-
Полезные советы
Три правила очистки гардероба
Джошуа Беккер, автор и блоггер, советует нам, как сделать свою жизнь более радостной. Ведь насколько облегчает нам жизнь правильно наведенный порядок в шкафу.
Избавление от одежды, которая оказалась слишком маленькой или неподходящей, помогает избавиться и от негативных мыслей. Даже если вы заинтересованы в установлении минимализма, вам наверняка пригодится свободное пространство. Большинство из нас сталкивается с тем, что шкафы оказываются перегружены вещами и предметами, которые мы не носим и не используем, мы просто закидываем эти вещи на полки.
Тем не менее, надо находить время для всего, в том числе и для наведения порядка в шкафу.
1. Избавьтесь от отговорок
Есть общие оправдания для всех:
- "Я действительно много заплатил за эту вещь".
- "Я не удосужился носить что-то другое".
- "Это жизненно необходимая вещь".
- "В один из ближайших дней я буду носить это".
- "Мода всегда возвращается по кругу".
Звучит знакомо? У нас всех есть вещи, с которыми мы боимся расстаться, и придумываем различные отговорки. Будьте хорошим другом самому себе. Избавьтесь от 10 (или 5 предметов для начала), и начните с тех, с которыми вы не можете расстаться без борьбы. Вы будете удивлены, что можете вот так просто взять и избавиться от всего лишнего.
2. Уберите поврежденные, повторяющиеся, изношенные и не модные вещи
У вас есть 15 черных футболок и 22 пары джинсов? Я знаю, что вы чувствуете, когда носите все это. И едва ли вы будете носить вот ту мини-юбку, которая оказывается слишком плотной для вас. Когда вы похудеете на вот эти необходимые 10 фунтов, вы купите себе более красивую новую юбку. И поверьте, мода на фланелевые рубашки никогда не вернется))
Если у вас есть вещи, которые вы очень любите и все равно будете их носить, возможно, им уже требуется ремонт или замена.
3. Если одежда вызывает дискомфорт, следует также отказаться от нее
Это еще одна распространенная ошибка. Мы можем носить вещи только потому, что они модные, а не потому, что нам в них удобно.
Друзья, надо уметь остановиться. Да, шерстяные свитера божественны, но каждый раз, когда я их надевал, моя шея покрывалась сыпью, потому я бросил их носить. Следуйте моему примеру - избавьтесь от вещей, которые натирают, вызывают зуд и волдыри. Не идите всецело на поводу у моды. Вы должны чувствовать себя комфортно - и внутри, и снаружи.
ТЕГИ:
одежда, уборка, гардероб, шкаф
Комментарии
aa
Нейробиологи из ведущих университетов США провели исследование, которое проливает свет на некоторые причины трудностей взаимоотношений ?
Они установили, что мозг подростка во время крика матери «отключается».
Группа ученых из Питтсбурга, Беркли и Гарварда под руководством Кьюн Хва Ли (Kyung Hwa Lee) пригласила для исследования 32 подростком среднего возраста 14 лет. Исследование проходило в лаборатории визуализации внутренних процессов мозга.
Подростков помещали в сканер и давали послушать 30-секундные записи голоса ругающих их матерей.
Исследователи сфокусировались на изучении трех областей мозга: области обработки негативных эмоций (лимбическая система), области вовлеченной в регулирование эмоций (префронтальная кора) и области, ответственной за понимание точки зрения других людей (соединение височной и теменной долей).
В результате выяснилось, что во время ругани матери, и даже некоторое время спустя, наибольшая активность в мозгу подростков происходит в области негативных эмоций. А в двух других в это время отмечается снижение активности: в области контроля над эмоциями и области понимания того, что им говорят.
Это, по мнению ученых, указывает на то, что в ответ на ругань матери «подростки перестают контролировать свое социальное поведение и возможно не понимают состояние родителей». И то, что в областях, отвечающих за осмысление или понимание, снижается активность, может помочь в объяснении неадекватного поведения при конфликтах родителей с детьми.
Источник:
http://vk.cc/3d0w9I из Это работает | Наука
Реклама
Комментарии
