-
Полезные советы
Три правила очистки гардероба
Джошуа Беккер, автор и блоггер, советует нам, как сделать свою жизнь более радостной. Ведь насколько облегчает нам жизнь правильно наведенный порядок в шкафу.
Избавление от одежды, которая оказалась слишком маленькой или неподходящей, помогает избавиться и от негативных мыслей. Даже если вы заинтересованы в установлении минимализма, вам наверняка пригодится свободное пространство. Большинство из нас сталкивается с тем, что шкафы оказываются перегружены вещами и предметами, которые мы не носим и не используем, мы просто закидываем эти вещи на полки.
Тем не менее, надо находить время для всего, в том числе и для наведения порядка в шкафу.
1. Избавьтесь от отговорок
Есть общие оправдания для всех:
- "Я действительно много заплатил за эту вещь".
- "Я не удосужился носить что-то другое".
- "Это жизненно необходимая вещь".
- "В один из ближайших дней я буду носить это".
- "Мода всегда возвращается по кругу".
Звучит знакомо? У нас всех есть вещи, с которыми мы боимся расстаться, и придумываем различные отговорки. Будьте хорошим другом самому себе. Избавьтесь от 10 (или 5 предметов для начала), и начните с тех, с которыми вы не можете расстаться без борьбы. Вы будете удивлены, что можете вот так просто взять и избавиться от всего лишнего.
2. Уберите поврежденные, повторяющиеся, изношенные и не модные вещи
У вас есть 15 черных футболок и 22 пары джинсов? Я знаю, что вы чувствуете, когда носите все это. И едва ли вы будете носить вот ту мини-юбку, которая оказывается слишком плотной для вас. Когда вы похудеете на вот эти необходимые 10 фунтов, вы купите себе более красивую новую юбку. И поверьте, мода на фланелевые рубашки никогда не вернется))
Если у вас есть вещи, которые вы очень любите и все равно будете их носить, возможно, им уже требуется ремонт или замена.
3. Если одежда вызывает дискомфорт, следует также отказаться от нее
Это еще одна распространенная ошибка. Мы можем носить вещи только потому, что они модные, а не потому, что нам в них удобно.
Друзья, надо уметь остановиться. Да, шерстяные свитера божественны, но каждый раз, когда я их надевал, моя шея покрывалась сыпью, потому я бросил их носить. Следуйте моему примеру - избавьтесь от вещей, которые натирают, вызывают зуд и волдыри. Не идите всецело на поводу у моды. Вы должны чувствовать себя комфортно - и внутри, и снаружи.
ТЕГИ:
одежда, уборка, гардероб, шкаф
Комментарии
-
Здоровье
Как быстро избавиться от насморка без лекарств по методу Евгения Комаровского
Насморк, наверное, самое распространенное заболевание у детей и взрослых. Как правильно его лечить - рассказывает доктор Комаровский!
Насморк у детей — явление частое. И многие мамы, лишь заметив у любимого чада выделения из носа, спешат в аптеку за различными сосудосуживающими спреями, антивирусными таблетками и прочими продуктами современной фармацевтической промышленности.
У известного педиатра Евгения Комаровского есть свой подход к лечению насморка у детей. Выделение слизи из носа во время ОРЗ и ОРВИ — естественный процесс. По цвету соплей можно определить, какого характера инфекция: вирусная (прозрачные выделения) или бактериальная (густые выделения зеленоватого цвета).
Прозрачная слизь при вирусной инфекции — одна из защитных мер организма. В этом случае лекарства от насморка быть не может. Но есть метод, благодаря которому можно облегчить состояние ребенка и ускорить его выздоровление.
- Приобрети в аптеке физраствор и закапывай по полпипетки в каждую ноздрю ежечасно. Или перелей его в бутылочку от дозированного спрея для носа, чтобы делать орошения. Также можешь приготовить физраствор в домашних условиях: раствори 1 ч. л. соли в 1 л кипяченой воды.
- Давай ребенку витамин С в дозировке, соответствующей возрасту.
- Не забывай о питьевом режиме: частое питье ускорит выздоровление. Температура жидкости должна быть близкой к температуре тела: так она быстрее усваивается организмом.
- Тепло одень ребенка и чаще проветривай помещение, регулярно делай влажную уборку.
Доктор Комаровский дает действительно грамотные советы, как правильно лечиться. Он напоминает, что залог здоровья детей — свежий воздух, вода и здравый рассудок родителей.
takprosto.cc
ТЕГИ:
насморк, лечение, Доктор Комаровский, полезные советы
Реклама
Комментарии
