себя символом Нового года.
- искусственные сосны красивы, пышны и ничем не уступают настоящим.


- забота о природе, ведь каждый год в праздники рубят сотни тысяч сосен, елок...

Конечно же, у живой елки есть свои преимущества, свой шарм. Пусть она будет небольшая или хоть несколько веток в композиции, но аромат сосновой смолы создаст атмосферу праздника.

Если ребёнок маленький, бьющиеся игрушки лучше повесить повыше, а низ елочки украсить мягкими игрушками, игрушками из бумаги, конфетами.

Сейчас стало модным украшать елку в одном стиле, цвете, одинаковыми шарами. Такая елочка наверняка впишется в ваш интерьер и будет неповторимым элементом декора. Однако, если в доме дети, пусть на вашей елочке поселятся разные зверушки, снеговики, сказочные герои. Малышу будет интересно рассматривать игрушки, и став взрослым, он будет помнить своего любимого зайчика или мишку, но никак не шарик. Обязательно сделайте хоть одну игрушку своими руками. Пусть это станет семейной традицией.

Вот примеры игрушек, которые вы вполне сможете изготовить своими руками

Яркие шарики из картона или открытки с вашими новогодними фото

Игрушки из фетра

Использованные лампочки можно разукрасить акриловыми красками

Можно сшить вот такие замечательные елочки))

Не забудьте про любимые игрушки вашего ребенка. Нарядите мишку, куклу или даже робота в своеобразный карнавальный костюм. На время праздника их можно поселить под елкой. Маленькая рукодельница может самостоятельно придумать и сшить наряд для своих кукол.

ИГРЫ НА НОВЫЙ ГОД

Детям конечно же, в праздник хочется веселья. А если ребенок не один, а целая "песочница" проказников, то не обойтись без организации досуга.

«Кто под елочкой живет?»

Нужно подготовить картинки с животными. Кроха выбирает картинку и идет к елке готовиться. Ведущий спрашивает: «Кто под елочкой живет?» Малыш выходит и показывает жестами, движениями загаданного зверька. Все угадывают, после этого ребенок меняется с угадавшим местами. Можно и взрослым принимать участие.

«Не теряй носки»

Следующая игра очень подвижная. Всем деткам надеть разноцветные носки. Малыши ползают на четвереньках друг за другом, свои носки стараясь сберечь, но суметь снять носки с другого игрока. В конечном результате все остаются без носков. Получается очень весело!

«Дед Мороз - Красный Нос»

Нужно нарисовать на ватмане Деда Мороза, но без носа. Картинку повесить на стену, а носы вылепить из пластилина (для каждого игрока по носу). Малыши с завязанными глазами должны прикрепить Деду Морозу нос! Поверьте, это не просто! Но очень и очень смешно.

«Попади снежком в корзинку»

Возьмите коробку и обклейте ее снежинками, мишурой, в общем - нарядите. Снежки тоже нужно сделать заранее. Можно из ваты, или просто теннисные мячики. Вата лёгкая, разбить или ударить кого-то таким снежком просто невозможно, но и забросить в корзинку его тоже нелегко. В этой игре никто не проигрывает, просто все весело стараются попасть в корзинку. Потом можно и друг в друга покидать.

«Волшебное послание»

Сделайте сюрприз ребенку. Понадобится лист цветного картона, клей-карандаш и манка. Нарисуйте на картоне рисунок клеем (снеговика, снежинки, елочку…). Малыш берет манку пальчиками и посыпает ею весь лист. Теперь говорим волшебные слова, дуем на лист, и вот перед вами самое настоящее чудо.

«Собираем Мишке шишки»

Во время прогулки соберите побольше шишек. Возьмите шишек на одну меньше, чем игроков. Посадите на пол игрушечного медвежонка и разложите шишки. Можно рассказать детям историю, как мишка спешил домой, упал и растерял все шишки. Нужно их вернуть. По звуковому сигналу дети начинают бегать вокруг. Когда музыка заканчивается, каждый должен схватить по одной шишке. Кто не успел, выбывает. Потом убирается одна шишка и возвращается медвежонку. Игра продолжается до последней шишки. Самому ловкому - приз.

ДЕДУШКА МОРОЗ ПРИХОДИЛ

Конечно, традиции в семьях разные. Кто-то в новогоднюю ночь укладывает ребенка спать, чтобы утром малыш нашел под елкой подарок. Но чаще малыш не в состоянии так долго ждать, он возбужден и с трудом засыпает. Получив подарок 31 декабря, ребенок будет счастлив, успокоится и будет весь вечер занят новой игрушкой. Но как сделать, чтобы малыш не заметил ваших манипуляций с коробками? Пусть он сходит на прогулку с одним из родителей или поможет маме на кухне. Положите подарки и откройте настежь окошко. Скажите что вы услышали какой то шум, звон, шорох и как-то похолодало. Пусть ребенок проверит в чем дело. Вот это да! Дед Мороз оставил подарки и забыл закрыть окно, когда улетал.


Можно заказать услуги «настоящего Деда Мороза», предложений много. Главное не попасть в руки дилетанта.


Малышам до 3-х лет не стоит приглашать Дедушку Мороза. Неожиданное появление большого шумного мужчины, хоть и знакомого по картинкам, может вызвать у крохи истерику.


Вера в Деда Мороза нужна деткам ведь для него разучивают песенки, пишут письма, наряжаются в маскарадные костюмы, ждут от него похвалы и подарков. Даже старшие дети, которые уже узнали, кто прячется под маской Деда Мороза, все равно увлечены игрой и принимают ее до конца.

ТЕГИ:
праздник, игры, поделки, подарки, игрушки, ДЕД МОРОЗ, Новый год
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Здоровье

7 расслабляющих упражнений против мышечных зажимов

Умение расслабляться – нелегкая наука. Но надеемся, что этот комплекс упражнений поможет вам сделать первые шаги. Он не так-то прост, зато поможет расслабить тело и уберечься от мышечных зажимов.

1. Снимите маску

Мы часто скрываем свои настоящие эмоции, из-за чего скапливается напряжение. Оставшись наедине с собой, постройте рожицы, как это делают дети, – пару минут без остановки поделайте хаотичные движения лицом, самые разнообразные.


2. Расслабьте губы

Сложив их вместе, на выдохе со звуком (громким!) выпустите воздух – чтобы губы дрожали. Так часто делают новорожденные дети – не стесняйтесь повторить, упражнение очень хорошо расслабляет не только лицо, но и область таза.


3. Боксируйте

На выдохе выполняйте прямые удары вперед, просто рассекайте воздух – поочередно правой и левой рукой. Цель – снять напряжение с рук.


4. Выкрутите лампочку

Встаньте прямо, колени немного пружинят. Одной рукой потянитесь вверх – как будто хотите выкрутить лампочку. Вытяжение должно быть максимальным: не поднимайтесь на носочки, обе стопы твердо стоят на полу.

Не думайте, что это просто, – прочувствуйте, как протягивается и освобождается боковая часть тела. И конечно, сделайте то же самое с другой стороны.


5. Сбросьте груз

Поделайте круговые, сбрасывающие движения плечами сначала вперед, потом назад – как будто надеваете рюкзак и скидываете.


6. Поработайте плечами

Поднимите правое плечо, а левое опустите. Затем поменяйте их местами – и продолжайте чередовать.


7. Крутите восьмерку

Встаньте и начинайте выписывать бедрами знак бесконечности – как будто танцуете сальсу. Воздействие идет на область таза.


из 2.womannews.space

ТЕГИ:
мышцы, расслабление, Упражнение
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка