-
Жизнь и Мудрость
Рецепт счастья Ричарда Гира
Есть одно мощное упражнение, довольно простое, которое я начал применять много-много лет назад. Кого бы я ни встречал на своём пути, будь то человек или насекомое...
...Первая мысль, которую я допускаю по отношению к этому существу: «Я
желаю тебе счастья!» Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была
самой первой: «Я желаю тебе счастья!»
Она полностью меняет то, что дальше происходит между вами и этим
человеком. Говорю, исходя из личного опыта. Иногда бывает крайне сложно,
когда встречаешься с врагом, когда оказываешься лицом к лицу с
неожиданной жесткой ситуацией. И мне очень помогают медитации, которые
приучили не допускать негативных эмоций.
Ты получаешь возможность создать вокруг себя пространство. Ты видишь,
как в нем всплывает эта негативная эмоция, и до того, как она возьмет
над тобой верх, ты успеваешь её преобразовать.
Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев – не что
иное, как неведение с моей стороны, с их стороны. Преобразуйте его,
отпустите, превратите в любовь. «Я желаю тебе счастья!»
Попробуйте и увидите, как сильно изменится все в вашей жизни.
Ричард Гир
из Институт семейных отношений
Вас также могут заинтересовать статьи:
Правила жизни Эдварда Нортона
Скорпионские правила жизни Мэттью Макконахи
Правила жизни Физрука
ТЕГИ:
Ричард Гир, Мудрость
Комментарии
-
Видео
ЭТО должно быть в каждой косметичке
Косметичка для каждой из нас свой маленький мир. Помню, еще будучи совсем маленькой, была просто заворожена запахом маминой помады. Мне кажется, даже сейчас я его узнаю среди сотни других запахов. Все эти тюбики, баночки, кисточки…
Целый волшебный мир и никак по-другому! Сегодня интернет и прилавки косметических магазинов готовы просто разорвать наш мозг: бронзаторы, корректоры, хайлатеры, консилеры...
И, как наши мамы оставались волшебно красивыми без всего этого? Стоит ли наполнять нашу косметичку всеми этими новшествами? Попробуем сегодня составить список маст-хэвов любой косметички.
А что в вашей косметичке?! Делитесь в комментариях :)
ТЕГИ:
косметичка, Макияж, Секрет, видео
Реклама
Комментарии
