популярное

Девять простых шагов к молодости и красоте.

Олег Газманов о вечеринке с участием заболевшего Льва Лещенко: «Смотрю на эти кадры с ужасом»

Коронавирус беспощаден ко всем: им болеют не только простые люди, но и знаменитости. На Западе он уже был диагностирован у Тома Хэнкса, Ольги Куриленко и Пласидо Доминго, теперь же инфекция добралась до российских звезд, которые призывают быть бдительными и оставаться дома.

«Нет сил терпеть...» - 81-летний Олег Табаков высказался о чувствах к супруге

Недавно народный артист Олег Табаков стал героем передачи «Однажды» и рассказал все как есть.

Десять причин, по которым не нужно устраиваться на работу

СЕКРЕТЫ УСПЕХА РАЛЬФА ЛОРЕНА

С самого начала Ральф Лорен был уверен, что станет миллионером. Он ошибался: сегодня он зарабатывает миллиарды – на стиле жизни состоятельных аристократов.

10 японских секретов молодости и красоты от Чизу Саеки.

Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте

Приучена к выгулу, отлично уживается с другими собаками и котами. Может жить как в квартире, так и в теплой будке.
Контактная, общительная, будет участвовать во всех ваших делах)) Идеальный компаньон для любой семьи. В л/с (предпочтительно) или по телефону 8-908-4000-333.
P.S. Знаю, что мало вероятности пристроить, но присмотритесь.

Этот мужчина просто пошел в туалет. То, что случилось потом, похоже на фильм ужасов...

Это похоже на самый страшный ночной кошмар... Жуткое происшествие, которое было бы похоже на выдумку, если бы не произошло в реальности.

в нем становится светло, когда входит мужчина - становится тепло, а когда входит ребенок - становится радостно. Господи, пусть в наших домах всегда будет светло, тепло и радостно!

Знак зодиака, который сложнее всего понять. Вы уже догадались, кто это?

На первый взгляд у людей, рожденных под этим созвездием, мягкий и легкий характер. Они заботливы и нежны, с самого детства отличаются хорошо развитым воображением, поэтому чаcто уходят в страну собственных грез и фантазий. С ними интересно, ведь их внутренний мир настолько глубок, что узнать их до конца просто невозможно.

Обнимайте детей сейчас

Обнимайте детей сейчас​
Без какой-то особой причины,

Просто, что они есть у вас.

Обнимайте и дочку, и сына.

Об этом человеке забыла смерть и ему уже более 180 лет!

Он просто отказался умирать. 😲😲😲
Дожив до 180, он раскрыл миру свой секрет... 😲

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета за столом как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты. Просто сохраните себе эти таблички и запомните простые правила.

Вам это к лицу. Маленькие хитрости и секреты макияжа от записных красоток.

«Нам дан год и 4 месяца»: победившая коронавирус Наталья Ветлицкая о шансе людей

Певица заявила, что эпидемия коронавируса стала последним предупреждением человечеству. 55-летняя Наталья Ветлицкая призвала поклонников совершить «трансформацию»

Все в мире относительно

А вы как считаете?

Вы можете посетить наш приют сегодня в 18.00 по предварительному звонку на номер 8(8482)66-46-22. наши реквизиты.
-карта сбербанк 4276540020042234, на имя Анастасия Алексеевна с.
Яндекс-Деньги - номер кошелька 410014727933287
или прямо по ссылке money.yandex.ru/to/410014727933287

Тайская маска красоты поможет за 15 минут стать неузнаваемой

Рецепт маски для лица, которую используют в тайских SPA-салонах. Но при этом её можно легко приготовить из тех ингредиентов, что есть в каждом доме. Как стать красивой и помолодевшей не выходя из дома? Волшебные рецепты, откроют тайны бархатистой кожи.

Как выглядит Надежда Бабкина после госпитализации — видео

Надежда Георгиевна несколько недель провела в клинике и не выходила на связь с поклонниками. Вчера стало известно о том, что она выписались из больницы, а сейчас она впервые появилась перед публикой.

Но если все же вы или ваши близкие заболели, тогда вам помогут несколько простых рецептов и один исключительный.

* Первым делом:
начинаем пить имбирный чай. Во время простуды его надо пить горячим не меньше трех чашек в день небольшими глотками. Имбирный чай подходит также для лечения детей.

* При мокром кашле:

Отсутствие туристов превратило воду в каналах Венеции на кристально чистую

Люди активно комментируют необычное для города явление.

Всех людей можно разделить на два типа: на тех, кто любит спать в одежде, и на тех, кто любит спать голышом. Днем, конечно, сложно определить, к какому типу относится ваш собеседник, но ночью каждый из нас выбирает одну из этих двух сторон. При этом научно доказано, что спать без одежды чертовски полезно.

Телесная терапия по Вильгельму Райху

«…Броня блокирует тревогу и не нашедшую выход энергию, цена этого – обеднение личности, потеря естественной эмоциональности, невозможность получать наслаждение от жизни и работы… Можно выбраться из ловушки. Однако чтобы выбраться из тюрьмы, нужно понять, что ты в тюрьме. Ловушка – это эмоциональная структура человека, его характерная структура.
Мало пользы в изобретении систем мысли по поводу природы ловушки; единственное, что нужно, чтобы выбраться – знать ловушку и найти выход». (В.Райх)

Почему мы теряем друзей?

В детстве и юности дружба значит для нас очень много, но со временем теряет своё значение. Как люди теряют друзей и можно ли избежать этого?

10 глупых мифов о женщинах

В современном обществе сложилось множество стереотипов, в которые почему-то все с наивностью верят. Некоторые мифы нравятся самим женщинам, и они охотно поддерживают такие заблуждения, а некоторые откровенно глупы, и здравомыслящий человек просто обязан ставить подобные утверждения под сомнение.
Наверняка вы также слышали множество утверждений об особенностях прекрасной половины человечества. Хотите узнать, какие из них - обыкновенная выдумка?

Проработка Солнца в падении. Весы

  1. Жизнь и Мудрость

Любите в себе Женщину!

Будьте женщиной от кончиков волос до кончиков ногтей! Не забывайте следующие вещи:
  • Развивайте свою чувственность через трансформацию эмоций в высшие человеческие чувства, такие как Доброта, Принятие, Нежность, Смирение, Благодарность и Любовь.
  • Работайте со своими недостатками как с ресурсами для вашего развития.
  • Акцентируйте свое внимание только на хороших сторонах вашей внешности и характера.
  • Балуйте в себе маленькую девочку которую, возможно, недолюбили в детстве. Дарите себе подарки и создавайте приятные события.
  • Празднуйте свои победы и достижения, наполняйте свою жизнь радостью от успехов, особенно в проявлении женских качеств.
  • Мыслите позитивно и во всем ищите смысл для своей женственности и для жизни в целом.
  • Говорите себе, какая вы красивая, обаятельная, энергичная и просто замечательная во всех смыслах (хвалите себя вслух, когда вы в одиночестве, или мысленно, идя утром на работу или ожидая общественный транспорт).
  • Проявляйте во всем творчество как создание нового. Женщина – это творческая энергия во Вселенной.
  • Помните, что другие любят вас ровно настолько, насколько вы сами любите себя.

  • Вас также могут заинтересовать статьи:

    Мы становимся похожими на тех людей, с которыми общаемся
    Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж
    98 самых интересных фактов о человеческом теле
    ТЕГИ:
    личность, Женщина, Развитие
    Комментарии (41)
    41 комментарий
    Комментировать
    Elena Foumis
    Elena Foumis

    Спасибо за подсказку😊😊😊😊

    Albina Krizanovska
    Albina Krizanovska

    Большой труд 6 детей воспитывать.Быть хорошей верной женой и матерью.И при этом быть на высоте даже без косметики.Ценности девочки не путайте жизненные.Красота уходит.Главное семья и дети.

    Наталья Ярославская
    Наталья Ярославская

    Ответ на все 100! Все правда, все истинно! Кукляшкой можно быть в 16. И то включать мозги! А быть женщиной - это несколько другое, это быть той, о которой Вы сказали. Красивых много, но лица как у клонов, а в глазах пустенько...

    Zhanna Gorelova
    Zhanna Gorelova

    Действительно нужно себя любить, ухаживать за собой, не лениться, быть настоящей женщиной, это большой труд

    Ольга Дроботько
    Ольга Дроботько

    Женщина (истинная) чем старше, тем она ИНТЕРЕСНЕЕ. И это только лишь тогда, когда она любит себя. А это значить: ухаживать за собой в большей мере, чем в молодости!!! Одеваться стильно и все будет класс!!! А для этого нужно РАБОТАТЬ! Не надеяться ни на кого. Только на СЕБЯ!!!

    Tatiana Sokulska
    Tatiana Sokulska

    Посмотрела Ваши фотографии, Вы мне очень понравились! Так держать!💪🏼😊

    Ksenia Rafa
    Ksenia Rafa

    Девчонки, мы все делаем правильно!!!

    Marina Lel-Kueppers
    Marina Lel-Kueppers

    Bez svyazi s Gospodom, po etim principam mozhno poprostu prevratitsya v egoistichnuu, bezchuvstvennuu stervu zaciklennuu iskluchitelno na sebe. Zhivite po zapovedyam, izuchajte slovo Boga, dostigajte lubvi. Imejte veru , nadezhdu I lubov.

    Leyla Budagova
    Leyla Budagova

    Я смогу любить в себе человека, по причине того что, во мне живет не только женщина....))

    Svetlana Istrati
    Svetlana Istrati

    НИКОГДА не поздно начать мыслить позитивно, поверить в себя и изминить свою жизнь. Важно только захотеть.

    Svetlana  Revchun
    Svetlana Revchun

    Каждый человек должен любить себя

    Alla  Barabash
    Alla Barabash

    и что теперь ? Не нужно заниматься саморазвитием?

    Larissa Mokhutova
    Larissa Mokhutova

    Муж во мне женщину не видел,а соратника а любовник тот что старше увидел,разглядел и как девочку баловал, так что ищите мужчину старше , а не ровесника

    Larisa Komsky
    Larisa Komsky

    И сразу счастье как придёт!!!

    Jeanne Neumann
    Jeanne Neumann

    Это все подходит и для мужчин

    Arvis Reinfelds
    Arvis Reinfelds

    tieši tā sieviete var būt tāda,ja ir sievišķīga!

    Krestina Straube
    Krestina Straube

    Huina kakajata...dariti sebe podarki i raduit sebja :-D eto je6o 6to? Mu6ini togda dlja 4evo :-D

    Lana A Lana
    Lana A Lana

    В ожидании автобуса?) 😂

    Радежда Сухарева
    Радежда Сухарева

    Не так - люби своего мужчину.А такие призывы - лесбийские лозунги. Девочки фильтуйте и небудьте дурами...

    Irina  Tabur
    Irina Tabur

    Люби в себе мужчину!!!! Созидателя!!! И тебе покорится женщина !!? Твоя женщина ...та которую ТЫ заслуживаешь

    Радежда Сухарева
    Радежда Сухарева

    Есть женщины уже рождаются внутренним даром быть таковыми,А потуги по развитию в себе женственности только успокоят себя, но не как не обманут окружение...Быть настоящей женщиной это дар Божий.

    Показать больше комментариев
    aa

    «Я сама для себя надежна»: найти опору в себе

    — Я легко погружалась в отчаяние и быстро, камнем вниз, достигала дна. Такое у меня было устройство. Пришлось учиться спасать себя самостоятельно. Познакомиться с формулировкой «Я сама для себя надежна» и вписать, вколотить ее в подсознание. (Про способы потом.) Это помогло. Я представляю ее в виде прочного, из оборонного сплава, гибкого стержня – буквы вязью вдоль позвоночника: «Я сама для себя надежна».

    Иногда накатывает: силы вытекают и будто собираются под кроватью, как ртуть

    — Но иногда, все реже, – накатывает. Стержень слабеет, вязь распускается, силы вытекают и будто собираются под кроватью, как ртуть. И здрасьте, «лежу в такой огромной луже»… И не могу встать. Однажды в этом состоянии купила новую синтепоновую подушку, мне казалось, старая перьевая набита моими черными мыслями. И уже не просохнет.

    В очередной кризис, когда было «все плохо», психолог дала мне задание. Не просила, не советовала, а именно велела сделать вот что: записать на листе А4, что в жизни мне нравится. Что радует. Не большое-пребольшое, как мир во всем мире и всеобщая гармония, а то, что рядом, всегда под рукой, мелочи, ерунда всякая.
    Иногда у всех, даже у тех, кто «идет по жизни, смеясь», опускаются руки. Помочь себе в такой ситуации можешь только ты сам – например, составив список моментов или вещей, которые по-настоящему любишь.

    Сначала лирика. Эпиграф из Галчинского: «Быть у сердца люблю твоего. Близко. Рядом. А за окнами – снег. И вороны под снегопадом…»

    В 19 лет у меня была большая любовь. Время от времени я звонила и просила приехать срочно меня спасти.

    – Приеду завтра, – говорила большая любовь.

    – Завтра? Мне плохо сегодня.

    – Сегодня сама. Тебя каждый день можно спасать.

    Так и было – я легко погружалась в отчаяние и быстро, камнем вниз, достигала дна. Такое у меня было устройство. Пришлось учиться спасать себя самостоятельно. Познакомиться с формулировкой «Я сама для себя надежна» и вписать, вколотить ее в подсознание. (Про способы потом.) Это помогло. Я представляю ее в виде прочного, из оборонного сплава, гибкого стержня – буквы вязью вдоль позвоночника: «Я сама для себя надежна».

    Иногда накатывает: силы вытекают и будто собираются под кроватью, как ртуть

    Но иногда, все реже, – накатывает. Стержень слабеет, вязь распускается, силы вытекают и будто собираются под кроватью, как ртуть. И здрасьте, «лежу в такой огромной луже»… И не могу встать. Однажды в этом состоянии купила новую синтепоновую подушку, мне казалось, старая перьевая набита моими черными мыслями. И уже не просохнет.

    В очередной кризис, когда было «все плохо», психолог дала мне задание. Не просила, не советовала, а именно велела сделать вот что: записать на листе А4, что в жизни мне нравится. Что радует. Не большое-пребольшое, как мир во всем мире и всеобщая гармония, а то, что рядом, всегда под рукой, мелочи, ерунда всякая.

    Надо было взять любимую ручку, которую приятно осязать в руке и чтобы она оставляла на бумаге мягкий, непрерывный, бархатный след, отступить поля сверху, справа и слева, и вспомнить хоть что-нибудь. Мне было трудно дышать, не хотелось ни есть, ни пить, вообще ничего. Но так как я обратилась за помощью к психологу и была у него в кабинете, пришлось подумать и написать: я люблю...

    ...свой завтрак,

    ...свою армянскую латунную турку («ей 20 лет», зачем-то добавила я),

    ...запах молотого кофе,

    ...когда воробей прилетает на окно клевать крошки (или синичка),

    ...смотреть на ворону, которая сидит под снегом на дереве: хлопья падают, а она даже не вертит головой (и не улетает).

    Прием закончился, я понесла листок домой, а вечером достала его, помятый, из сумки и дописала, что еще люблю...

    ...целовать детей в лоб, под челкой (мама говорит, там «пахнет перышками»),

    ...ложиться на правый бок с книжкой,

    ...писать друзьям: «Ну как там?»,

    ...свои духи Chanel Chance (и Chanel Allure, вечером),

    ...свои серебряные кольца, особенно одно – с кораллом,

    ... когда на работу звонит Гас, решительно говорит: «Мам…» – и делает паузу,

    ... когда Ася спрашивает: «Знаешь что?» – и на ходу придумывает, что рассказывать.

    Умение радоваться мелочам
    Умение радоваться мелочам

    Перед сном, когда уже выключен свет и обычно думается о всякой бытовой фигне (за что не плачено: свет, вода, счетчики, и что гречку надо купить) или о вечном (вдруг меня похоронят живую, а я проснусь), я лежала и разбиралась с обрушившимся на меня потоком мыслей про разные милые штуки. Помню, встала, пошла босиком к столу, включила настольную лампу и записала: я люблю...

    ...сидеть в греческом зале Пушкинского музея – там все пропорционально, бело, гармонично и потолок стеклянный,

    ...профитроли с лимонным кремом на Гоголевском,

    ...когда целуют между лопатками («и, уходя, губами сладкими, две родинки поцеловать между лопатками»),

    ...сесть на пол, вытряхнуть из конвертов «Унибром» бумажные черно-белые фотографии, где родители моложе меня сейчас, и у них там своя жизнь еще до меня, и долго фотографии перебирать и разглядывать,

    ...когда ничего не надо говорить и все понятно,

    ...цвет мрамора на станции «Сретенский бульвар» (он не коричневый и не розовый, он – нежный. и его видно прямо из вагона).

    Утром мне было легче дышать. Я работала, писала, а под клавиатурой у меня лежали два новых листка с перечнем. Я люблю...

    ...нырнуть и слушать, что там под водой,

    ...когда на скалы наползает туман или облако (раньше я видела это из окна),

    ...пионы (они пахнут каникулами) и хризантемы (они напоминают, что и осенью может быть счастье).

    Спустя четыре дня мне захотелось куда-то сходить, чего не случалось уже давно, захотелось выйти в люди, потолкаться, послушать шум толпы. По дороге к метро я смотрела по сторонам и даже в небо, и принюхивалась к запаху шаурмы и тандыра в узбекской пекарне.

    Умение радоваться мелочам
    Умение радоваться мелочам

    Список занимал несколько листов, пополнялся уже не так активно, но то, что он у меня был, лежал под салфеточкой, странно успокаивало. Как секретик с разноцветными стеклышками: всегда можно прибежать, отдышаться, раскопать и любоваться.

    Конечно, потом оказалось, что это все техника, прием, правополушарная психология. Что, подталкивая мозг к поиску удовольствий в своей жизни, мы превращаем его в антенну, улавливающую хорошее. Мозг начинает сканировать действительность и находить в ней поводы для радости. И когда их количество растет, переваливает какой-то, у всех разный предел, в голове случается что-то вроде фейерверка, настроение улучшается и для счастья уже не так нужен повод. Ты просто сидишь, и тебе скорее хорошо. Иногда прямо очень.

    Все эти пункты, подпункты, мелочи и глупости напоминают, что жизнь заслуживает того, чтобы ее жить

    Когда-то давно я писала о группе женщин, которые готовили к изданию поименную «Книгу памяти». Это список всех тех, кто ушел на фронт в Великую Отечественную. Фамилия, имя, отчество, год рождения, откуда призван… И дальше, у кого что.

    Выяснилось, что долго на такой работе никто не выдерживает, много сердечных приступов и даже смертей. «А как вы думали, сидеть и целыми днями писать: погиб, погиб, погиб, пропал без вести… Какое сердце тут выдержит?» – сказала с горечью руководитель группы.

    В случае со списком, где каждый пункт открывается словом «люблю», ситуация обратная. Все эти пункты, подпункты, мелочи и глупости, синички и часики, запахи и звуки – привязывают к жизни, напоминают, что она заслуживает того, чтобы ее жить…

    Я не психолог, только описываю свой опыт. В нем нет ничего уникального. Как и в той мысли, что хорошо, когда любишь много чего в жизни. Просто надо себе об этом напоминать. А список такой можно всю жизнь писать, хотя бы мысленно.

    Источник фотографий: Getty Images
    www.psychologies.ru
    Комментарии
    комментарии
    Комментировать
    Подписка