-
Юмор и Развлечения
Зарядимся хорошим настроением?
Сегодня у нас на uDuba — необычная зарядка. Мы заряжаемся хорошим настроением! Создать себе отличное настроение — целое искусство, ведь само оно ниоткуда не возьмётся. А уж поддерживать его целый день удаётся далеко не каждому. А давайте попробуем? Только не забудьте, тренироваться нужно постоянно. Для этого всего-навсего регулярно заглядывайте в наш раздел «Юмор» и заряжайтесь позитивом на весь день))
Масса позитива для хорошего настроения: «
Юмор на uDuba»
Статьи по теме:
Четыре правила
Смешные и дурацкие названия городов и сел
Мужчины неисправимы)
ТЕГИ:
позитив, хорошее настроение, Юмор, 1 апреля, день смех
Комментарии ()
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Как убрать обвисший живот и выпрямить спину?
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Так вот зачем нужны эти отверстия в кроссовках! Я бы никогда не додумался…
Реклама
Комментарии ()
