популярное

Шейх аль-Карни: «Любую проблему с женой можно решить за 5 минут!»

Очень хочется, чтобы каждый любящий муж прочитал, а главное, услышал эти золотые слова!

Пышные домашние слойки на кефире

Домашние слойки на кефире долго не залеживаются на столе! Получаются очень пышными и хорошо поднимаются 😋

В черный список: окрашивания, которые давно вышли из моды

Переменчивая мода диктует нам свои суровые правила. И порой то, что еще вчера было на пике популярности, незаметно теряет свою актуальность и переходит в категорию «антитрендов». И касается это не только нашего гардероба, но и тенденций в макияже и окрашиваниях. Собираетесь покрасить волосы? Тогда скорее читайте наш материал! В нем мы расскажем, какие окрашивания остались в прошлом и что пришло им на смену. Спойлер: наше любимое омбре — в черном списке!

Тест: Примерьте крылья ангела и узнайте каким даром вас наградила судьба

Крылья ангела олицетворяют собой то хорошее, что есть в сердце человека. Цвет и форма крыльев ангела может многое рассказать об уникальных способностях и вашей истинной силе.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Десятка потрясных анекдотов с перчинкой отборного юмора

Не хотелось бы получить царапину от такой кошечки или чистить ей шёрстку!

Снимки из прошлого, которые были запрещены в Советском Союзе

Немало корреспондентов освещали события, происходящие на Восточном фронте в период Великой Отечественной войны 1941-1945 годов. Смотрите, за что они были готовы поплатиться своей жизнью!

Простые правила жизни Петра Мамонова

10 вещей базового гардероба на лето 2018

Пересматривать свой базовый гардероб стоит в начале каждого сезона. Тогда на то, чтобы составить стильный образ в соответствии с самыми последними тенденциями, у вас уйдет не более пяти минут.

Чувство юмора очень облегчает жизнь, ведь намного проще посмеяться и перевести в шутку что-либо, чем сидеть и думать о причинах сказанного или сделанного.
Мы собрали для вас смешную подборку для отличного настроения, ведь юморной настрой бывает только при хорошем и веселом настроении. Больше улыбайтесь и смейтесь, хорошего настроения!

10 супер-красоток с лишним весом

Общий вес этих женщин на этих фотографиях — почти 900 килограммов. Их большие груди и пышные попки вызывают лютый батхерт среди худышек: — Гнать толстух с праздника жизни! Но именно их выбрала публика, мужья и любовники. И какие любовники! Даже президенты отметились. Смотрим!

Уморительные аперитивчики

Они поднимут вам настроение!

Самые гармоничные сочетания цветов в образе: 30 идеальных решений

Цвет решает почти все в образе, большая часть успеха ансамбля зависит именно от того, насколько хорошо подобраны цветовые гаммы . Никакой самый модный и концептуальный наряд не спасет цветовая несовместимость. И напротив, самый лаконичный по форме комплект заиграет потрясающими красками, если цвета подобраны правильно

Подборка шикарных анекдотов, заставляющих хохотать без передышки

Смешные анекдоты, которые удовлетворят даже самого требовательного гурмана юмора.

Юмор делает нашу жизнь лучше, добавляет в нее ярких красок. А самое главное — он повсюду, стоит только немного присмотреться. Мы подготовили два вас восемнадцать смешных и жизненных историй, которые сделают ваш день чуточку лучше. Кто-то в них сможет узнать себя или своих близких, однако хорошее настроение гарантировано всем.

Вкуснятина, из-за которой похудеешь до самых костей… Весишь 90 кг, а будешь — 65!

Тушари Джалаят: «Вкушать рекомендую утром, натощак. По всем предписаниям...»

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

6 иллюстраций, которые ответят на вопрос, почему вы все еще не встретили свою любовь

Статья для тех, кто давно готов к любви и не понимает, почему прекрасное чувство обходит стороной.

20+ элегантных образов с шарфами и бижутерией

Милые дамы, согласитесь, для нас шарфы выполняют гораздо больше функций, чем для мужчин. Помимо функции утепления они несут в себе функцию красоты.

22 фото, в которых вся атмосфера 90-х

22 фото, в которых вся атмосфера 90-х:

Пронзительное письмо молодое девушки, написанное за день до смерти. Прочтите и задумайтесь о настоящих ценностях.

Адриано Челентано и Клаудиа Мори: любовь, длиной в полвека

Как миллиардер и инноватор Илон Маск воспитывает своих детей

У Илона Маска и его бывшей жены Джастин пятеро сыновей — 11-летние двойняшки и девятилетние тройняшки. Миллиардер говорит, что умные и образованные люди должны заводить как можно больше детей, ведь они будут похожи на них самих: «Так мы не будем трудиться на благо теократического и непросвещённого будущего». Сейчас главная задача Маска — дать хорошее образование своим детям.

Китайская мудрость в народных пословицах

Дневник Домового Часть 6

  1. Спорт и фитнес

Чему нас учит йога?

Йога – это далеко не только набор асан. Прежде всего это определенная философия жизни. Как заниматься йогой, если категорически не хватает времени? Новички часто задаются этим вопросом. Придется смириться с тем, что время на себя нужно наконец найти.

ЯМА – ОТНОШЕНИЕ К ДРУГИМ

АХИМСА: НЕ СОВЕРШАТЬ НАСИЛИЯ

Призыв любить все таким, каким оно является. Если в практике бедро не раскрывается, не настаивать. Или в непростых отношениях: не напрягаться, а найти другое решение… Цель – переживать трудности более расслабленно. В йоге этому учит дыхание: с его помощью мы снимаем напряжение. Но иногда трудно определить, заставляем ли мы тело или боимся раздвинуть границы возможностей. Поэтому важно присутствие учителя.
«АСТЕЙЯ»: НЕ КРАСТЬ
Астейя предлагает мыслить самостоятельно. И не желать того, к чему не готов. В практике это значит следовать своему ритму. Не переходить к новой позе, не освоив предыдущую.
«САТЬЯ»: БЫТЬ ЧЕСТНЫМ
Речь не о том, чтобы найти абсолютную истину, а о том, чтобы в каждый момент сознавать свою уникальность. Часто ее мешает воспринять эго: предъявляя себя миру, мы стараемся показать таланты и спрятать слабости. Как отличить то, что мы рассказываем о себе, от того, чем являемся? С помощью практики. Нельзя врать себе в асане, если мы хотим выполнить ее верно. И в жизни: «наше» наполняет энергией, то, что не подходит, опустошает.
«БРАХМАЧАРЬЯ»: СОБЛЮДАТЬ УМЕРЕННОСТЬ
Скажем, не смотреть на витрины в поисках того, чего нам не хватает, но ощущать наполненность, достаточность своего «Я». Если желать многого, то внимание, а с ним и энергия, рассеивается. Вернуть ее можно, сосредоточившись на том, кем мы являемся и что у нас уже есть. Йога учит управлять энергией через взгляд (дришти). Он направлен в определенную точку и неподвижен.
«АПАРИГРАХА»: НЕ ПРИВЯЗЫВАТЬСЯ
Этот принцип приглашает нас занять позицию отрешенности по отношению к своим мыслям, эмоциям, вещам… Иными словами, уметь отпускать их. Делать вдох – значит быть готовым все принять; выдох – все отдать. До последнего дыхания.
НИЯМА – ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ
ШАУЧА: ПОДДЕРЖИВАТЬ ЧИСТОТУ
Внешнюю и внутреннюю. Асаны и пранаяма избавляют от токсинов. Кроме того, речь и о чистоте ума: во время практики надо «очиститься» благодаря концентрации на дыхании, а также определенному ритму и последовательности асан. То, что вначале является усилием – выравнивание, пребывание в асане, сосредоточение, – становится образом жизни и доступом к определенной чистоте: избавлению от лишнего.
«САНТОША»: БЫТЬ ДОВОЛЬНЫМ
«Самое большое счастье в том, чтобы быть довольным собой», – сказано в «Йога-сутрах». Речь не о самодовольстве или гордыне. Напротив, сантоша – призыв к скромности, к тому, чтобы довольствоваться тем, кто мы есть. В любых обстоятельствах принимать себя. Не чувствовать недостатка в чем бы то ни было. Практика учит этому, побуждая находить удовольствие в асане, какой бы сложной она ни была.
«ТАПАС»: УПОРСТВОВАТЬ
Тапас – это огонь, присутствующий в сердце любого сложного действия. Этот огонь также необходим, чтобы оставаться верным своей правде, себе, тому, что дорого, а не тому, что навязывают другие. Этот навык мы обретаем в регулярной практике: она тренирует упорство. А концентрация на собственных ощущениях, без которой йога не существует, учит нас определять, в чем же состоит наша правда.
«СВАДХЬЯЯ»: СЛУШАТЬ СЕБЯ
Любая деятельность, которая помогает лучше узнать себя, изучить свое поведение, эмоции и мысли, связана со свадхьяей. Обращать внимание на то, что мы чувствуем и думаем во время практики, не менее полезно, чем читать, учиться и перенимать опыт других. Когда мы внимательны к тому, что происходит в нас, то полезные книги и интересные встречи сами приходят в нашу жизнь. Научившись слушать себя, мы открываемся окружающему миру.
«ИШВА РАПРАНИДХАНА»: ОЩУТИТЬ ЕДИНСТВО
Благодаря упорству (тапас) и самоанализу (свадхьяя) практика приводит нас к осознанию, что все наши действия – это духовная связь между нашим «Я» и Богом. В зависимости от убеждений этот опыт может называться таинством, природой или великой целостностью… Практика – это жертвоприношение, а не подарок, который мы эгоистично сохраняем, чтобы им любоваться. Этот принцип приглашает нас не оставаться привязанными к физическим «результатам», своему телу, а поддерживать связь с чем-то большим. Это и есть смысл йоги: чувствовать себя «единым» как с самим собой, так и со всей вселенной вокруг нас.

из ॐ Йога для друзей ღ Ом Шанти ॐ
ТЕГИ:
фитнес, Жизнь, Философия, йога
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Гороскопы

Вещи, о которых вы можете не знать: глубочайшие секреты каждого знака Зодиака

Вы точно этого не знали!


Овен

• они выглядят так, будто говорят «не связывайся со мной», но на самом деле, они любят вас;
• они слишком умны;
• они не слишком заботятся об эмоциях… Если это не их собственные;
• самый простой способ потерять их – солгать;
• это капризный ребенок;
• они слишком много говорят, поэтому трудно понять, в какой момент они серьезны;
• так или иначе, они могут убедить людей совершать самые глупые поступки;
• сексуально депрессивны 24/7;
• они сильны даже тогда, когда на них катится целая лавина проблем. Они не позволят утащить себя вниз;
• они много жестикулируют, когда говорят;
• они постоянно кусают свои губы до крови, когда усердно думают о чем-то.

Телец

• они могут казаться тихими и спокойными, судя по внешнему виду, но на самом деле, внутри этих людей бушует ураган (они очень напряжены);
• несмотря на то, что их тяжело вывести из себя, они часто теряют терпение из-за пустяков;
• им трудно доверять эмоциям других людей;
• они могут убить вас, если вы навредите животному;
• большая часть этих людей придерживаются графика для сна;
• они слишком много заботятся о людях, которых они любят;
• они любят мухлевать во время игр;
• они очень хорошие друзья;
• они слишком избирательны по отношению к человеку, с которым собираются провести время или выплеснуть энергию;
• они часто шевелят бровями во время проявления эмоций;
• они очень упертые;
• они не позволяют людям уйти от себя полностью;
• их объятия – лучшее, что может случиться с вами.

Рекомендуем: Какой грешок водится за разными знаками зодиака?


Близнецы

• эмоциональный беспорядок: они не получают удовольствия от правильного пути;
• они знают много полезных мелочей;
• они не знают, что означает сон;
• скука — это самое худшее, что может случиться с ними. И они очень мнительны, как маленькие дети;
• типичный нарцисс;
• они никогда не ошибаются;
• они выражают свои чувства тысячами разных способов, однако ни один из них, похоже, не работает;
• непонятная любовь к закускам;
• их часто неправильно понимают;
• они скрывают свои чувства юмором или безразличием в 87% от всего времени;
• они могут заставить смеяться кого угодно;
• они лгут себе;
• они крайне чувствительны: если вы проведете много времени с ними, вы сможете увидеть, какие они дети;
• очень небезопасный
• случайные приступы радости или печали;
• их мозг – сплошная американская горка;
• они кажутся невинными, но они не хотят быть такими;
• кажется, что они могут подстроиться под все и ничто одновременно.

Рак

• они выглядят как, будто говорят «полюби меня», но на самом деле они производят куда более яркое и пошлое впечатление;
• они не знают, как справляться со своими чувствами, и не стремятся делать это;
• это сплошная драма;
• они могут быть слишком эгоистичными;
• они непредсказуемы во всем;
• они говорят «оставьте меня в покое, но обратите на меня внимание»;
• их мобильный телефон – это часть их тела;
• их настоящие друзья знают об их семье, даже если они никогда её не видели. А всё из-за чрезмерной болтливости;
• они многим жертвуют;
• они умеют слушать и они могут давать дельные советы. Но сами не следуют им;
• это такие люди, при первой встрече с которыми хочется улыбаться;
• они переживают насчет мнения окружающих;
• они много жестикулируют своими руками и губами;
• это самые восхитительные люди, когда они спокойны;
• дети любят их;
• они могут легко успокоить людей;
• их часто не понимают, потому что они не позволяют сделать это.


Лев

• очень острый ум и способ мышления;
• у них высоко моральное сознание;
• им необходимо постоянное признание и внимание;
• если вы заденете их, то придется дорого заплатить;
• они всегда угадывают ваши намерения;
• они склонны шутить о слабостях остальных людей;
• они, как правило, делают хорошее для людей, даже не осознавая этого;
• несмотря на то, что они окружены вниманием людей, они все равно могут чувствовать себя очень одинокими;
• они разговаривают сами с собой, когда никто не видит;
• они опасны;
• в них скрывается много сумасшествия, несмотря на маску спокойствия;
• они много подмигивают;
• они никогда не будут плакать или выглядеть уязвимыми перед другими.

Дева

• они всегда выглядят так, будто хотят кого-то убить (может быть, они этим и занимаются) ;
• это публичные умники;
• у них самый нестабильный график сна: «Уже 4 утра? Ничего себе!» ;
• они читают странные вещи;
• они очень полезны и совершенны во многом;
• они злятся, когда дела идут не по плану;
• это середина между интровертом и экстравертом;
• они могут следовать своим идеям до конца, только если они не подавлены чем-то;
• они не могут терпеть, когда кто-то сердится на них, даже если они виновны;
• их девиз – «Если смех, то громкий!»;
• они часто корчат гримасы.

Рекомендуем: Что расскажет о вашей личности дата рождения?


Весы

• они всегда влюблены;
• они слушают плохую музыку, но не признают ее;
• они очень эмоциональны;
• они, вероятно, не знают, что происходит прямо сейчас;
• они становятся слишком странными, когда им неудобно;
• незнакомец – это тот человек, с кем они не хотят знакомиться;
• у них всегда хорошие намерения;
• творческие люди;
• они часто краснеют;
• им тяжело говорить «нет»;
• они скрывают некоторые вещи, поэтому они не разочаровывают тех, кому они не безразличны;
• они стараются сделать всех счастливыми, даже если это утомительно.

Скорпион

• они стараются выглядеть грубыми, на самом деле, они являются детьми;
• сложный ум и яркая личность;
• у них есть тайные увлечения;
• они жаждут любви;
• беседа с ними заставит вас либо ценить жизнь, либо захотеть спрыгнуть с моста;
• их легко оскорбить;
• они очень страшные, когда сердятся;
• они будут защищать людей, которых любят;
• они ненавидят игнорирование со стороны окружающих;
• у них бывают приступы смеха;
• они могут заставить вас смеяться в самые сложные моменты;
• это такие люди, которые уделяют больше внимания проблемам тех, кого любят, чем их собственным;
• они легко сливаются с музыкой.


Стрелец

• они готовы исчезнуть в любой момент;
• они смотрят все сериалы на «Netflix»;
• «Обращать внимание на свои эмоции? Заботиться об окружающих? Ну, может, в следующий раз»;
• Любят поспать 34 часа подряд;
• они могут упустить 10 удобных случаев, но из одного способны сделать нечто эпичное;
• им нелегко просить прощения;
• им очень сложно обратиться за помощью: они считают, что могут сделать все сами;
• они могут кричать при незнакомцах, если это необходимо;
• намеренно делают что-то, а затем говорят, что они не планировали этого;
• они склонны грустить перед сном;
• «Наверняка это не очень хорошая идея, но я все равно сделаю это»;
• очень конкурентоспособный, но никогда не удовлетворенный собой человек.

Козерог

• комплекс превосходства;
• душа компании, о которой вы даже представить не могли;
• они просто хотят, чтобы ты замолчал;
• они милы, пока вы не навязчивы;
• они способны запугивать людей на очень длительный срок;
• они признают свои ошибки, а затем извиняются, не делая из этого драму;
• они сохраняют ясный ум даже в сумасшедших ситуациях;
• они могут укусить вас, а потом неожиданно обнять в порыве любви;
• этот человек может заставить вас чувствовать себя важным в одну минуту и полным дерьмом в следующую;
• у них всегда есть запасной план;
• их физическая форма важна для них;
• у них всегда есть странные и навязчивые идеи;
• они много болтают ногами;
• им нужны объятия и человек, который может показать им любовь. Хоть они никогда не скажут об этом.

Рекомендуем: Браки, заключенные на небесах: 12 идеальных пар в гороскопе


Водолей

• они исчезают без причины;
• милее, чем вы;
• они путаются при выборе между хорошим и плохим;
• они считают, что все переоценено;
• они очень привязаны к мемам;
• их чувства часто выходят из-под контроля;
• они похожи на снежинки;
• любят все запретное, даже наркотики;
• они поймут, если вы лжете;
• они часто теряют самообладание;
• они думают и чувствуют больше, чем показывают;
• характер бунтаря;
• они самые умные.

Рыбы

• им не нравится заниматься своими обязанностями;
• они любят музыку больше, чем вы;
• им нравится внимание, но не слишком много;
• никогда не согласятся быть вторым вариантом для кого-то;
• может слушать вас часами, не делая это неудобным;
• им свойственно поддельное дружелюбие. Иногда;
• ведут себя слишком странно, но сладко;
• они могут быть очень веселыми. Их юмор либо слишком прост, либо слишком трудно понять;
• они переполняют ваш разум;
• большое сердце, и еще большее воображение;
• часто смущены;
• если вы действительно анализируете их, они выглядят так, будто они наполнены камнями.

из cluber.com.ua

ТЕГИ:
знаки зодиака, Характер, Астрология
Комментарии
комментарии
Комментировать
Подписка