-
Здоровье
Лечебное пение птиц
— Соловей
Соловьиное пение – переливчатое, многоколенное, с чередованием мягких и резких, громких и тихих музыкальных обертонов взбадривает, создаёт настроение, призывает к работе. Оно хорошо лечит депрессивные состояния, неврозы, снимает головную боль. Подобным образом действуют на человека задорные флейтовые песенки маленькой славки.
— Канарейки, певучие дрозды, овсянки, зяблики
Учащённое сердцебиение, аритмию могут снять песни эти птиц с равномерными ритмами.
— Щеглы, чижи
Звучные бодрые мелодии помогают при неврозах, раздражительности, усталости.
— Зорянки
Замечено, что звуковые вибрации, издаваемые зорянками, снимают головные, сердечные и суставные боли, спазмы в печени, желудке, сердце, сосудах. Её песню легко узнать - переливчатые свисты начинаются с характерного скрипа. Полезны эти гармоничные звуковые вибрации и тем, кто страдает от бессонницы.
— Жавороок, юла
Песни полевого жаворонка и его лесного собрата птицы юла, в которых преобладают длинные нежные трели, создают радость и покой в душе.
— Чёрный дрозд
Его пение поможет хроническим гипертоникам, особенно если гулять в лесу почаще. Звуки издаваемые ими, своими частотами действуют и на болевые центры, мозга, которые возбуждаются при хронических мигренях.
Аудиозапись: Голоса птиц - Канарейка Пинчи (2:41) Аудиозапись: Голоса птиц - Свиристель (1:40) Аудиозапись: Голоса птиц - Щегол (0:47) Аудиозапись: Голоса птиц - Зорянка (1:38) Аудиозапись: Голоса птиц - Обыкновенная овсянка (1:3) Аудиозапись: Голоса птиц - Чёрный дрозд (2:10) Аудиозапись: Голоса птиц - Иволга (1:7)
Аудиозапись: Голоса птиц - Полевой жаворонок (1:0) Аудиозапись: Голоса птиц - Соловей (1:28) из ✿ РОДИТЕЛИ и ПЕДАГОГИ! ✔Наши дети
-
Семья и дети
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ»
Очень часто нам, родителям, приходится пресекать желания ребенка. Тем не менее, многие дети воспринимают резкое «нет» как призыв к оружию, как прямое нападение на свою самостоятельность. Они мобилизуют всю свою энергию, чтобы нанести ответный удар. Они кричат, устраивают истерики, обзываются и замыкаются в себе.
Это может утомить даже самых терпеливых родителей. Так что же нам делать? Сдаться? Говорить «да» на все? Конечно, нет. Тогда вы положите начало тирании плохо воспитанного ребенка. К счастью, есть полезные альтернативы, которые позволяют родителям быть твердыми и при этом не вступать в конфронтацию.
1. ПРЕДОСТАВЬТЕ ИНФОРМАЦИЮ (исключите «нет»)
Ребенок: «Могу я сходить к Сюзи поиграть?»
Вместо «Нет, не можешь» предоставьте информацию: «Через пять минут будем обедать».
Получив такую информацию, ребенок может сказать себе: «Скорее всего я не могу пойти сейчас».
2. ПРИЗНАЙТЕ ЧУВСТВА
▼ Читать далее
