популярное

Это точно! 😅

17 картинок о том, как я пытаюсь быть взрослой и независимой

Но что-то все время идет не так!

ШДК: Правила лечения кашля. Потливость головы и рахит

В новом выпуске ШДК о самом главном в лечении кашля, а также о том, почему опасно пить противокашлевые препараты.
В рубрике "Мифы" развееваем укоренившееся представление о том, что повышенная потливость головы свидетельствует о начавшемся рахите.
"Рассказы про еду" Нужна ли организму человека клетчатка, если она не усваивается?

Один плод натощак, и 2 кг пропали за 2 дня! Мощное действие

Я страшно не любила его в детстве, но сейчас...Восхитительное действие изумрудного фрукта на организм сложно не заметить, особенно если употреблять его ежедневно натощак.

Разрывной и скандальный номер от Максима Галкина

Максим Галкин – талантливый юморист, прославившийся пародиями на знаменитостей, шоумен и актер. Также артиста нередко можно увидеть в качестве ведущего на нескольких федеральных каналах. Недюжинные артистические способности Максим Галкин проявлял с детства: сначала юный артист выступал на утренниках в детском саду, а затем блистал на школьных театральных подмостках.

4 продукта, которые очищают легкие: курильщикам обязательно к прочтению!

Курильщики сознательно убивают свой организм, а их легким достается больше всего. С каждым вдохом сигаретного дыма крошечные волоски (реснички), которыми покрыты легкие, получают микроскопические ожоги, атрофируются и отмирают. В результате скопления смол и слизи появляется хронический удушливый кашель.

Кот, ежик и собака – такого вы ещё не видели!

Мимиметр вдребезги!

Что нужно мужчинам в 21 веке? Или как найти своего Единственного?

Женское счастье, был бы милый рядом?
Но, что делать, если никак не могу встретить Его, а быть любимой хочется..
Или встретила, живем…но почему, мы потеряли близость и любовь?

Любопытная овца

А вы как назвали бы сегодняшнее фото дня?

Очень разговорчивый волнистый попугайчик

"Кто чай не пьет - тот чмо!" :D

Посвящается всем мамам, у которых сыновья

Каждая (или почти каждая) женщина в мире в один прекрасный момент принимает на себя очень важную роль — роль мамы. То же касается и мужчин, которые становятся папами, но сегодня мы поговорим именно о мамах. Сколько счастья в маленьком комочке! Однако, как ни грустно об этом говорить, но дети когда-то вырастают, и родителям приходиться отпускать их в далекое плаванье, хочется им этого или нет.

«Умный презерватив» расскажет, хороши ли вы в постели и сделает об этом пост в соцсетях

Всевозможные устройства, измеряющие разные показатели нашей жизнедеятельности - например, количество шагов, время сна, соблюдение диеты — уже давно вошли в наш быт. Так почему бы не использовать эти технологии в спальне?

Удивительные и невероятные подводные жители

Многие из этих морских обитателей не только уникальны, но и опасны.

«Твин Пикс» 25 лет спустя

Появились фотографии и видео с героями самого ожидаемого сериала года. Лора Палмер, агент Купер, Шелли Джонсон и другие – снова вместе.

10 способов сделать любую комнату уютнее

Драпировки, ковры, немного дерева, теплый свет, глубокие цвета и еще пять способов сделать комнату островком комфорта. Просто добавьте это — и убедитесь сами.

18 уматовых пародий на топовых знаменитостей. Попробуй найти хотя бы 1 отличие!

Ржал до потери пульса!

Никогда ваш дом не понадобится вашим детям!

Правило 1: Дом строится для двоих

Жизненный опыт + очаровательное безрассудство = старость в радость.

Гений! Один муж с 13 женами, все беременные в то же самое время и на том же месяце

Невероятно!

Звезда «Беверли-Хиллз 90210» Тори Спеллинг родила пятого ребенка

Чтобы обеспечить герани пышное цветение, нужно знать ЭТИ правила! Моим цветам завидуют все соседи

Делаю так не первый год!

Поразительно 😱 Эти снимки, сделанные во всех уголках планеты, родились благодаря удивительному сочетанию мастерства и удачливости фотографа.

Рано или поздно в отношениях наступает момент, когда нужно познакомиться с родителями девушки. Это очень волнительный момент для всех. Родители переживают, что там за парень, парень старается произвести впечатление, а бедная дочь между двух огней. Говорят, даже если изначально что-то не заладилось, или же родители заранее сложили не самое лучшее мнение, первая встреча и близкое знакомство может изменить ситуацию, но иногда это не так.

  1. Развитие и Обучение

9 мудрых жизненных правил, которые избавят вас от привычки беспокоиться

Управляйте мыслями и тогда вам не придется беспокоится.

Жизнь мудрый учитель, который очень дорого берет за свои уроки. Не для красного словца сказано, а подтверждено опытом. В школе жизни невозможно не сдать урок. Если урок нужно выучить, то жизнь раз за разом будет возвращать к той ситуации, которую нужно усвоить, до тех пор, пока человек полностью не усвоит этот жизненный урок. Поэтому человека, который прошел много сложных жизненных уроков мы называем мудрецом, опытным человеком. Хорошо бы еще прислушиваться к мнению таких людей, чтобы не повторять чужих ошибок.

Но ведь так не бывает. Пока собственные шишки на лбу не набьешь, урок не считается сданным. В жизни мы можем испытывать два состояния: либо мы растем и развиваемся, либо деградируем. И каждый сданный жизненный урок нам послан как раз для роста и развития. И не нужно сетовать на злодейку судьбу. Жаловаться на испытания, которые мы получаем. Человек очень автоматическое существо. Мы склонны всегда действовать проверенными методами, опираемся на прошлый опыт, действуем стереотипно и шаблонно.

И даже может быть, что данное положение вещей нас не устраивает, но так привычней и проверено. А все новое пугает и отталкивает. А значить мы застреваем в зоне комфорта и деградируем.
И если вдруг происходит что-то, чего мы не ожидали (развод, потеря близких людей, потеря работы и т. д.), мы вы падаем из привычного уклада жизни, становимся несостоятельными и неспособными преодолеть эти жизненные уроки. Одних трудности ломают, других закаляют и заставляют пересмотреть свою прошлую жизнь и начинать работать над собой. У жизни свои законы и от того, что мы к ним не готовы, они не перестают работать.
И вот некоторые из них.


1. Жизнь это серия нужных нам уроков.


Прекратите сопротивляться тому, что происходит. Сила действия равна силе противодействия. Чем дольше вы будете ругать, обвинять, сопротивляться тому, что происходит в вашей жизни, тем больше вы обнуляете свою энергетику, а значит и сводите жизнь на нет. Вспомните сейчас свои самые сложные жизненные ситуации. Наверняка, было очень сложно, но именно вы теперешний результат этих переживаний. Вы сегодня это результат вчерашнего жизненного опыта. И если вам что-то не нравится в вашем сегодняшнем положении, то именно потому, что урок сдан не правильно. А значить впереди вас ждет повтор подобной ситуации. Не хотите? Тогда меняйтесь добровольно.


2. У Вселенной нет любимчиков.


Казалось ли вам иногда, что кому-то везет больше, что он родился под счастливой звездой или он поцелован Господом? Забудьте об этом. Карма или судьба это следствие нашего прошлого и причина для будущего. Вы можете даже не догадываться, какой путь прошли люди, которые вам кажутся успешными. Каждому дается такой крест, который способна выдержать его спина. Закон Сеятеля гласит следующее: чтобы пожать плоды, нужно сначала потрудиться. Если вам до сих пор не повезло, значить ваше желание еще не оплачено вами же, вы просто не готовы еще к успеху. Бывает же такое, что большая слава или деньги уничтожают человека и вместо роста и развития он деградирует и погибает.


3. Жизнь зеркало наших убеждений.


Убеждения это представления человека о том, что такое хорошо и что такое плохо, что работает и что не работает, что правильно и что неправильно. Личность представляет собой множество оболочек, в центре которых находится ядро, или ID. ID это самая глубинная человеческая сущность, самоидентификация. То, как мы себя ощущаем: «Подающий надежды предприниматель», «Человек, с которым поступают несправедливо». Ядро изменить сложнее всего, однако именно самоидентификация формирует следующий уровень убеждения. Такие убеждения, как «Интернет это фигня» или «Интернет это рабочий инструмент»,«Для бизнеса нужны деньги» или «Все мужики козлы». Любые описательные характеристики нашей реальности являются нашими убеждениями. Убеждения формируют новый уровень, который называется способностями.


Наши способности это наши навыки и умения что-либо реализовывать. Можем мы что-то сделать или не можем, а если можем, то как? вот вопрос, характеризующий уровень наших способностей. Способности возникают согласно нашим убеждениям.


Способности провоцируют модель поведения: действие или бездействие. В зависимости от того, какие способности у вас есть.
Вот таким образом наша реальность и формируется. Индикатором реальности являются те люди, которые нас окружают. Вы чувствуете себя комфортно с теми людьми, которые думают и ведут себя так же, как вы. Подобное всегда стремится к подобному. Если человек с вами не согласен или живет по другим принципам, вы от него неизбежно отдаляетесь. Ваш круг общения является самой точной вашей проекцией и ключом к разгадке вашего собственного «я».


А теперь к каждому из этих уровней добавим приставку «анти-», или знак минус. Итак, мы получим антиID. Убеждения, которые должны развивать, превращаются в антиубеждения, которые ведут к деградации. Способности становятся антиспособностями. Таким образом, человек реализует антиповедение и еще сильнее укрепляет собственное антиID. Нытье в этой истории играет главную роль, и это страшно.


Жуткий феномен, который не просто мешает человеку подняться наверх, а заворачивает его, как штопор, в реальность, из которой с каждым днем все сложнее выбраться.


4. Не привязывайтесь ни к чему.


Наши зацепки и привязки просто отравляют нашу жизнь и жизнь тех, к кому мы привязались. Замечали ли вы следующий парадокс: чем более женщина держится за своего мужчину, дрожит над ним, проверяет, боится потерять и поэтому посвящает свою жизнь ему одному, тем более он этого не ценит. И не потому, что он негодяй, а потому что таким образом вся его энергетика сопротивляется такой самоотверженности. Такое западание на человека лишает его энергии, заставляет испытывать чувство вины и чувство долга. А эти чувства не имеют ничего общего с любовью. Да и сама женщина тоже вряд ли испытывает любовь. Она скорее любит свои ощущения с этим человеком, пытается сохранить статус кво. Маниакальная приверженность к чему-либо это детское чувство, когда дитя не желает ни с кем делиться своими вещами, отождествляет себя с ними и даже идентифицирует.


Если вы действительно чего-то хотите, вам нужно мысленно отпускать желаемое, чтобы позволить энергии свободно течь и приносить это самое желаемое в вашу действительность.

11218161_888967547840248_6613710843943826885_n

5. Живите, как велит сердце.

Чем больше вы следуете голосу разума, тем сильнее вы заглушает голос души и сердца. Если у вас есть возможность выбирать между голосом разума и голосом сердца смело выбирайте голос сердца. Оно удивительным образом всегда знает, как нужно поступать. Жить, как велит сердце это не значит угождать своим эмоциям и прихотям. Веление сердца это следование вашим глубинным ценностям, это ваши истинные желания, а не навязанные внешними обстоятельствами.

Составьте список своих талантов и способностей, а так же список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдете свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще:

«Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить?»
Откройте свою божественность, найдите свой уникальный талант, и вы сможете создать любое богатство, какое захотите.
Дипак Чопра

По этому поводу мне нравится следующая притча:


В одной старой индусской легенде рассказывается, что было время, когда все люди были Богами. Но они пренебрегали своей Божественностью. И Брахма, Верховный Бог, решил отнять у них Божественную Силу и спрятать в таком месте, где Ее нельзя было бы отыскать. Однако найти подобное место было большой проблемой. И собрал Брахма вместе всех верховных Божеств, чтобы решить эту проблему. И они предложили: «Спрячем-ка Божественность под Землей!»Но Брахма ответил: «Нет, это не подойдет. Человек начнет копать и снова Ее найдет». Божества предложили другой вариант: «Тогда бросим Ее в самую глубь Океана!» Но Брахма снова ответил «Нет. Рано или поздно человек исследует глубины океана и, найдя Ее, вынесет на поверхность». Божества зашли в тупик, они не знали, где они могли бы спрятать Божественность. И казалось, что нет такого места на Земле или в Море, которое было бы недосягаемо для человека. Но тут возразил Брахма: «Вот что мы сделаем с Божественностью: Мы спрячем Ее в глубине самого человека, потому что это единственное место, где он никогда не будет искать». С тех пор носится человек по Земле, чтобы исследовать ее всю: с тех пор он ищет, поднимается и спускается, ныряет и копает в поисках вещи, которую можно найти только внутри себя!


6. Чем больше работаешь, тем больше получаешь.


Не тешьте себя иллюзиями, что успех приходит за одну ночь. Успех это 1% таланта и 99% пота. Состояние потока человек начинает испытывать тогда, когда начинает заниматься любимым делом и все сложное, ему кажется легким и необременительным. Это возможно лишь благодаря большой приверженности тому, что вам нравится, когда желания и возможности сливаются воедино и кажется, что все дается легко. Но на самом деле человек проделывает большую работу.
Не ищите легких путей, по большим целям сложнее промазать.


7. Не делите события на «плохие» и «хорошие».


Откажитесь от собственных правил и желания давать оценки всему происходящему. Все события по определению нейтральны. Когда идет дождь, одни видят перед собой грязные лужи, а другие отражающие звезды. Ваш вектор внимания очень влияет на вашу реакцию на происходящее. Если верить в мнение, что жизнь зла и все вокруг волки, то окружающие будут кусать и нападать. А как иначе? Мы усиливаем действия тех вещей, на которые направляем свое внимание, мы поливаем их своей энергией. Только качество поливки может быть очень разным. Давайте проведем аналогию с поливом клумбы цветов: то ли поливать их чистой водой, то ли серной кислотой. Понимаете? И то и другое жидкость и то и другое проявление внимания, только вектор внимания разный.


8. Принимайте людей со всеми их плюсами и минусами.


Мы пришли в этот мир, чтобы пережить некий человеческий опыт. И кто, как не другие люди помогают нам в этой задаче. И Бога нет других рук, кроме как руки других людей, их влияние на нас, их поступки. Конечно, порой бывает сложно принять человека, который скатился на дно, который ведет себя асоциально и рушит вокруг себя все хорошее. Но и этот человек нас чему-то может научить. Хотя бы тому, что мы сами не хотим быть такими, понять, что для существуют другие ценности и мы не хотим жить так, как этот человек. Все познается в сравнении. Вот этот человек вам дает возможность сравнить.
Принимая людей такими какие они есть, мы снижаем свой порог ожиданий к ним, что приводит к более спокойной жизни.
Нормальное состояние души радость и покой. Несчастным нас делают завышенные ожидания к себе, близким, своему уровню достатка, карьере и еще много чему.


Человеку с чрезмерными ожиданиями кажется, что в его нестабильном внутреннем состоянии виновато окружение. От непомерных требований страдают и окружающие, и сам человек.


Очень часто это проявляется по отношению жен к мужьям женщине вечно кажется, что ее муж недостаточно хорош, мало зарабатывает, не умеет правильно выполнять ее задания. При этом она напрочь забывает, что тоже не идеальна. Супруга грызет любимого и сама постоянно расстраивается от его нерасторопности. То же мы проделываем и с детьми, требуя, чтобы они были аккуратистами и вундеркиндами а ведь они просто дети, познающие мир через ошибки.


Завышенные требования проявляются и к себе: нужно быть самым лучшим, делать все на высшем уровне отсюда возникает перфекционизм. Но вот в чем загвоздка зачастую мы достойны именно того, что получаем. И наша душевная гармония зависит только от восприятия. Либо мы будем слишком требовательны к своей жизни а потому и несчастны от того, что она не соответствует нашим завышенным ожиданиям, либо примем ее такой, какая она есть.


Нужно просто помнить, что муж (жена) и дети живые люди, они тоже имеют свои слабости, да и не все рождены, чтобы стать президентами миллионных компаний


Первый шаг на пути борьбы с синдромом завышенных ожиданий его осознание, понимание, что это ловушка самообмана, в которую нельзя попадаться. Если все время думать о том, что все могло бы быть лучше, то можно страдать от этого бесконечно, поскольку предела совершенству не существует.
Самые выгодные вложения, как правило, вложения в самого себя.


9. Мы предназначены менять не окружающий мир, а самих себя.


Только постоянное саморазвитие делает человека интересным, как для окружающих, так и самого себя.

«Каждый думает изменить мир, но никто не думает изменить себя»
Лев Толстой

Мы все готовы давать другим советы, говорить, как им себя вести, что думать, как поступать, но при этом мало кто работает над самим собой. А это самая большая победа победить свои комплексы, вредные привычки и ограничивающие убеждения.


Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему

«Будьте теми переменами, которые хотите в своей жизни»
Махатма Ганди.

Измените свое мышление на исключительно позитивное. Позвольте положительным эмоциям и мыслям преобладать в вашем сознании, и вы кардинально измените свою жизнь.


Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а событиям случаться самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит будет еще лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

У Эдуарда Асадова есть замечательны строки:

«В одно окно смотрели двое:
Один увидел смерть и страх,
Огонь, страдание и горе,
Привычного нам мира крах.

Другой увидел там весну,
Цветущие сады и небо голубое,
Прекрасную зелёную листву
В одно окно смотрели двое»

Лишь тот, кто способен разглядеть в темноте прекрасное по настоящему счастлив...

Автор: Татьяна Сарапина
ТЕГИ:
мышление, психология
Комментарии (16)
16 комментариев
Комментировать
Елена Чумак
Елена Чумак

Как же все правильно и мудро написано, а по поводу орфографии и пунктуации- будем снисходительны, и просто благодарны за смысл и мудрые зерна, которые были посеяны ради нас.

Veronica Rusu
Veronica Rusu

Вот вам пример негатива и позитива,ищут грамматические ошибки и не видят главного:больше позитива и энтузиазма друзья,всё в наших руках!!!!! Прекрасная статья,молодцы!!!!!!!!

SergeyYuzefovich
SergeyYuzefovich

а што вы прикапались к ашыпкам?=)...

в статье русским языком сказано не пытайтесь изменить мир...

начните со своей комнаты !! мне например очень НРАВЯЦА слова такие как 

НИЧОССИ....или ФИК АТВЕРТИСЬСЯ....ДА ИХ ПАЛНО!!!...очень четко передают интонацию и тембр голоса...Вас же не смущает что у всех людей разный голос??а что касается пунктуации я никогда не знал где запятые ставить...и ЧЕССГАВАРЯ, меня это никогда не напрягало...

Статья очень хорошая, но проблемма в том, что тот кому это очень нужно знать никогда сюда не заглянет..а если заглянет не будет читать вообще..а мы все тут с вами и без этой статьи прекрасно знаем то о чем здесь говориЦа..=)..

я ВАПЩЕТ тоже педагог=)..

http://spokoino.ru/instructor/1466/

учу людей жить,и не помню случая чтоб мне понадобилась орфография и пунктуация, и особенно ПРАВИЛА !

Счастья вам всем и Здоровья!!Спасибо за внимание, чмок!

Геннадий Дак
Геннадий Дак

Кто-то увидел прекрасную,вдохновляющую статью,а кто-то орфографические ошибки...;)

SergeyYuzefovich
SergeyYuzefovich

а што вы прикапались к ашыпкам?=)...

в статье русским языком сказано не пытайтесь изменить мир...

начните со своей комнаты !! мне например очень НРАВЯЦА слова такие как 

НИЧОССИ....или ФИК АТВЕРТИСЬСЯ....ДА ИХ ПАЛНО!!!...очень четко передают интонацию и тембр голоса...Вас же не смущает что у всех людей разный голос??а что касается пунктуации я никогда не знал где запятые ставить...и ЧЕССГАВАРЯ, меня это никогда не напрягало...

Статья очень хорошая, но проблемма в том, что тот кому это очень нужно знать никогда сюда не заглянет..а если заглянет не будет читать вообще..а мы все тут с вами и без этой статьи прекрасно знаем то о чем здесь говориЦа..=)..

я ВАПЩЕТ тоже педагог=)..

http://spokoino.ru/instructor/1466/

учу людей жить,и не помню случая чтоб мне понадобилась орфография и пунктуация,

Счастья вам всем и Здоровья!!Спасибо за внимание, чмок!

Mykola Bohonok
Mykola Bohonok

Щиро дякую автору: Татьяна Сарапина

Irina Sivkova
Irina Sivkova

xotelos bi skazat i o tom , 4to vsegda dymat i govorit tolko o prekrasnom, zivia v griazi , k stati, ne po svoei vine, 4elovek mozet yiti v drygyu krainost- ona nazivaetsia loz, pria4yshaiasia ot pravdi, kak strays golovy v pesok, i lizemerie. Vezde dolzen bit balans i rabota na yly4shenie sityazii, ludi ne bydyt zit krasivimi mifami.

Nastasya Blondel
Nastasya Blondel

Хорошо пишите, только ошибок грамматических много )

Zara Otadjanova
Zara Otadjanova

Исправьте, пожалуйста, слово "значитЬ" на слово "значит" :)

Kira Remennik
Kira Remennik

В одно окно смотрели двое...

Показать больше комментариев
  1. Здоровье

Формула - планка

Другое такое упражнение, которое заставляет работать почти все мышцы организма и помогает худеть, еще нужно поискать! Вам не понадобятся ни тренажеры, ни гантели - вообще ничего. Только ваше тело и сила гравитации.

Убедитесь, что упражнение планка работает. Попробуйте все или несколько понравившихся разновидностей, постепенно увеличивая время, которое проводите в планке.


Подпишитесь на наш канал


Не забудьте написать нам о своих успехах в комментариях!

Вас также могут заинтересовать статьи:

Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться
Супер-подборка с тренером Джилиан Майклс -
10 минут в день, чтобы добиться плоского живота
ТЕГИ:
спорт, фитнес
Комментарии (8)
8 комментариев
Комментировать
EvgeniyaVlidimirovna
EvgeniyaVlidimirovna

Вы выдели это? На Бopoдину подали в суд за то, что она paзбoлтaлa о тайном способе легкого и безвредного похудения, вот статья http://secretdiet.top/ Я попробовала на себе, и не могу поверить в результат: минус 10кг за 14 дней, лучше, чем за месяцы на диетax!68

AnnaBudzinskaya
AnnaBudzinskaya

Это дети эльфов, а взрослые красивые эльфы и эльфийки где?

LiudmilaKobunko
LiudmilaKobunko

Здорово!!!  Заинтриговало меня.

Показать больше комментариев
Подписка