популярное

Поражать - их задача. Рисовать - их метод. Редакция uDuba.com подготовила для вас сборник самых нестандартных методов создания картин. Чем и где только не пишут полотна...

Соотношение веса и роста

Сегодня легко определить оптимальность показателей вес/рост, ведь существуют индексы Кетле, Наглера и еще минимум десяток различных методик. Все они учитывают возраст человека, пол и его физиологические особенности. Читайте статью - разбирайтесь со своим телом!

История одного снимка: как девушка совершила пoбeг из ГДР в ФРГ

Любители истории наверняка не раз обращали внимание на эту знаменитую фотографию, на которой изображена обессиленная девушка. Этот кадр очень эмоциональный, поскольку при одном только взгляде на него, по телу пробегают мурашки.

Проверьте, насколько вы внимательны

Этот психологический тест был разработан психологом Рут Баер (Ruth Baer) из Университета Кентуки. Его часто используют в различных исследованиях практики внимательности для субъективной оценки участниками своего уровня внимательности до и после курсов медитации.

Сегодня мне 54 года. И я радуюсь, что избежала материнства!

Моя родная мать привила мне любовь к чайлдфри. В это трудно поверить, но именно благодаря моей маме я решила никогда не рожать. Сегодня мне 54 года. Я замужем. Мы с мужем живем вдвоем и каждый день радуемся жизни.

Что забирает у женщин счастье? Секрет и разгадка

Каждая женщина — это загадка. Некий пазл, который интересно разгадать.

О чем я? Я имею в виду то, что разгадка — это понимание, что делать, чтобы создать долговременные отношения с успешным мужчиной.

Они научат вас плохому! 10 киногероинь, которые жестоко нас обманули

Только ленивый, наверное, еще не написал статью «10 великих фильмов, которые должна посмотреть каждая женщина!» и не наплел в ней, что вам, женщинам, в этих фильмах откроется Свет Истины. Черта с два! Лапши вам на уши там навешают три ведра. Вот как в этих 10 фильмах, которые мы все смотрели. И верили им!

10 СМС о нынешней школьной жизни

Любимые учителя, лучшие друзья, - все это ценные воспоминания для каждого из нас. Но и по-настоящему веселые истории мы помним всю жизнь! Желаем посмеяться от души.

20 самых редких и красивых лошадей в мире

А вы знаете, как выглядит изабелловая масть? Посмотрите на четвёртое фото.

Вот как выглядит тело женщины спустя 24 часа после родов... Шокирующее фото!

Правда без прикрас - под этим девизом действовала молодая мама. Ее снимок в первые сутки после родов с откровенной и трогательной подписью разлетелся по всему миру.

Советские мужчины, выбравшие в жены женщин с нестандартной внешностью

Нужно быть смелым человеком, чтобы пойти против общественного мнения. К сожалению, мы живем в мире неких стандартов, которые стали нормой. В том числе это касается внешности. Некрасивая жена рядом со своим популярным супругом вызывает немало вопросов у общества.

Украинская певица Оля Полякова тоже заявила, что Меладзе предлагал ей интим за карьеру

После того, как Ани Лорак в недавнем интервью заявила, что Константин Меладзе предлагал ей «особые условия», то бишь интим, за карьеру в шоу-бизнесе, многие звезды ополчились на нее, в частности, Светлана Лобода и Лолита Милявская.

Он был настолько богат, что носил рубашку из золота. Но жизнь сыграла с ним жестокую «шутку»

Помните индуса в золотой рубашке? Его имя – Датта Фуге. В 2013 году он прославился тем, что заказал пошив целиком золотой рубашки. Однако жизнь ...

У меня всегда было неоднозначное отношение к слову «спасибо», наиболее распространённому при общении между людьми, но отношение это было ранее больше на уровне чувств, чем сознания. Но вот недавно пришло и осознание того, что это слово является словом паразитом, занесённым в наш язык с определённой целью.

Серебряков покинул Канаду и вернулся в Россию

«Я уехал в Канаду не потому, что там комфортней и сытнее. А потому что, во-первых, там в два раза дешевле жить»

«Я пережил 8 дней ада»: Иосиф Пригожин и Валерия заболели коронавирусом в Дубае

51-летний Иосиф Пригожин рассказал о серьезных проблемах со здоровьем. Продюсер боролся с COVID-19, который протекал у него в тяжелой форме.

  1. Полезные советы

Самообман, который убьет наши шансы на успех

Мы постоянно лжем сами себе. Мы боимся смотреть правде в глаза.
Почему? На то есть целый ряд причин. Некоторые из нас делают это, чтобы самооправдаться. Некоторые не достаточно дисциплинированы, чтобы взять на себя тяжелое бремя. Остальные же боятся успеха.

Что ж, давайте начнем, прежде чем кто-то потеряет самообладание:

1. "Я не знаю, что делать"

Правда?

В наше время такого оправдания и быть не может. Ответ практически на любой вопрос можно найти в Google.

Конечно, может быть, вы и сами точно не знаете, в каком ответе нуждаетесь, но что мешает вам попробовать сделать так, как говорит всезнающий Google, если нет – всегда можно открыть новую ссылку и испробовать другой вариант.

Ответы не должны быть идеальными. Просто дайте ему шанс. Вы будете знать, что делать в конце концов.

2. "Я слишком занят"

Вы всегда знаете, что нужно делать.

Встали и сделали, занят – это ерунда. Все сегодня заняты, и завтра, и на следующей неделе.

Если вы действительно хотите чего то, вы найдите на это время, несмотря ни на что.

На самом деле, вы знаете, что даже не попытались внести запланированное в свой график. Не лгите себе.

3. "Я сделал все, что мог"

Если у вас есть хоть одна возможность для достижения лучших результатов, воспользуйтесь ею.

Не бросайте запланированное на полпути, даже крошечные действия, от которых вы отказываетесь, могут привести вас к невиданному успеху.

4. "Я слишком устал"

Или же вы просто ленивы?

Если вам не сто лет и вы не страдаете от энерго-истощающей болезни, это не оправдание.

Там нет ничего страшного, если вы недоспите пару часов или поработаете допоздна. Это то, что отличает по-настоящему успешного человека от всего остального мира.

Во всяком случае, сделайте себе одолжение и настройте ваш образ жизни так, чтобы вы могли достаточно отдыхать и максимизировать свою производительность.

5. "Я не могу сделать это в одиночку. Мне нужен наставник"

Большинство великих подвигов совершались людьми в одиночку, большинство открытий приписаны одному ученому или исследователю, а не группе людей.

Наставник может лишь показать путь, но следовать вам этим путем придется в одиночку. Откуда вам знать, как все обернется, если вы даже не даете себе шанса на попытку?

Бегите в темноте. Вы будете удивлены тем, на что способны.

6. "Я сломан"

Эта ложь чаще всего преподносится в двух формах.

Первое, о чем мы думаем то, что нам придется потратиться на новейшее оборудование, чтобы начать свой проект.

Но это не так. Просто потому, что что-то новое и дорогое не значит, что вы получите много из него. Вы можете легко попробовать свои силы прямо сегодня, просто позаимствовав необходимое, не расходуя на это последние средства.

Во-вторых, мы считаем, что нам постоянно не хватает денег, когда, вроде, мы их не тратим.

"Я сломан" – это говорит парень, который курит, пьет и гуляет днями напролет. Это реальная история, которую я не раз видел собственными глазами.

Если ваш банковский счет на нуле, и вы остались без крова, это еще не значит, что вы сломаны. Вам просто нужно, перестать тратиться на ерунду и инвестировать в самого себя.

И, откровенно говоря, вы сами виноваты, если не хотите получить работу, когда вы знаете, что можете.

7. "Я делаю не так хорошо, как другие"

Это чистой воды самосаботаж. Это ложь, которая отражает отсутствие доверия и уверенности в себе и, к сожалению, это становится истинной для вас, когда она парализует вас в бездействии.

Это не означает быть таким же как все. Речь идет о идет о том, что необходимо делать все возможное и учиться быть эффективным коммуникатором для потенциальных клиентов в сфере вашего творчества, ремесла и страсти. Насколько хороши все другие абсолютно не имеет значения.

Не ставьте других на пьедестал. Создайте собственный пьедестал и воздвиньте себя на него.

Кроме того, даже если другие более талантливы, чем вы, это совершенно бесполезно без правильного настроя и отношения к этому.

8. "Я не знаю, с чего начать"

Вы не знаете? Или вы просто не можете решиться?

Очень легко начать именно сегодня, так что на самом деле нет оправданий.

Воспользуйтесь помощью Google.

Попробуйте свои силы и сделайте первый шаг.

Поделитесь своими успехами с друзьями в социальных сетях.

Как вы можете не знать, с чего начать?

9. "Я не достаточно хорош"

Худшая ложь из всех. Когда вы говорите это, вы убеждаете себя в том, чего вообще не существует.

Опять же, это не о попытке быть хорошим. Речь идет о попытке дать себе шанс самоутвердиться.

И вы должны делать это снова и снова, пока вы не станете лучше версией самого себя.

Пожалуйста, никогда не лгите самому себе о чем то подобном. Это вредно для здоровья и не имеет смысла вообще.

Вы никогда не можете знать наверняка, пока не попробуете, начните и дайте себе шанс. Никто не начинает, будучи лучшем с той или иной сфере.

ТЕГИ:
начало, самообман, Успех
Комментарии (3)
3 комментария
Комментировать
  1. Рецепты

А у нас сегодня супер печенье!

Дети будут в восторге! Да и взрослые от такого лакомства не откажутся)

Творожное печенье "Гусиные лапки"

Ингредиенты

  • Масло — 220 грамм
  • Творог — 200-220 грамм
  • Мука — 2 стакана
  • Яичные желтки — 2 штуки
  • Вода — 2 ст. ложки
  • Сахар — 0,5-1 стакана

Приготовление
1. Масло нам понадобится замороженное. Натрите его в миску на терке. Так легче будет замесить тесто.

2. К маслу добавьте творог.
3. Затем в миску добавьте просеянную муку.
4. Хорошенько перетрите ингредиенты руками.
5. Добавьте в тесто яичные желтки и воду (желательно - кипяченую).
6. Замесите тесто. Сначала оно будет разваливаться, но потом (когда масло растает) станет достаточно крутым.
7. Заверните тесто в фольгу и на час положите в холодильник. Охлажденное тесто легче раскатать.
8. Через час включите духовку разогреваться на 190 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Стол присыпьте мукой и довольно тонко раскатайте часть теста. Формочкой или блюдцем (диаметром - 7-8 см) сделайте кружочки.
9. Приготовьте тарелку с сахаром. Одну сторону кружка из теста обмакните в сахар.
10. Кружок положите на ладонь сахарной стороной вверх.
11. Согните кружок полумесяцем, затем снова опустите одной стороной в сахар.
12. Заверните еще надвое, сахарной часть внутрь. Одну из четвертной части обмакните в сахар.
13. Выложите печенье на застеленный пергаментной бумагой противень сахарной частью вверх.
14. Выпекайте печенье в разогретой до 190 градусов духовке в течение 20-25 минут. Печенье "вырастет" и станет золотистого цвета.
15. Печенье "Гусиные лапки" готово! Кушайте, как только немного остынет. Приятного аппетита!

из Игрушки и куклы, ручной работы. Пермь - Нытва

ТЕГИ:
творог, печенье, Рецепт, гусиные лапки
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка