-
Здоровье
5 поз, которые запускают омолаживающие процессы в организме
Растяжка и инверсии всегда считались самыми удачными видами физической активности: они регулируют процессы старения нашего тела. Предлагаем вам простые, но действенные упражнения!
Согласитесь, это просто! И главное, что при систематическом выполнении вы получите результат, на который даже не рассчитывали!
Вас также могут заинтересовать статьи:
Психосоматика. Как плачет тело за невыплаканные слёзы?
8 упражнений против шейного остеохондроза
Правила, которых стоит придерживаться всем, кто решил похудеть
Комментарии ()
-
Знаменитости
Шарлиз Терон призналась, что впала в депрессию из-за 20 кг, набранных ради роли
Вчера в Лос-Анджеле Шарлиз Терон представила новый фильм «Талли», в котором она сыграла главную роль. Ради участия в проекте 42-летней актрисе пришлось набрать более 20 килограммов.
Несмотря на то, что в прошлом Шарлиз уже менялась ради кинокартин, например, в 2001 году похудела на 13 килограммов для роли в фильме «Сладкий ноябрь», а в 2003 поправилась на 14 килограммов для роли в фильме «Монстр», именно подготовка к съемкам в «Талли» выбила звезду из колеи.
«Я набрала 20 с лишним килограммов. У меня началась депрессия. Впервые в жизни я ела так много переработанных продуктов и сахара. Сниматься в этом фильме было не слишком весело для меня», — призналась актриса.
Чтобы сыграть мать троих детей Терон в течение трех месяцев набирала вес:
Первые три недели были достаточно веселыми. Я была словно ребенок в кондитерской. Я завтракала фастфудом и выпивала два молочных коктейля. Но потом это перестало быть таким забавным. Есть стало моей работой.
Я даже ставила будильник, чтобы проснуться среди ночи и поесть, так как мне нужно было поддерживать вес. Я вставала в два часа ночи и съедала тарелку холодных макарон с сыром, которая стояла около моей кровати».
После съемок актрисе потребовалось почти полтора года, чтобы вернуться в форму:
«Процесс похудения занял у меня практически полтора года. После съемок в «Монстре» я не ела пять дней, и вес пришел в норму. Но дело в том, что, когда тебе 27 лет, твое тело на все реагирует иначе, нежели, когда тебе за 40».
из graziamagazine.ru
ТЕГИ:
депрессия, роль, Шарлиз Терон
Реклама
Комментарии
