-
Мир вокруг нас
Женщина нашла медсестру, которая ухаживала за ней 38 лет назад
Аманде Скарпинати было всего 3 месяца, когда она упала с дивана, попав под струю парового испарителя. Из-за полученных ожогов ей пришлось впоследствии перенести несколько пластических операций.
В тяжёлые минуты девушке всегда придавала сил фотография неизвестной медсестры, держащей маленькую Аманду на руках. Снимок в 1977 году опубликовал медицинский центр «Albany» в ежегодном отчёте.
«В детстве из-за уродовавших ожогов меня дразнили, задирали и издевались надо мной, – призналась Аманда. – Я смотрела на эти фотографии и разговаривала с ней, хотя даже не знала, кто она. Глядя на эту женщину, которая с такой искренностью обо мне заботилась, я находила утешение».
▼ Читать далее
-
Здоровье
Формула - планка
Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.
Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.
Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!
