популярное

7 расслабляющих упражнений против мышечных зажимов

Умение расслабляться – нелегкая наука. Но надеемся, что этот комплекс упражнений поможет вам сделать первые шаги. Он не так-то прост, зато поможет расслабить тело и уберечься от мышечных зажимов.

Что такое одиночество?...

Мы часто переживаем, что одиноки, а на самом деле, что такое одиночество?...

Что делать если ребёнок ворует?

Александра Федоровна Романова

если аккуратно убрать поверхностный слой клеток кожи, она начинает интенсивно восстанавливаться, регенерировать и приобретает более молодой, свежий вид.

Контролируемый процесс удаления верхних слоёв кожи получил название «пилинг», от английского глагола to peel - отшелушивать, чистить.

На сегодняшний день разработано множество видов пилинга:

Кто не знал любви, тот словно бы не жил.

1. Пусть, своей силой, и силой Богов данный рунический став постоянно выжигает и разрушает все препятствия к моему быстрому устройству на работу, силой Богов и своей энергии направляет ко мне потоки щедрых и денежных работодателей, щедрых денежных клиентов и потоки очень хороших предложений для моего быстрого устройства на высокооплачиваемую

Врачи в шоке: этот рецепт возобновляет функционирование коленей и суставов!

Следующий рецепт улучшает структуру костной ткани и восстанавливает нормальную работу суставов и коленей!

Разочарование года: Джей Ло засняли на отдыхе с ее истиной, неидеальной фигурой

Дженнифер Лопес — просто обожает хвастаться своей подтянутой и стройной фигурой. Действительно, такие формы вызывают восхищение. Однако, мы все прекрасно знаем, что реальность немного отличается от фото. Так случилось и с Дженнифер Лопес.

«Перестаньте бояться быть счастливыми!» Михаил Лабковский

"Женщина вообще никому ничего не должна. Если она будет подчиняться, её за это не будут любить."

Такой должна быть настоящая дружба

Отрывок из мультфильма

Махатма Ганди

Интересное про жевательную резинку

Смех продлевает жизнь и улучшает здоровье! Веселитесь от души :) Мы на uUuba уже насмеялись.

Российские знаменитости, которые покинули страну навсегда

Уехать за границу мечтают многие, и знаменитости не исключение. Теплый климат, комфортные условия, стабильность — всё это давно привлекает жителей постсоветских стран. Но стоит ли звездам российской эстрады, творчество которых давно ассоциируются с нашей родиной, покидать страну?

«Да заткни ты его, наконец!» — крикнул парень в кафе на молодую маму с 8-месячным сыном

Люси Хатами, молодая мама из Великобритании, решила позавтракать в кафе. С собой женщина взяла 8-месячного сына. Это был их первый выход в столь шумное место.

15 животных, которые отказываются верить, что их не берут с собой

Приедешь в аэропорт, откроешь на таможне чемодан, а там такой сюрприз!

Восемь по-настоящему красивых детей Владимира Соловьева, рожденных от трех женщин с необычной внешностью

Владимир Соловьев — очень многогранная личность. За свою жизнь он успел поработать преподавателем, писал статьи и обзоры, является автором множества книг, а когда пришел на телевидение, стал работать ведущим на разных каналах. На ТВ журналист вел различные ток-шоу и музыкальные программы, аналитическое шоу и теледебаты. Сегодня он один из самых популярных лиц Первого канала.

Они такие трогательные и "живые"! Каждая картина бессмертного художника дарит настоящее эстетическое удовольствие. Взгляните сами!

Результаты вскрытия Валентины Легкоступовой

Валентина Легкоступова скончалась в результате травмы, полученной при весьма странных обстоятельствах. Долгое время поклонники подозревали, что артистка умерла из-за отравления алкоголем. Но результаты вскрытия доказывают другое.

Все ожидали чего угодно, но не этого!

В Израиле многодетные семьи встречаются чуть ли не на каждом шагу. И вот однажды какую сцену я наблюдала в автобусе. В городской маршрут заваливает такая вот мамочка — молодая, к слову, а с ней — орава человек в 6 в возрасте от полугода и до 10 лет.

Чтобы проснуться в хорошем расположении духа, говорите это перед сном

Чтобы создать ваш завтрашний день, когда вы ляжете спать, будьте благодарны даже за маленькие вещи, которые случились, если что-то было не так, как вы хотели, переиграйте это в своем уме так, как вы бы хотели...

3 простых шага для обретения уверенности в себе без помощи психологов

Как преодолеть свою неуверенность в собственных возможностях

  1. Полезные советы

Разница между "Нуждаюсь" и "Хочу"

​Давайте посмотрим правде в глаза: большинство людей тратит слишком много денег на вещи, которые им не нужны. Чем больше денег мы зарабатываем, тем больше мы готовы потратить. Этот бесконечный материалистический цикл создает для людей путаницу относительно использования слов «нуждаюсь» и «хочу».

Например:

«Мне нужен телевизор с большим экраном для своего домашнего кинотеатра».

Или:

«Мне нужна новая обувь к моему наряду».

Стремление к материальному успеху зачастую является коренной причиной кризиса среднего возраста.

Недавнее исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что люди, которых мотивирует главным образом любовь к своей работе, становятся менее удовлетворенными, когда начинают получать больше денег.

Первым шагом для вызволения из ловушки материализма является осознание разницы между «нуждаюсь» и «хочу».

Мы нуждаемся в еде, одежде, жилье, транспорте, образовании и технологиях, которые помогают нам в работе. Еще нам бывают необходимы отдельные лекарственные средства, чтобы лечить себя или своих детей в случае болезни.

Мы не нуждаемся в сотне каналов кабельного телевидения, новых роскошных автомобилях, сотнях квадратных метров жилой площади в элитных домах, дорогих лыжных курортах и смартфонах, которые уже думают за нас.

Нет ничего плохого в желании обладать этими вещами. Но важно понимать, что эти вещи не сделают вас счастливыми сами по себе. И зачастую они являются лишь звеньями цепи, которая связывает нас с работой, которую мы ненавидим.

Часто те люди, которые совершают переход к своей профессиональной мечте, в конечном итоге получают больше денег в долгосрочной перспективе. Однако в краткосрочной перспективе доход обычно снижается. Он даже может исчезнуть на определенный период времени.

Как правило, первые два года карьеры, — в частности той, которая мотивируется профессиональной страстью, — вызывают трудности с финансами. Правильная корректировка образа жизни и своего отношения к ней имеет решающее значение в том, чтобы отодвинуть деньги на задний план в погоне за своей мечтой.

Удивительная вещь заключается в том, что как только вы научитесь жить скромнее, это становится привычкой. Душевное спокойствие, возникающее при игнорировании материализма в определении успеха, обычно приводит к более широкому и глубокому чувству счастья.

Правильное отношение к деньгам

Итак, теперь мы понимаем, что следование своей профессиональной мечте требует значительных корректировок в нашем отношении к денежному и материальному комфорту. Теперь более подробно рассмотрим детали.

Что превращает вас и вашу семью из тех людей, которые потребляют и тратят столько же, сколько зарабатывают, в тех, кто уважает деньги и не сорит ими?

Хитрость заключается в том, что вам нужно обратить внимание на все свои расходы, как большие, так и малые. Ни одна статья ваших расходов не должна быть пропущена.

Те люди, которые желают оставить работу в угоду своей профессиональной мечте, сталкиваются с двумя основными вопросами: получением достаточного количества денег для финансирования своего любимого дела на начальном этапе и изменением своих привычек в вопросах, связанных с расходами.

Получение нужного количества денег может быть огромной проблемой в зависимости от ваших финансовых ресурсов. Сбережения, вклады, ценные бумаги, недвижимость, драгоценности — потенциальные источники капитала для поддержания вашей семьи в течение этого переходного периода.

Некоторые из этих вариантов будут казаться вам слишком резкими, но если вы решили, что ваш единственный шанс на обретение счастья заключается в достижении профессиональной мечты, то подобные меры не ослабят вас.

Посмотрите на каждый элемент своих ежедневных расходов и спросите себя, так ли вам необходимо то, что вы покупаете.

Сделайте усилие, чтобы оценить все, что вы делаете, и вы будете очень удивлены тем количеством денег, которое вы можете сэкономить.

ТЕГИ:
вещи, хотеть, нуждаться
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
  1. Полезные советы

Правила Путешествий от Пауло Коэльо


1. Избегай музеев. Совет может показаться абсурдным, но давайте подумаем: когда ты находишься в чужом городе, не интереснее было бы узнать его настоящее, чем его прошлое?
Люди чувствуют себя обязанными ходить по музеям, потому что им с детства прививали этот способ соприкосновения с культурой. Конечно, важно ходить в музеи, но но ты должен знать, что ты хочешь увидеть, иначе ты будешь покидать их с чувством, что ты увидел пару очень важных вещей для своей жизни, но сам не знаешь каких.

2. Ходи в бары. Именно там можно увидеть жизнь города. Я не имею ввиду дискотеки, а те места, где встречаются местные, пьют, говорят о Боге и вселенной и всегда открыты для беседы. Просто купи себе газету, сиди с ней и наблюдай за приходящими и уходящими. Если кто-то затевает разговор, вступай в него, если даже тема покажется не интересной. Ты не увидищь красоту дороги, если будешь смотреть на неё через приоткрытую дверь.

3. Будь открыт. Лучшими гидами являются местные. Они всё знают, гордятся своим городом, но не работают на агентство. Просто выходи на улицу, выбирай человека, задавай ему вопрос типа: как пройти? Если это не удатся с первым, получится со вторым, и тогда, я уверяю, ты найдёщь замечательное сопровождение на целый день.
4. Путешествуй один или, если ты замужем или женат, с партнёром. Только так можно по-настоящему покинуть свою страну. Если ты путешествуешь группой, ты только симулируешь путешествие в другую страну, при этом продолжаешь говорить на своём языке, следуещь указаниям гида и больше думаешь о болтовне в группе, чем о том месте, в которое ты приехал.
5. Не сравнивай. Ничего не сравнивай: ни цены, ни чистоту, ни качество жизни, ни транспорт. Ничего! Ты путешествуешь не для того, чтобы доказать, что ты живёшь лучше. Знакомься с жизнью других и находи то, чему ты можешь у них научиться.
6. Осознай, что тебя все понимают. Если ты даже не говоришь на языке этой страны, не бойся: я бывал во многих странах, где не мог изъясняться при помощи слов, но всё равно везде находил помощь, получал важные советы и даже находил друзей. Некоторые боятся просто заблудиться во время путешествий, если будут одни. Достаточно просто иметь в кармане визитки отеля и в крайнем случае воспользоваться такси, и сунув визитку под нос водителю.
7. Не делай слишком много покупок. Трать деньги на такие вещи, которые тебе не придётся носить: билеты в театр, посещение ресторанов, экскурсии. В наше время глобального рынка и интернета можно купить всё и не оплачивать при этом перевес.
8. Не пытайся проехать мир за один месяц. Лучше остаться четыре или пять дней в одном городе, чем посетить пять городов за неделю.
Город можно сравнить с капризной женщиной, которой требуется время, чтобы показать себя со всех сторон и дать себя соблазнить.
9. Путешествие - это приключение. Генри Миллер сказал: лучше открыть для себя незнакомую церковь, о которой раньше никто не слышал, чем отправиться в Рим и чувствовать себя обязанным посетить Сикстинскую капеллу. Сходи и туда, но поблуждай по переулкам, почувствуй свободу и найди то, о чём ты сам ещё ничего не знаешь и что, может быть, изменит твою жизнь.

 
из Почему? Повышаем интеллект!
ТЕГИ:
Пауло Коэльо, город, музей, Путешествие, Впечатления
Комментарии
0 комментарии
Комментировать
Подписка