-
Спорт и фитнес
Как восстановить здоровье и сохранить молодость. Практика «Око возрождения»
Когда мы были детьми, то как-то не задумывались о своем здоровье. Ели все, что готовит мама, любили сладкую газировку, шоколад и в общем даже не знали что за здоровьем надо еще и следить: правильно питаться, заниматься спортом, не иметь вредных привычек. Вернее знали, но все это звучало как рассказы о космосе и Гагарине. Он где-то там, а мы то здесь и сегодня. Значит, надо наслаждаться по-полной.
Возможно, болезни имеют свойство проявляться с возрастом. Может быть, накапливается тот лимит вредной пищи, которую мы так бездумно любили детьми, а может — сказывается и малоподвижный образ жизни, ведь будучи маленькими мы все время были в движении: прыгали, бегали, кружились, играли, и точно не сидели сутками за компьютером... Кроме того, и негативных примеров перед глазами как таковых не было: старенькая бабушка из 59-ой квартиры, которая плохо видела, слышала и ходила с палочкой, сосед ВДВшник с ужасным кашлем — заядлый курильщик, да лысый мальчик из соседнего двора. Уже сами по себе эти недуги являются нездоровым признаком, ведь болеть - это ненормально, однако ничего примечательного в них нет.
С появлением Интернета, взрослением, расширением круга интересов и знакомых, мы все чаще стали слышать о различных нетипичных для нашего сознания, тяжелых и порой неизлечимых заболеваниях. А благодаря телевидению еще и узнали о болезнях, шокирующих своими внешними и внутренними проявлениями, никому не известных.
▼ Читать далее
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!
Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
▼ Читать далее
