-
Фото, Мотиваторы, Подборки
13 звезд до и после похудения. Результаты впечатляют!
Вот что значит сила воли и работа над собой! Когда смотришь на такой пример, сразу хочется сесть на диету и записаться в спортзал! =)
Эти звезды доказали, что правильное питание, физические упражнения и отказ от сладкого дают свои результаты. Вполне реально сбросить 10, 20, а то и 30 килограммов!
Предлагаем вашему вниманию 13 звезд до и после похудения. Мотивирует!
1. Келли Осборн, –20 кг
2. Джессика Симпсон, –30 кг
3. Тара Рейд, –15 кг
4. Кристина Агилера, –25 кг
5. Рене Зеллвегер, –15 кг
6. Бритни Спирс, –20 кг
7. Мэттью Макконахи, –20 кг
8. Зак Галифианакис, –15 кг
9. Бейонсе, –15 кг
10. Анастасия Денисова, –10 кг
11. Екатерина Вилкова, –10 кг
12. Дана Борисова, –20 кг
13. Полина Гагарина, –12 кг
Если вы тоже считаете, что эти звезды подают хороший пример, поделитесь этим постом с друзьями!
marketium.ru
ТЕГИ:
фигура, похудение, фото для фитнесс мотивации, работа над собой, Знаменитости
Комментарии
-
Полезные советы
Хитрости с микроволновкой
Кухонные лайфхаки на вес золота! Готовить и консервировать станет намного проще, если использовать микроволновку!

Микроволновая печь стала надежной помощницей современных хозяек. Причем используют они ее иногда совершенно не по прямому назначению. Насушить сухариков, сделать домашние чипсы, растопить шоколад, испечь кукурузу, не очищая початки от листьев, продезинфицировать кухонные губки — чего только не придумали, чтобы сэкономить время и силы на кухне.
Мы расскажем еще о 2 трюках с микроволновкой, узнав о которых вы будете использовать их и впредь.
-
Стерилизация банок
Быстро простерилизовать банки — нет ничего проще! Вымойте банки с содой и налейте в каждую примерно 20 мл чистой воды. Установите банки с водой в микроволновку и включите прибор на полную мощность. Обычно достаточно 2–3 минуты, чтобы жидкость полностью испарилась: это и есть признак того, что дело успешно сделано.Доставать банки из печки нужно с особой осторожностью: стекло слишком горячее — можно получить сильный ожог.
-
Варка капустных листьев
Мои родные очень любят, когда я готовлю голубцы. Раньше это было для меня сложным процессом: отварить капусту до нужного состояния, а потом аккуратно отделить листья, стараясь не порвать их…Теперь подготовить кочан капусты проблемы для меня не составляет: я просто помещаю его целиком в микроволновую печь и включаю прибор на среднюю мощность. Готовлю капусту 10–15 минут, периодически ее поворачивая.
sovkusom.ru
Вас также могут заинтересовать статьи:
Чтобы губы стали соблазнительными, говорите добрые слова...
15 лучших способов самомотивации
Пончо по мотивам Лауры Биаджотти
ТЕГИ:
полезное, микроволновая печь, хитрости, стерилизация, лайфхаки
Реклама
Комментарии