популярное

Почему я никогда не положу обычный пакет из-под покупок вместо мусорного

В последние годы стала достаточно популярной мысль, что бедность — следствие специфического мышления. Хотя у этого предположения есть некоторая научная подоплека, на деле всё не так просто. Ведь вряд ли можно вырваться из бедности, просто развив так называемые привычки богатых.

Первое, что вы увидите на изображении, опишет ваше внутреннее Я

Точность теста - поражает!

Надо только выучиться ждать...

Мне и моей подруге по 60 лет. Мы решили жить в одной квартире, а другую сдавать

Мы решили жить вместе с подругой, а мою квартиру сдавать. Обсудили все детали и решили съехаться. А почему бы и нет?

Какая прелесть! Такой большой, а ведёт себя, как ребёнок.

Здесь в нескольких картинках рассказывается о правильном питании, спорте и нюансах, которые должен знать каждый худеющий. Ознакомьтесь, примите к сведению, действуйте... И вскоре в зеркале себя не узнаете!

Овсянка - сильнейший жиросжигатель! Моя подруга мне её посоветовала. Быстрая потеря веса, легко и доступно всем.

Эффект похудения 5-7 кг за неделю, я похудела на 15 за три недели (в первую неделю -7кг). Результаты впечатляют и мотивируют на новые подвиги!

Польза от употреблении овса в том, что в его составе есть сложные углеводы, которые, как известно, являются отличным источником энергии.

1) Нанесите на подвижное веко матовые светлые тени или базу;
2) В складку века и на внешний уголок глаза нанесите матовые угольные тени, используйте кисть-карандаш;
3) Нанесите под бровь светлые коричневые тени и растушуйте переход от угольного цвета к светлому;

Самый модный педикюр сезона весна-лето 2017: 15 стильных идей

Все ждем начала летнего сезона с его теплом, развлечениями и отдыхом. В этот период года все на виду и руки, и плечи, и спина и ноги. Именно ногам необходимо уделить максимум внимания, чтобы выглядеть безупречно в открытых босоножках или сланцах. Модный педикюр весна-лето 2017 должен дополнить общий образ и стиль своей хозяйки.

  1. Спорт и фитнес

АНАТОМИЯ ПРИСЕДАНИЙ

Начнем с работы мышц. В этом упражнении нам приходится прикладывать усилие для выполнения двух движений: разгибаний в коленном и тазобедренном суставе. Разгибание в коленном суставе происходит за счет сокращения четырехглавой мышцы бедра, имеющей четыре головки.

Это промежуточная мышца бедра, медиальная широкая мышца бедра, прямая мышца бедра и латеральная широкая мышца бедра. РИС 1
Прямая мышца бедра начинается от подвздошной ости, идет вниз и, соединяясь с остальными головками, прикрепляется к надколеннику. Являясь двусуставной и переходя через тазобедренный и коленный суставы, может выполнять два движения: сгибание бедра в тазобедренном суставе и разгибание голени в коленном.
Латеральная, медиальная и промежуточная мышцы – односуставные. Начинаясь от бедренной кости они, вместе с прямой, прикрепляются к надколеннику. От него к бугристости большеберцовой кости идет связка надколенника, являющаяся продолжением четырехглавой мышцы бедра.
Разгибание в тазобедренном суставе происходит за счет сокращения
большой приводящей мышцы:

  • полуперепончатой,
  • полусухожильной,
  • двуглавой мышцы бедра,
  • большой ягодичной мышцы. РИС 2,3,4.
▼   Читать далее
не пропустите
aa

Что Бог говорит о тебе?

• Ты исцелен ( Исаия 53:5)
• Ты прощен (Ефесянам 1:7)
• Ты победоносный и сильный (1-е Иоанна 2:14)
• Ты свободен в Иисусе (Галатам 5:1)
• Ты сопричастник Его Естества (2-е Петра 1:4)
• Ты святой (к Колоссянам 1:26)
• Ты помазанный (1-е Иоанна 2:20)
• Ты благословлен (Ефесянам 1:3)
• Ты искуплен (Ефесянам 1:7)
• Ты праведен (2 Коринфянам 5:21)
• Ты мудр (1 Коринфянам 1:30)
• Ты гражданин небес (к Филиппийцам 3: 20).
• Ты больше, чем победитель (Римлянам 8:37, Расшир.перевод)
• Ты не осуждаем (Римлянам 8:1)
• Ты все можешь во Христе (Филип 4:13)
• Ты любим (Еф 2:4)
• Ты принят (Римлянам 15:7)
• Ты восседаешь со Христом на небесах (Ефесянам 2:6)
• Ты - Его дитя (Иоанна 1:12)
• Ты в мире с Богом ( 2-е Кор 5:19)
• Ты избран (1-е Фес 1:4).
• Ты - наследник (Римлянам 8:17)
• Ты голова, а не хвост (Втор 28:13)
• Ты займодавец, а не должник (Втор 28:12)
• Ты вверху, а не внизу (Втор 28:13)
• Ты - друг Иисуса (Иоанна 15:15). из Church of RС♥†
не пропустите
Подписка