популярное

Телесная терапия по Вильгельму Райху

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого – обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы… Можно выбраться из ловушки. Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка – это эмоциональная структура человека, его характерная структура.
Мало пользы в изобретении систем мысли по поводу природы ловушки; единственное, что нужно, чтобы выбраться – знать ловушку и найти выход». (В.Райх)

Жизнь 50-летнего итальянского миллионера разорвала соц-сети!

Если стареть, то только так!

Как сделать ловушку для кота - три простых шага

!!Платная передержка это не навсегда ... время бежит быстро, а Рэем так никто и не интересуется ((( .Не хочется верить что он все таки так и отправится на улицу... Рэй очень привязан к человеку , он не может без него.Ему плохо, он ждёт и верит что вот вот придёт тот человек и скажет :"

Ни в коем случае не подбирайте эти вещи!

Десять опасных находок, которые могут вам навредить. Иглы, самодельные куклы, - это лишь некоторые опасные предметы!

Дневник Домового Часть 3

Как солнечное затмение 21 июня повлияет на жизнь Знаков Зодиака в 2020 году

В день летнего солнцестояния, 21 июня, нас ждет длительное по времени солнечное затмение, которое оставит своей след на судьбе каждого Знака Зодиака. Но тот, кто владеет информацией, может управлять своей жизнью, даже вопреки столь мощным влияниям.

Пять этапов медитации

Вначале медитация - это просто расслабление.

На втором этапе медитация становится чем-то, что дает вам энергию; вы чувствуете себя более энергичными.

Семья погибшего в ДТП потребовала у Михаила Ефремова 40 миллионов

После смертельного ДТП Михаил Ефремов сказал, что готов выплатить семье пострадавшего компенсацию, от которой они отказались. Но сегодня журналисты сообщили, что родные Сергея Захарова изменили решение.

Как я бросил учёбу и престижную работу, ради возможности зарабатывать $100 в час

Супер-мотивирующая статья о том, как можно добиться своей Цели и заработать огромные деньги, используя лишь собственный потенциал: ум, желание, целеустремлённость... Почему он ушёл с престижной работы и бросил учёбу? Сейчас вы об этом узнаете.

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

Простой урок счастья:

Гоните прочь мысли, которые делают вас несчастными!

Почему весь мир сходит с ума от танцовщицы из клипа Канье Уэста Тейаны Тейлор?

Новый секс-символ Голливуда.

Матрица Эйзенхауэра (инструмент тайм-менеджмента).

Авторство этой техники приписывают Дуайту Дэвиду Эйзенхауэру (34-му президенту США). Он предложил разбивать все дела на группы в зависимости от их срочности и важности.

Важные и срочные - неотложные дела, критические ситуации, "горящие" сроки. Зона "тушения пожаров".

Шесть способов необычной отделки стен

Знаете ли вы, что стены вашего дома могут стать настоящим произведением искусства? Стоит только захотеть! Мы на uDuba дарим вам прекрасные идеи по оригинальному оформлению стен на самый разный вкус, цвет и… кошелёк))

Мне очень легко испортить собственную жизнь, достаточно сесть и подумать. ПРОСТО подумать.

Мысли великих людей — от Сократа до Шварцнеггера — о жизненных ценностях, успехе и человеческих способностях:

♡ Помогать финансово. Даже если мужчина жалуется на финансовые затруднения, не надо стараться помочь ему деньгами, не нужно искать вторую работу, что бы выйти из этой ситуации. Это будет очень большой ошибкой, из-за которой пострадало уже очень много женщин.

♡ Дарить дорогие подарки. Забудьте об этом!

Ритуал на привлечение партнера от Sarnina Rune

Хотите встретить Единственного? Сделайте это и он придет в вашу жизнь!

Как по дате рождения определить характер ребёнка?

Ваш малыш — подрастающая личность с индивидуальным характером, талантами и собственным видением происходящего. Порой родители не учитывают особенностей ребёнка и применяют шаблонные приемы. Давайте разберёмся, что отличает именно ваше чадо, а поможет в этом нумерология.

Актриса в стильном образе потрясающей балерины. Получилось очень стильно, ярко и чувственно!

Обнаружен мальчик новой расы?

Новые женские стрижки 2018: стильные образы для вас.

Уже не первый год в моде естественность. Очень популярна средняя и длинная длина волос. Гладкие и прямые локоны отошли на второй план. Сейчас в моде легкие волны, завитки и небольшая взъерошенность. Поэтому актуальны такие прически, как «каскад» (причем все виды стрижки каскад), удлиненный боб или агрессивная филировка.

  1. Рецепты

КУРИНЫЕ НОЖКИ В СОЕВО-МЕДОВОМ СОУСЕ

Очень вкусно! С поджарочкой!

Обжариваем слегка ножки и заливаем их таким соусом:

  • 6 ст. ложек соевого соуса
  • 4 ст. ложки кетчупа
  • 2 ст. ложки меда
  • 2 ч. ложки горчицы
  • 4 зубчика чеснока (раздавить)
  • соль, перец по желанию и вкусу


Приготовление:


1. Тушим на маленьком огоньке минут десять, не забывая перевернуть мясо... всё

2. Курица получается очень вкусная даже без предварительного маринования. из Кулинарная школа

ТЕГИ:
соус, Рецепт, куриные ножки, соя
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Жизнь и Мудрость

30 способов научиться любить себя

Вам стоит любить себя хотя бы для того, чтобы вырваться из пелены ограничений, и прожить действительно блестящую жизнь.

✴ НАЧИНАЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ, ГОВОРЯ СЕБЕ ЧТО-ТО ПОЗИТИВНОЕ. К примеру, как хорошо вы справляетесь с работой, как замечательно вы сегодня выглядите – в общем, что угодно, что может заставить вас улыбнуться.
✴ ПИТАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО НЕ ТОЛЬКО УТОЛЯЕТ ГОЛОД, НО И НАПОЛНЯЕТ ВАС ЭНЕРГИЕЙ.
✴ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ЗАНИМАЙТЕСЬ СПОРТОМ, и рано или поздно вы полюбите то роскошное тело, в котором вы родились.
✴ НЕ ВЕРЬТЕ ВСЕМУ, ЧТО ДУМАЕТЕ. Внутри каждого из нас сидит внутренний критик, пытающий уберечь вас от неприятностей. Только вот уберегает он нас не только от неприятностей, но и от всего хорошего, что могло с вами случиться.
✴ ОКРУЖАЙТЕ СЕБЯ ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ЛЮБЯТ И ВООДУШЕВЛЯЮТ ВАС. Позвольте им напоминать вам, какой вы все-таки замечательный человек.
✴ ХВАТИТ СРАВНИВАТЬ СЕБЯ С ДРУГИМИ. Второго такого человека, как вы, нет на всей планете, и потому разве можно сравнивать вас с кем-то еще. Единственный человек, с кем можно вас сравнивать – вы сами.
✴ ОТКАЖИТЕСЬ ОТ ЛЮБЫХ ЯДОВИТЫХ ЛИЧНЫХ ОТНОШЕНИЙ. Я серьезно. Любой человек, который заставляет вас чувствовать менее чем замечательным, просто не заслуживает чести быть частью вашей жизни.
✴ ПРАЗДНУЙТЕ ВАШИ ПОБЕДЫ, НЕВАЖНО, БОЛЬШИЕ ИЛИ МАЛЕНЬКИЕ. Хвалите себя и гордитесь достигнутым.
✴ ВЫРВИТЕСЬ ЗА ПРЕДЕЛЫ ВАШЕЙ ЗОНЫ КОМФОРТА И ИСПЫТАЙТЕ ЧТО-ТО НОВОЕ. Чувство, которое мы испытываем, когда мы пробуем что-то новое, или достигаем невиданных ранее высот, ни с чем не сравнится.
✴ ПРИНИМАЙТЕ И ЛЮБИТЕ ТО, ЧТО ОТЛИЧАЕТ ВАС ОТ ДРУГИХ. Именно это делает вас особенным.
✴ ПОЙМИТЕ, ЧТО КРАСОТА – В ГЛАЗАХ СМОТРЯЩЕГО. Не позволяйте всем этим отфотошопленным фотографиям в глянцевых журналах убедить вас, что ваше тело несовершенно. Даже те модели, что на них, в реальной жизни выглядят совсем иначе.
✴ СТАРАЙТЕСЬ СОХРАНЯТЬ СПОКОЙСТВИЕ В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ. Глубоко вдохните и выдохните, очистите свой разум от лишних вещей, и просто будьте собою.
✴ СЛЕДУЙТЕ ЗА СВОЕЙ СТРАСТЬЮ. Вы знаете свою страсть – это та самая вещь, которая вас одновременно притягивает и пугает. То, чем вы действительно хотите заняться, но убеждаете себя, что у вас ничего не получится. Следуйте за ней!
✴ БУДЬТЕ ТЕРПЕЛИВЫ, НО НАСТОЙЧИВЫ. Любить себя – значит постоянно расти над собою. Это то, что нужно практиковать каждый день, но чтобы его освоить, порою мало и жизни. Так что будьте добры с собою, и поддерживайте в трудные времена.
✴ ПОСТАРАЙТЕСЬ ОСОЗНАТЬ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧУВСТВУЕТЕ, И ЧЕГО ХОТИТЕ. Проживите свою жизнь в соответствии со всем этим.
✴ ОТНОСИТЕСЬ К ДРУГИМ С ЛЮБОВЬЮ И УВАЖЕНИЕМ. Старая добрая истина – относитесь к другим так же, как хотите, чтобы они относились к вам. Конечно, это не значит, что все будут платить вам добром за добро, но это их проблема, а не ваша.
✴ КАЖДЫЙ ДЕНЬ НАХОДИТЕ ЧТО-ТО ТАКОЕ, ЗА ЧТО МОЖНО БЫТЬ БЛАГОДАРНЫМ. У вас неизбежно будут свои взлеты и падения. Это нормально, и очень по-человечески.

Именно в дни падений для вас может быть очень важно найти что-то такое, за что вы можете быть благодарны даже в этот черный день. Это поможет вашему разуму найти способ разрешения давящих на них проблем.


✴ КОГДА У ВАС НЕПРИЯТНОСТИ, ПОГОВОРИТЕ С ВАШЕЙ СЕМЬЕЙ, друзьями, учителем – в общем, с любым человеком, способным помочь вам их пережить. Вы не обязаны это делать в одиночку.
✴ НАУЧИТЕСЬ ГОВОРИТЬ «НЕТ». Это не сделает вас плохим человеком, зато сделает умным.
✴ ПРОЩАЙТЕ СЕБЯ. Вы все еще испытываете стыд за те несколько поступков? Пришло время отпустить его. Вам не изменить случившегося в прошлом, но вам подвластно ваше будущее.

Лучше отнеситесь к произошедшему, как к шансу чему-то научиться, и верьте в то, что способны изменится.


✴ ЗАПИШИТЕ СВОИ МЫСЛИ. В вашей голове крутится столько мыслей, что вы не знаете, за какую ухватиться?
Запишите из на бумаге – вне зависимости от того, насколько безумными, злыми, печальными или страшными они вам кажутся. А затем вложите этот листок в журнал, сожгите его… в общем, сделайте что угодно, что поможет вам от них избавиться.
✴ ОТКЛЮЧИТЕСЬ ОТ МИРА И ЗАГЛЯНИТЕ В СЕБЯ. Налейте себе чашечку вашего любимого чаю, кофе и тихо посидите сами с собою. Без телевизора и прочих отвлекающих факторов – только вы.
Подумайте о всех тех замечательных вещах, которые происходят в вашей жизни прямо сейчас, о вашей мечте, и том, как ее достичь.
✴ ЗАБУДЬТЕ О ЖАЖДЕ ОДОБРЕНИЯ ОТ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ. «Вы можете быть самым спелым и сочным персиком в мире, но все равно найдется кто-то, ненавидящий персики» – Дита фон Тиз
✴ БУДЬТЕ РЕАЛИСТОМ. На земле не найдется никого, кто был счастлив каждый момент каждого дня своей жизни. Почему? Да потому, что все мы – люди. Мы делаем ошибки, мы чувствуем эмоции (как хорошие, так и плохие), и это нормально. Позвольте себе быть людьми.
✴ БУДЬТЕ КРЕАТИВНЫ, И ВЫРАЖАЙТЕ СЕБЯ ТАК, КАК ТОЛЬКО МОЖЕТЕ. Рисуйте, пишите, лепите, стройте, занимайтесь музыкой, словом, тем, что вам нравится – и оставляйте своего внутреннего критика за дверьми. Есть миллион и один способ самовыражения – выбирайте тот, что вам больше по душе.
✴ ОСТАВЬТЕ ПОЗАДИ ТРАВМЫ И РАНЫ ПРОШЛОГО. Это может быть непросто – если можете, обратитесь к тем, кто сможет вам помочь. Зато после того, как вы сбросите со своих плеч эту тяжесть, вам покажется, что вы весите не больше пушинки. Мы не должны таскать за собою все это. Мы заслуживаем большего.
✴ НАЙДИТЕ МЕСТО, В КОТОРОМ ВАМ ХОРОШО. Где то место, где вы можете чувствовать себя спокойно, тихо, счастливо, позитивно, опьяненным жизнью? И когда у вас наступят нелегкие времена – отправляйтесь туда, или представьте себя там. Представьте, как вы себя там чувствуете, что ощущаете, на что это похоже.
✴ КОГДА ВЫ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ПОЧУВСТВУЕТЕ СЕБЯ СЧАСТЛИВО И НА ВЕРШИНЕ МИРА, составьте список ваших лучших качеств и достижений. Да, это может показаться самолюбованием, но этот список сможет изрядно поднять вам настроение в иные дни.
✴ ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К ВАШЕМУ ВНУТРЕННЕМУ ДИАЛОГУ. И если он окажется не любящим, воодушевляющим и поддерживающим, пришло время перемен. Вы должны говорить о себе так же, как говорили бы о лучшем друге, сестре, брате или сыне.
✴ ВЕСЕЛИТЕСЬ! Займитесь чем-нибудь таким, что вам очень нравится. Наслаждайтесь этим, наслаждайтесь тем, что вы – это вы, и наслаждайтесь вашей невероятной жизнью.

ТЕГИ:
личность, Любовь, способы, Жизнь
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка