популярное

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Кто ваш ангел-хранитель? Узнайте по дате рождения

Среди плеяды ангелов во Вселенной есть 72, которые заботятся о нас с момента рождения. Узнайте имя своего хранителя!

7 женщин с нестандартной красотой, в которых все влюблялись

Большинство из этих женщин нельзя назвать красавицами, но почему-то в них влюблялись выдающиеся современники. uDuba.com предлагает вашему вниманию их самые яркие цитаты о любви, мужчинах и женской привлекательности.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

Родила в 38 лет первого ребенка. Мужу сейчас 50 лет. Теперь жалею об этом

Познакомилась я с одной женщиной на детской площадке. Ее дочери 3 года, а ей 41 год. Возраст этой женщины выдает только лицо с морщинами. А так — идеальная фигура, «молодежные интересы». В общем, все, как у всех.

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Не бойтесь

Пристрелите меня!
Бывает, что этими словами вы начинаете свою работу?
У всех нас иногда «не прет». Даже на самой интересной работе.
Что делать? Кто-то заваривает себе крепкий кофе, кто-то достает фотографию своего налогового инспектора, а кто-то просто валяет дурака.
Я тоже оказывался в такой ситуации.

Занимательная задачка от Стивена Хокинга для самых мозговитых

Не зря говорят, что когда 76-летний физик-теоретик Стивен Хокинг покинул этот бренный мир — средний коэффициент интеллекта человечества заметно сократился. Тем не менее для многих почитателей он до сих пор служит источником вдохновения для работы над собой. Будучи широко известным популяризатором науки, великий ученый призывал и взрослых, и детей держать мозг в тонусе.

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

​Ты рыдаешь над сломанной шпилькой:

"Ах какая же вышла досада!"
А девчонку по имени Лилька,
Мама пьяница тащит из сада.

Список бессмысленных бабушкиных советов

Так уж сложилось, что на кухне нами обычно руководят стереотипы, унаследованные от мам и бабушек. Опыт старших важен, и мы его, безусловно, ценим, но не всегда этот «сын ошибок трудных» при ближайшем рассмотрении оказывается верным.

Как избавиться от детских обид

​Сегодня размышляла на тему детских обид и как они влияют на взрослую жизнь и как избавиться от этих обид..

Что делать, если на свадьбе все любуются свекровью, а не невестой

Не пытайся понять чужие семейные ценности и традиции. Ведь они могут в корне отличаться от того, к чему ты привык. А у кого-то в семье подобные вещи вовсе отсутствуют. «Разве такое бывает?» — спросишь ты. Конечно, да! И наша сегодняшняя история лишний раз это подтверждает. Мы расскажем тебе о женщине, которую многие назовут плохой бабушкой. Но можно ли осуждать человека за его подход к жизни?

  1. Полезные советы

Самообман, который убьет наши шансы на успех

Мы постоянно лжем сами себе. Мы боимся смотреть правде в глаза.
Почему? На то есть целый ряд причин. Некоторые из нас делают это, чтобы самооправдаться. Некоторые не достаточно дисциплинированы, чтобы взять на себя тяжелое бремя. Остальные же боятся успеха.

Что ж, давайте начнем, прежде чем кто-то потеряет самообладание:

1. "Я не знаю, что делать"

Правда?

В наше время такого оправдания и быть не может. Ответ практически на любой вопрос можно найти в Google.

Конечно, может быть, вы и сами точно не знаете, в каком ответе нуждаетесь, но что мешает вам попробовать сделать так, как говорит всезнающий Google, если нет – всегда можно открыть новую ссылку и испробовать другой вариант.

Ответы не должны быть идеальными. Просто дайте ему шанс. Вы будете знать, что делать в конце концов.

2. "Я слишком занят"

Вы всегда знаете, что нужно делать.

Встали и сделали, занят – это ерунда. Все сегодня заняты, и завтра, и на следующей неделе.

Если вы действительно хотите чего то, вы найдите на это время, несмотря ни на что.

На самом деле, вы знаете, что даже не попытались внести запланированное в свой график. Не лгите себе.

3. "Я сделал все, что мог"

Если у вас есть хоть одна возможность для достижения лучших результатов, воспользуйтесь ею.

Не бросайте запланированное на полпути, даже крошечные действия, от которых вы отказываетесь, могут привести вас к невиданному успеху.

4. "Я слишком устал"

Или же вы просто ленивы?

Если вам не сто лет и вы не страдаете от энерго-истощающей болезни, это не оправдание.

Там нет ничего страшного, если вы недоспите пару часов или поработаете допоздна. Это то, что отличает по-настоящему успешного человека от всего остального мира.

Во всяком случае, сделайте себе одолжение и настройте ваш образ жизни так, чтобы вы могли достаточно отдыхать и максимизировать свою производительность.

5. "Я не могу сделать это в одиночку. Мне нужен наставник"

Большинство великих подвигов совершались людьми в одиночку, большинство открытий приписаны одному ученому или исследователю, а не группе людей.

Наставник может лишь показать путь, но следовать вам этим путем придется в одиночку. Откуда вам знать, как все обернется, если вы даже не даете себе шанса на попытку?

Бегите в темноте. Вы будете удивлены тем, на что способны.

6. "Я сломан"

Эта ложь чаще всего преподносится в двух формах.

Первое, о чем мы думаем то, что нам придется потратиться на новейшее оборудование, чтобы начать свой проект.

Но это не так. Просто потому, что что-то новое и дорогое не значит, что вы получите много из него. Вы можете легко попробовать свои силы прямо сегодня, просто позаимствовав необходимое, не расходуя на это последние средства.

Во-вторых, мы считаем, что нам постоянно не хватает денег, когда, вроде, мы их не тратим.

"Я сломан" – это говорит парень, который курит, пьет и гуляет днями напролет. Это реальная история, которую я не раз видел собственными глазами.

Если ваш банковский счет на нуле, и вы остались без крова, это еще не значит, что вы сломаны. Вам просто нужно, перестать тратиться на ерунду и инвестировать в самого себя.

И, откровенно говоря, вы сами виноваты, если не хотите получить работу, когда вы знаете, что можете.

7. "Я делаю не так хорошо, как другие"

Это чистой воды самосаботаж. Это ложь, которая отражает отсутствие доверия и уверенности в себе и, к сожалению, это становится истинной для вас, когда она парализует вас в бездействии.

Это не означает быть таким же как все. Речь идет о идет о том, что необходимо делать все возможное и учиться быть эффективным коммуникатором для потенциальных клиентов в сфере вашего творчества, ремесла и страсти. Насколько хороши все другие абсолютно не имеет значения.

Не ставьте других на пьедестал. Создайте собственный пьедестал и воздвиньте себя на него.

Кроме того, даже если другие более талантливы, чем вы, это совершенно бесполезно без правильного настроя и отношения к этому.

8. "Я не знаю, с чего начать"

Вы не знаете? Или вы просто не можете решиться?

Очень легко начать именно сегодня, так что на самом деле нет оправданий.

Воспользуйтесь помощью Google.

Попробуйте свои силы и сделайте первый шаг.

Поделитесь своими успехами с друзьями в социальных сетях.

Как вы можете не знать, с чего начать?

9. "Я не достаточно хорош"

Худшая ложь из всех. Когда вы говорите это, вы убеждаете себя в том, чего вообще не существует.

Опять же, это не о попытке быть хорошим. Речь идет о попытке дать себе шанс самоутвердиться.

И вы должны делать это снова и снова, пока вы не станете лучше версией самого себя.

Пожалуйста, никогда не лгите самому себе о чем то подобном. Это вредно для здоровья и не имеет смысла вообще.

Вы никогда не можете знать наверняка, пока не попробуете, начните и дайте себе шанс. Никто не начинает, будучи лучшем с той или иной сфере.

ТЕГИ:
начало, самообман, Успех
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
  1. Семья и дети

АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»

Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.

Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)

Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА

Ребенок (в зоопарке): «Я не хочу сейчас идти домой. Может, мы останемся?»
Вместо «Нет, нам надо идти сейчас!» признайте его чувства:


«Я вижу, если бы это зависело от тебя, ты бы остался здесь очень надолго. Но, к сожалению, скоро совсем стемнеет».


(Беря его за руку, чтобы идти.): «Сложно покидать место, которое тебе так нравится».
Иногда сопротивление уменьшается, когда кто-то понимает твои чувства.
3. ОПИШИТЕ ПРОБЛЕМУ

Ребенок: «Мам, можешь меня отвезти сейчас в библиотеку?»
Вместо «Нет, не могу. Тебе придется подождать» опишите проблему: «Я бы хотела тебя выручить. Проблема в том, что через полчаса придет электрик».
4. СИТУАЦИИ, ГДЕ ВОЗМОЖНО ЗАМЕНИТЬ «НЕТ» на «ДА».

Ребенок: «Мы пойдем на площадку?»
Вместо «Нет, ты не доела свой завтрак» воспользуйтесь словом «да»: «Да, конечно. Сразу после завтрака».
5. ДАЙТЕ СЕБЕ ПОДУМАТЬ
Ребенок: «Могу я остаться с ночевкой у Гари?»
Вместо «Нет, ты ночевал у него на прошлой неделе» дайте себе шанс подумать: «Дай подумать».
Это маленькое предложение достигает двух целей: снимает напряжение ребенка (по крайней мере, он знает, что его просьбу серьезно рассмотрят) и дает родителю время подумать над своими чувствами.

Остерегайтесь слишком часто говорить «нет». Конечно, слово «нет» короче, а некоторые из предложенных вариантов кажутся намного длиннее. Но если вы посмотрите на обычную ссору после «нет», вы поймете, что длинный путь — это часто самый короткий путь...

Из книги Адель Фабер, Элейн Мазлиш: «Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили». из Семейные ценности: блог креативного родителя

ТЕГИ:
нет, альтернатива, Мама, Воспитание
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка